Skip to article

7 sfaturi pentru un bronz armonios

7 sfaturi pentru un bronz armonios
Visezi tot anul la o piele bronzata frumos, iar cand ajungi la mare nu stii cum sa faci ca s-o obtii?

Iata 7 sfaturi pentru a profita de soare in siguranta si pentru un bronz de invidiat!

1. Bronz progesiv

Bronzul progresiv inseamna bronz de durata si piele sanatoasa. Cateva minute de expunere ajung in primele zile. Apoi poti sa maresti durata de expunere, evitand intervalul 12-16, si folosind o crema cu protectie solara .

In timp ce astepti bronzul, mizeaza pe creme protectoare care bronzeaza usor sau pe autobronzante, dar aminteste-ti ca ele nu te protejeaza de razele UV ale soarelui.

Nu expune niciodata la soare o piele arsa!

2. Medicamente si soare: vigilenta!

Asocierea unor medicamente cu razele UV pot duce la reactii neplacute de fotosensibilizare. Citeste cu atentie prospectul medicamentelor, sau consulta medicul/ farmacistul.

3. Cosuri: atentie la soare

La soare, cosurile dispar in prima instanta, caci pielea se ingroasa si secretiile scad sub actiunea razelor UV. Insa de indata ce pielea nu mai este expusa durabil, se observa efectul yo-yo, adica asistam la intoarcerea cosurilor, de data aceasta sub forma agravata. De aceea, indiferent de tipul pielii, protectia este indispensabila: opteaza pentru o crema non-grasa, care sa nu astupe porii.

7 sfaturi pentru un bronz armonios

4. Atentie la petele pigmentare

Tentatia e mare, de-a lungul anilor, sa lasi de-o parte protectia. O greseala grava: odata cu imbatranirea, numarul melanocitelor scade puternic si activitatea lor de sinteza se modifica, de unde aparitia petelor hipo- sau hiper-pigmentare.

5. Supravegheaza-ti ochii

Retina, cristalinul si corneea sunt hiper-reactive la razele UV. Alege ochelari de soare cu protectie 3 sau 4, conformi cu normele europene. Ochelarii cu dimensiuni uriase, care sunt la moda acum, sunt foarte indicati la mare.

6. Special pentru corp

Pentru a se proteja de razele UV, pielea se ingroasa. O data pe saptamana, daca nu prezinti niciun semn de arsura, reda-i stralucirea cu un gomaj usor.

7. Special pentru par

Soarele, marea, clorul, vantul distrug fibra capilara. Protejeaza-le cu un spray protector, foloseste un sampon reparator si clateste parul din abundenta (pentru a elimina sarea si clorul), aplica o crema nutritiva.

Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce