Skip to article

7 autoexaminari cotidiene

Daca singura data cand iti explorezi anatomia e atunci cand te pensezi sau iti storci un cos, s-ar putea sa pierzi informatii cruciale despre sanatatea ta. Corpul nostru e in stare de mari minunatii, printre care si senzorii innascuti care ne dau de veste de timpuriu cand organismul sufera. Tot ce ai de facut e sa urmezi aceste semne naturale si sa le depistezi privindu-te in fiecare zi cate 2 minute in oglinda.

1. Unghiile

Daca vezi linii inchise la culoare sub unghie poate fi un semn de melanom. Cancerul de piele nu se manifesta doar prin acele alunite neregulate pe suprafata pielii, ci si la nivelul unghiilor. Depistat devreme, melanomul se vindeca in 90% din cazuri.

Daca se vad linii albe sub unghii si te simti un pic mai obosita in ultimul timp, poate fi o veste proasta pentru rinichii tai. Aceste benzi pot insemna ca rinichii nu mai pot filtra proteinele din urina, si poate duce la insuficienta renala.

2. Subtioara

Daca vezi pe piele o pata inchisa la culoare si mai aspra, ori ai exagerat cu autobronzantul, ori ai diabet. Excesul de insulina in sange face ca celulele pielii sa se multiplice anormal si sa se acumuleze in unele locuri. Aceste depozite de celule si melanina apar cel mai des la subtioara, pe gat sau inghinal.

3. Pleoape, genunchi si coate

Daca observi umflaturi mici si moi, cu aspect alb sau de ceara, vestea buna e ca nu sunt cosuri, iar vestea rea e ca sunt depozite mici de colesterol. Din nefericire, acestea apar cand nivelul colesterolului e deja foarte mare, si constituie un pericol pentru sanatate.

7 autoexaminari cotidiene

4. Pielea capului

Ai observat ca parul iti cade mai mult ca de-obicei? Atentie: este unul din simptomele bolilor tiroidiene. Atunci cand tiroida se imbolnaveste, ea dezechilibreaza balanta dintre hormonii feminini si cei masculini. Rezultatul: par imbacsit, deteriorat, casant.

Daca observi ca pielea capului naparleste asemenea pieilor de sarpe si ca ai umerii mai acoperiti de fulgi albi decat Alpii, e semn de stres. Stresul favorizeaza producerea de cortizon in exces, care scade imunitatea si usuca scalpul.

5. Abdomenul

Daca observi ca parul pubian se prelungeste dincolo de linia chilotului, adica ai foarte mult par pe abdomen, poate fi un semn de ovar polichistic. Determinat de producerea in exces a hormonilor androgeni, sindromul ovarelor polichistice se manifesta prin ciclu neregulat, kilograme in plus, acnee si fire de par groase pe abdomen, fata, piept si spate. Acest sindrom poate fi un factor de risc pentru nenumarate probleme de sanatate, precum infertilitatea si bolile cardiovasculare.

6. Limba

Ai limba alba, galbena sau portocalie? Poate fi un semn de reflux acid, care are loc atunci cand valva esofagului se deschide spontan si continutul stomacului urca pana in gat, determinand halitoza. Acest fenomen are loc mai ales noaptea, asa ca n-ar strica sa verifici dimineata cum arata limba ta.

7. Ochii

Daca ai cearcane, poate fi o consecinta a celui de-al doilea job, dar poate fi si semn de alergii. Lantul alergic functioneaza astfel: alergenul intra in corp, care reactioneaza prin eliberarea de histamina. Aceasta substanta provoaca umflarea vaselor de sange, iar fenomenul este cel mai vizibil in zonele cu piele subtire, cum sunt ochii.

Articole recomandate

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu? Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este
8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul 8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul
Steriletul este un dispozitiv intrauterin, contraceptiv în formă de T (sau potcoavă), care se introduce în uter pentru a preveni o sarcină nedorită. Există sterilete din cupru și hormonal și ambele sunt considerate sigure și eficiente, dar
Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent
Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina pe stres si oboseala, cauza unei stari proaste poate fi lipsa de magneziu. Iata care sunt semnele care indica o lipsa de magneziu in organism. 1.Pofta constanta de dulciuri Daca iti
De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Ti-a intarziat ciclul si te intrebi de ce nu vine ciclul menstrual? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!   Iata de ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care itipoate intarzia menstruatia:    1. Esti insarcinata Acesta este cel mai
Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite! Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite!
Toata lumea a auzit despre ceai de musetel si l-a folosit cel putin o data in viata. Ceaiul de musetel are multiple beneficii pentru sanatate, insa are si contraindicatiile sale. Despre toate acestea, vom vorbi in articolul de mai jos. Cunoscut in termeni populari si ca romanita, musetelul sau
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda