Skip to article

7 sfaturi pentru un bronz armonios

7 sfaturi pentru un bronz armonios
Visezi tot anul la o piele bronzata frumos, iar cand ajungi la mare nu stii cum sa faci ca s-o obtii?

Iata 7 sfaturi pentru a profita de soare in siguranta si pentru un bronz de invidiat!

1. Bronz progesiv

Bronzul progresiv inseamna bronz de durata si piele sanatoasa. Cateva minute de expunere ajung in primele zile. Apoi poti sa maresti durata de expunere, evitand intervalul 12-16, si folosind o crema cu protectie solara .

In timp ce astepti bronzul, mizeaza pe creme protectoare care bronzeaza usor sau pe autobronzante, dar aminteste-ti ca ele nu te protejeaza de razele UV ale soarelui.

Nu expune niciodata la soare o piele arsa!

2. Medicamente si soare: vigilenta!

Asocierea unor medicamente cu razele UV pot duce la reactii neplacute de fotosensibilizare. Citeste cu atentie prospectul medicamentelor, sau consulta medicul/ farmacistul.

3. Cosuri: atentie la soare

La soare, cosurile dispar in prima instanta, caci pielea se ingroasa si secretiile scad sub actiunea razelor UV. Insa de indata ce pielea nu mai este expusa durabil, se observa efectul yo-yo, adica asistam la intoarcerea cosurilor, de data aceasta sub forma agravata. De aceea, indiferent de tipul pielii, protectia este indispensabila: opteaza pentru o crema non-grasa, care sa nu astupe porii.

7 sfaturi pentru un bronz armonios

4. Atentie la petele pigmentare

Tentatia e mare, de-a lungul anilor, sa lasi de-o parte protectia. O greseala grava: odata cu imbatranirea, numarul melanocitelor scade puternic si activitatea lor de sinteza se modifica, de unde aparitia petelor hipo- sau hiper-pigmentare.

5. Supravegheaza-ti ochii

Retina, cristalinul si corneea sunt hiper-reactive la razele UV. Alege ochelari de soare cu protectie 3 sau 4, conformi cu normele europene. Ochelarii cu dimensiuni uriase, care sunt la moda acum, sunt foarte indicati la mare.

6. Special pentru corp

Pentru a se proteja de razele UV, pielea se ingroasa. O data pe saptamana, daca nu prezinti niciun semn de arsura, reda-i stralucirea cu un gomaj usor.

7. Special pentru par

Soarele, marea, clorul, vantul distrug fibra capilara. Protejeaza-le cu un spray protector, foloseste un sampon reparator si clateste parul din abundenta (pentru a elimina sarea si clorul), aplica o crema nutritiva.

Articole recomandate

Pacienti vindecati de Covid-19 - intre stigmatizare si disperare Pacienti vindecati de Covid-19 - intre stigmatizare si disperare
Ozonoterapia este o posibila solutie pentru noua categorie de pacienti. Daca despre infectia cu Covid-19 auzim noutati la fiecare buletin de stiri, despre efectele secundare ale bolii (sau ale tratamentului), se vorbeste mult mai putin. Sau chiar deloc. De asemenea, miile de infectati zilnic sunt
Simptomele infectiei cu coronavirus pot aparea pe piele! Iata care sunt acestea Simptomele infectiei cu coronavirus pot aparea pe piele! Iata care sunt acestea
Medicul spaniol Elmer Huerta a explicat pentru BBC ce tipuri de leziuni pot aparea pe piele cauzate de infectia cu noul coronavirus.  Dr. Huerta a facut referire la un studiu publicat în British Journal of Dermatology de cercetători spanioli, în care descriu leziunile cutanate
Factori care maresc durata infectiei cu coronavirus Factori care maresc durata infectiei cu coronavirus
Varsta inaintata și manifestarea unei game largi de simptome inițiale măresc riscul „Covidului pe termen lung”, potrivit oamenilor de știință. Un studiu, citat de BBC, estimează că una din 20 de persoane rămâne bolnavă cel
Ce simptome usoare de coronavirus pot fi tratate acasa! Explicatiile dr. Virgil Musta Ce simptome usoare de coronavirus pot fi tratate acasa! Explicatiile dr. Virgil Musta
Pacientii infectati cu coronavirus care sunt asimptomatici sau prezinta forme usoare de COVID-19 vor fi monitorizati si tratati de medicii de familie. Medicul Virgil Musta, de la Spitalul Victor Babes din Timisoara, a explicat, pentru Digi24, ce inseamna simptome usoare si cand trebuie sa mearga
Cinci greseli de evitat cand porti masca de protectie Cinci greseli de evitat cand porti masca de protectie
Pandemia COVID-19 ne-a schimbat vietile radical si se pare ca lucrurile nu vor reveni prea curand la normalitatea pe care o stiam. Numarul de cazuri este in continua crestere de saptamani bune, iar nevoia de a preveni infectarea cu noul coronavirus impune ca orice tinuta sa fie "accesorizata" cu