Skip to article

5 probleme de sanatate pe care poti sa le mostenesti de la mama ta

De foarte multe ori, femeile mostenesc problemele de sanatate ale mamelor, iar acest lucru ar trebui sa te puna in garda si sa previi din timp o serie de afectiuni pe care le poti avea.

Discuta cu mama ta si afla care sunt bolile de care sufera, iar apoi afla mai multe detalii despre prevenirea acestora.



Osteoporoza


Intreab-o pe mama ta daca in ultimii ani a devenit mai scunda. Acest simptom este specific osteoporozei, din cauza macinarii oaselor. In cazul in care mama ta sufera de aceasta afectiune, sansele ca si tu sa o mostenesti in acest sens sunt incredibil de mari.

In prima faza ar trebui sa mergi la un doctor pentru o scanare a oaselor, astfel incat sa vezi ce densitate osoasa ai.

Ulterior, este nevoie de o alimentatie sanatoasa, bazata in special pe lactate care contin foarte mult calciu.

Menopauza prematura

Desi nu este o boala, ci un fenomen absolut normal si natural, menopauza este totusi o problema atunci cand apare prea repede. Din pacate, foarte multe femei intra la menopauza chiar si la 35 ani, din cauza stilului de viata nesanatos, dar si din cauza mostenirii genetice. Discuta cu mama ta si intreab-o la ce varsta a intrat la menopauza sau cand au aparut primele simptome specifice.

Pentru a preveni menopauza precoce trebuie sa adopti un stil de viata cat mai sanatos si eventual sa urmezi, daca este cazul, diverse tratamente hormonale, recomandate de catre medic.

Colesterolul marit

Daca mama ta are un nivel ridicat de colesterol, sansele sa te confrunti cu aceeasi problema sunt destul de ridicate. Mai exact, sansele ca tu sa ai colesterolul foarte mare in situatia in care mama ta sufera de aceasta problema, sunt de 50%. Un simplu test de sange iti poate indica care este nivelul colesterolului in acest moment, astfel incat sa stii daca este nevoie sa iei masuri drastice in ceea ce priveste stilul de alimentatie sau daca pur si simplu trebuie sa fii doar putin mai atenta.

Daca rezultatele analizelor nu sunt deloc multumitoare, nu iti ramane decat sa renunti la grasimile din alimentatie si sa incepi sa consumi cat mai multe ceaiuri calde.

Depresie

Afectiunile psihice sunt destul de grave si nu trebuie ignorate, mai ales daca mama ta s-a confruntat cu acestea. Conform unor studii, se pare ca depresia este o afectiune care se poate transmite de la mama la fiica. Daca mama ta sufera sau a suferit din cauza depresiei inainte de varsta de 31 de ani.

In cazul in care in familia ta au existat cazuri de depresii puternice, nu iti ramane decat sa mergi la un specialist pentru o evaluare psihologica si sa ii ceri mai multe detalii si sfaturi despre cum poti preveni o depresie. Nu uita ca aceste sfaturi le poti primi doar in urma evaluarii pe care medicul ti-o va face.

Boli de inima

Din pacate, de cele mai multe ori, femeile sunt supuse bolilor de inima, care sunt ereditare si se transmit din mama in fiica. Daca mama ta sufera de o boala de inima, este recomandat sa iti faci o serie de analize si ecografii care sa analizeze starea inimii tale.

In principiu este recomandat sa renunti la alimentatia bazata pe grasimi si sa faci miscare fizica ori de cate ori ai ocazia.

Autor: Corina Petrea

Articole recomandate

Pune usturoi sub perna si vei vedea ce se intampla. Efecte ULUITOARE Pune usturoi sub perna si vei vedea ce se intampla. Efecte ULUITOARE
Multa lume se fereste de usturoi din cauza mirosului sau intepator. Insa toata lumea recunoaste ca adaugat o savoare deosebita mancarurilor. Poate nu stiai, dar usturoiul contine carbohidrati si proteine, minerale si vitamine esentiale sanatatii. Usturoiul pastreaza inima sanatoasa si protejeaza
Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari? Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari?
Hipoacuzia este un fenomen clinic des intalnit in zilele noastre in Romania, mai ales in randul persoanelor varstnice dar si a copiilor, care fie s-au nascut cu o malformatie sau au dobandit genetic trasaturile parintilor lor. Pentru a preveni incetarea functionarii uneia din functiile principale
Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare
Reprezentantii Facebook au anuntat ca vor lua masuri in ceea ce priveste raspandirea postarilor anti-vacccinare.  Facebook şi Google au fost atenţionate printr-o scrisoare publică de senatorul american Adam Schiff cu privire la răspândirea curentului anti-vaccinare
Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale
Dureri de dinti. Carii, abcese, plombe cazute, toate acestea pot duce la dureri de masea insuportabile. Iata ce sa faci cand te doare maseaua. Acestea sunt cele mai bune remedii naturale pentru durerile de masea.  1. Ulei de cuisoare Cuisoarele sunt un remediu traditional pentru amortirea
Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat Ce faci ca sa nu-ti mai stea durerea-n gat
Dupa cateva luni bune in care raceala doar te-a incercat, acum s-a lipit cu adevarat de tine. Nasul ti-e infundat, tusea abia daca te lasa sa lucrezi si sa dormi si, ca “meniul” sa fie complet, te-ai trezit si cu o durere suparatoare in gat. Asa ca, inainte de a porni la drum spre
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda