Skip to article

5 probleme de sanatate vara

5 probleme de sanatate vara
Insolatii, alergii la soare, diaree, piscaturi de meduze: fiecare vara e la fel.

Urmeaza sfaturile noastre pentru a petrece o vara frumoasa!

Intepaturile de meduze

Nu doar aspectul lor gelatinos ne deranjeaza, ci si tentaculele meduzelor, care provoaca urticarii. Senzatia de arsura este dureroasa, insa nu te panica, nu e ceva grav! In caz ca ai fost piscata, spala cu apa de mare si scoate filamentele lipite de piele cu o penseta. Aplica un antiseptic prin tamponare usoara, nu freca! Uleiul estential de lavanda este eficace impotriva durerii.

Alergia la soare

Alergia la soare se manifesta prin mancarimi si bubite asemanatoare urticariei, care apar pe zonele expuse la soare. Alergia la soare afecteaza de obicei femeile intre 20 si 35 ani, manifestandu-se de obicei pe zona decolteului. Pentru a le evita, stai la umbra in orele toride, aplica o crema cu protectie solara si poarta haine care sa te acopere. Daca totusi s-a intamplat sa faci alergie, aplica o crema antiinflamatorie sau lapte, si bea ceai de urzici.

5 probleme de sanatate vara

Insolatia

Daca lenevesti toata ziua la soare, poti face insolatie! Totul incepe printr-o febra mare, pupilele se dilata, ai senzatia de piele uscata. Uneori, consecintele sunt dramatice: tulburari neurologice sau deces la peste 41.5 grade. Pentru a preveni, nu te expune la soare intre orele 11-16. Ce faci daca s-a intamplat? Intinde-te intr-un loc racoros si aerisit, scoate-ti hainele si bea apa nu foarte rece, fa un dus cu apa calaie.

Diareea turistului

Diareea turistului provoaca dureri abdominale, oboseala intensa, greturi, voma, febra si, bineinteles, diaree. Ea poate fi de origine bacteriana, virala sau parazitara, si se ia prin consumul de apa sau de alimente contaminate. Asadar, cand esti in strainatate, bea doar apa imbuteliata, spala bine fructele, evita alimentele crude si spala-te bine pe maini inainte de a manca. Daca te-ai imbolnavit, ia medicamente pentru incetinirea tranzitului, insa nu mai mult de 2 zile, caci risti sa dai in constipatie. Solutii naturale: banane, morcovi cruzi.

Raul de transport

Raul de transport poate transporta o vacanta frumoasa intr-un cosmar. Aceasta stare rezulta dintr-o confuzie a creierului fata de decorul in miscare, astfel ca mecanismele echilibrului care se gasesc in ureche nu mai sunt in acord cu vederea. Rezultat: dureri de cap, voma, crize de angoase. Pentru a evita raul de transport, nu calatori niciodata cu burta goala, evita alcoolul si alimentele grase. Nu sta in apropierea fumatorilor. Cu o ora inainte de a pleca la drum, ia un antiemetic.

Articole recomandate

Persoanele care fac gripa au mai putine sanse de a se infecta cu coronavirus in acelasi timp Persoanele care fac gripa au mai putine sanse de a se infecta cu coronavirus in acelasi timp
Numarul cazurilor imbolnavirilor de gripa sezoniera a scazut la nivel global anul acesta cu 98% fata de aceeasi perioada din 2019. Scaderea s-ar datora izolarii si masurilor de protectie, potrivit specialistilor de la  Institutul de Sănătate publică din Anglia, care au realizat
Ce inseamna sa consumi prea multa sare? Explicatiile nutritionistului Mihaela Bilic Ce inseamna sa consumi prea multa sare? Explicatiile nutritionistului Mihaela Bilic
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat pe pagina sa de socializare Facebook ce inseamna un consum mare de sare, dar si despre importanta acestui ingredient pentru sanatate.  De asemenea, nutritionistul a explicat de ce simtim nevoia de dulce si cum putem sa evitam aceasta senzatie. 
Studiu: 80% dintre bolnavii de COVID-19 prezinta deficienta de vitamina D Studiu: 80% dintre bolnavii de COVID-19 prezinta deficienta de vitamina D
80% din persoanele cu COVID-19 au prezentat o lipsa de vitamina D in organism, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Cercetarea a fost efectuata pe 216 pacienti, iar 80% dintre acestia au prezentat o deficienta de vitamina D, marea majoritate au
Ce este "happy hypoxia", noua manifestare COVID-19 Ce este "happy hypoxia", noua manifestare COVID-19
Pacientii infectati cu coronavirus pot manifesta o forma mai putin cunoscuta a acestei boli, care arata "parsivitatea" acestui virus, a atentionat medicul ATI Radu Ţincu, de la Spitalul Floreasca din Capitală. Doctorul a explicat ca bolnavii de COVID pot avea o  saturaţie
Accent Prime - laserul care "ucide" in timp record orice tip de celulita! Accent Prime - laserul care "ucide" in timp record orice tip de celulita!
Folosind puterea tehnologiilor combinate, Accent Prime este o platformă non-invazivă, de ultimă generație, care oferă tratamente personalizate pentru conturarea feței și a corpului, strângerea pielii, reducerea celulitei, întinerirea pielii prin