Skip to article

6 sfaturi esentiale cand mergi la doctor

Ce trebuie sa ai in minte de fiecare data la intalnirea cu medicul tau si ce lucruri importante trebuie raportate in timpul consultului de rutina?

De multe ori mergem la cabinetul medical stresati si ingrijorati de simptomele care persista de ceva vreme.

Mintea nu este foarte receptiva la toate informatiile pe care le vom primi si nivelul de perceptie poate fi deseori eronat.

Iata cum sa te pregatesti cand urmeaza sa mergi la medic:

1. Vino cu mintea deschisa

Daca esti ca majoritatea oamenilor, probabil ca si tu cauti informatii pe internet pentru a afla mai multe despre boala de care suferi sau p ecare o banuiesti, inainte de a merge la doctor. Dar nu fa greseala sa mergi la medic sigura de diagnosticul pe care l-ai pus din datele gasite pe internet! Fii cu mintea deschisa si detaliaza-i medicului toate simptomele pe care le ai, aparentele pot fi deseori inselatoare.

2. Fii sincera cand oferi informatii

Scopul consultatiei nu este sa-i faci pe plac medicului. Nu trebuie nici sa-i ascunzi date, dar nici sa exagerezi cu gravitatea simptomelor. Tine minte: cu cat intarzii mai mult sa fii diagnosticata, cu atat boala se trateaza mai greu.

3. Noteaza-ti intrebarile pe hartie si ia-le cu tine

Cei mai sanatosi pacienti sunt cei care vin la medic cu lista de intrebari si notite. Daca vii la consultatie nepregatita, uiti sa semnalezi simptome importante sau sa pui intrebari presante. Acesta nu e momentul sa fii timida, asa ca pune intrebarile cele mai importante la inceputul consultatiei medicale, pentru a fi sigura ca vei primi un raspuns la ele.

4. Spune-i medicului ce alte medicamente sau suplimente iei

Desi multe medicamente se pot cumpara fara reteta medicala si par inofensive, e important sa-ti anunti medicul ca le iei. Uneori ce-i mult strica si cel mai important deseori multe medicamente sunt incompatibile luate impreuna! Unele vitamine in exces se acumuleaza in organism si afecteaza alte organe.

5. Nu trebuie sa-ti amintesti tot ce spune doctorul

Daca medicul spune prea multi termeni pe care nu-i intelegi, roaga-l sa-ti scrie pe o hartie, ca sa poti citi mai tarziu si sa te lamuresti. Daca medicul refuza, poate c-ar fi momentul sa-ti gasesti un altul!

6. Nu opri tratamentul fara sa-ti anunti medicul

De indata ce te simti mai bine, ai tendinta sa-ti neglijezi tratamentul sau chiar sa renunti la el? Nu face asta inainte sa-ti anunti medicul! Oprirea brusca a unor tratamente are efecte secundare serioase.

Articole recomandate

8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si
Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite
Pietrele la rinichi sunt o afectiune foarte frecventa. Sunt bucati solide de materiale multiple care se formeaza in rinichii nostri din cauza mineralelor din urina. Acestea apar de obicei din cauza consumului redus de apa si depunerea de minerale in interiorul rinichilor.  Corpul genereaza