Skip to article

5 manifestari premenstruale surprinzatoare

5 manifestari premenstruale surprinzatoare
Pentru multe femei, saptamana de dinainte de menstruatie este marcata de oboseala, balonare si schimbari de dispozitie.

Toate aceste simptome apartin sindromului premenstrual. Exista insa si alte lucruri care se intampla in aceasta perioada.

Aceste lucruri au un impact major asupra starii de bine. In aceasta perioada, este foarte posibil sa tanjesti dupa alimente bogate in calorii si sa cheltui mai multi bani la cumparaturi.

Mai mult de 85% din femei au una sau mai multe tulburari fizice si emotionale in perioada ciclului menstrual cuprinsa intre ovulatie si prima zi a menstruatiei. Sindromul premenstrual poate avea o evolutie oscilanta, cu ameliorari si agravari ale simptomelor.

Iata mai jos cateva manifestari surprinzatoare legate de menstruatie:

Poftesti la alimente bogate in calorii

Nu este un secret ca in perioda premenstruala femeile poftesc la anumite alimente, in special cele cu foarte multe calorii. Tot in aceasta perioada creste apetitul si mai ales pofta de dulciuri. Se pare ca atunci cand suntem la menstruatie doar alimentele calorice sunt cele care stimuleaza creierul.

Pierzi controlul banilor

Iti este foarte greu sa rezisti tentatiei de a cheltui tot salariul pe genti, haine si cosmetice in perioada premenstruala? Nu esti singura. Intr-un studiu recent, se arata ca femeile aflate in perioada premenstruala aveau foarte putin control asupra cheltuielilor facute.

Aceste femei erau si mult mai impulsive decat cele care nu se aflau la menstruatie. Comportamentul femeilor in relatia lor cu banii este afectat de fluctuatiile de estrogen din organism care provoaca o purtare impulsiva.

Ai tendinta sa bei mai mult alcool

Chiar daca ai tendinta sa bei ocazional cate un pahar de vin rosu, in perioada premenstruala ai tendinta sa te rasfeti cu mai mult de un pahar de bauturi alcoolice. Un studiu recent a evidentiat faptul ca femeile care se afla in perioada premenstruala consuma mai mult alcool decat in oricare alta perioada a lunii.

De asemenea, femeile au o placere mai mare atunci cand consuma alcool in perioada premenstruala, chiar daca raspunsul la acest consum nu se modifica.

Starea psihica se imbunatateste

In perioada premenstruala femeile sufera de agitatie si slabiciune inexplicata. Aceste simptome nu sunt insa comune tuturor femeilor. Exista si femei care experimenteaza si alte modificari ale starii psihice. In timp ce unele femeie sufera de depresie si anxietate in timpul perioadei premenstruale, alte femei se simt mult mai bine, sunt mai fericite si implinite.

Simptomele sindromului se inrautatesc

In perioada premenstruala, majoritatea femeilor experimenteaza simptome neplacute. Printre acestea se numara durerile de cap, senzatia de balonare, oboseala sau schimbarile de dispozitie. Pentru ca peisajul sa fie si mai gri, inainte de menstruatie, aceste simptome se pot acutiza.

De asemenea, femeile care sufera de anumite afectiuni cronice se pot simti mult mai rau. Hormonii produsi de catre ovare in perioada premenstruala interactioneaza cu sistemul nervos, afectand intreg organismul.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

Cum sa te protejezi de canicula Cum sa te protejezi de canicula
In aceste zile, Romania se confrunta cu temperaturi caniculare . Caldura excesiva genereaza disconfort, insa temperaturile foarte ridicate pot crea probleme grave, ba pot duce chiar si la pierderea de vieti omenesti. Printre efectele nedorite se numara deshidratatea, care poate cauza sete,
Crampe musculare din cauza caldurii? Afla cum sa le faci fata Crampe musculare din cauza caldurii? Afla cum sa le faci fata
Crampele musculare cauzate de caldura sunt dureroase. Muschii pot contracta in mod involuntar. Crampele cauzate de caldura pot aparea in timp ce faci sport sau muncesti intr-un mediu fierbinte timp indelungat. Astfel de crampe musculare implica muschii care sunt folositi in timpul muncii grele ca
Alunitele au potential malign. Urmareste-le in orice anotimp! Alunitele au potential malign. Urmareste-le in orice anotimp!
Indiferent de anotimp, chiar dacă aţi stat sau nu recent la soare, este bine să urmăriţi starea aluniţelor. A apărut vreuna nouă, vi se pare că s-a modificat forma alteia sau pur şi simplu vi se pare altfel, sau este dureroasă? Un simplu
Cum castigi liniste sufleteasca si cum poti tine stresul sub control Cum castigi liniste sufleteasca si cum poti tine stresul sub control
Linistea sufleteasca este sentimentul de pace interioara pe care il ai atunci cand le stii pe toate sub control si in buna regula. Uneori, vorbim despre aceasta liniste interioara ca fiind o stare opusa stresului si anxietatii. Omul modern – supus mereu presiunilor cotidiene – este,
Patru pasi pentru a pregati eficient pielea pentru plaja Patru pasi pentru a pregati eficient pielea pentru plaja
Daca inca nu ai inceput sa iti pregatesti pielea pentru soarele verii si viitoarea vacanta, nu este timpul pierdut. Si nu este vorba numai de tratamente cosmetice, ci si de ingrijirea din interior. Astfel, vei avea o piele sanatoasa, iar bronzul tau va tine mai mult. Iata patru solutii naturale pe