Skip to article

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale
Pasiunea femeilor pentru pantofi nu mai este un secret pentru nimeni. Ii vrem sexy, aratosi, originali si capabili sa ne faca sa parem suple si inalte.

Din pacate, favorul estetic pe care o incaltaminte pretioasa ni-l ofera aduce cu sine si o serie intreaga de bataturi, dureri puternice si disconfort, un pret destul de mare pe care trebuie sa il platim de dragul unui look senzational.

Iata 8 tipuri de pantofi preferati de femei si cele 8 probleme pe care picioarele tale trebuie sa le infrunte purtandu-i:



Tocurile mega-inalte

Tocurile incep sa devina din ce in ce mai inalte, iar purtatoarele sunt tot mai predispuse la entorse ale gleznelor si dureri cronice greu de suportat.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale





Calcaiul lui Ahile

Chiar daca vorbim despre un toc "zgarie-nori" sau unul mediu, pantofii eleganti ne cauzeaza deseori bataturi si umflaturi dureroase deasupra calcaiului.

Presiunea duce la formarea basicilor, a umflaturilor si chiar la durere severa a tendonului lui Ahile. Gheata si plasturii pot usura suferinta, alaturi desigur de o pereche mai confortabila de pantofi.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale





Pozitia nefireasca a piciorului

Un calapod foarte abrupt te va obliga sa-ti lasi toata greutatea pe partea din fata a piciorului, ceea e inseamna ca oasele si nervii care suporta presiunea se vor inflama si vor crea mediul propice pentru fracturi.

Alege un toc gros si nu mai inalt de 5 centimetri, recomanda specialistii, pentru deplasarile zilnice obisnuite.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale




Tocurile cui

Tocurile cui foarte inalte sunt cele mai periculoase atractii feminine, intrucat greutatea nu este sustinuta de intreaga talpa, ci doar de o portiune a acestia. Prin urmare, piciorul nu are stabilitate, "fuge" dintr-o parte in alta si fie te determina sa te prabusesti, fie poti suferi o entorsa de toata frumusetea.

Tocurile groase vor elimina problema picioarelor instabile, insa presiunea exagerata pe partea din fata a piciorului ramane valabila.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale




Balerinii

Balerinii dau o falsa senzatie de confort, pentru ca arcuirea piciorului nu este sustinuta in niciun fel, fenomen ce poate provoaca probleme in zona genunchiului, a soldului si a spatelui. In plus, tesutul fibros care se intinde de-a lungul talpii se poate inflama.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale




Slapii

Slapii protejeaza insuficient piciorul, lasandu-l cat se poate de vulnerabil in fata eventualelor rani, julituri si intepaturi. Mai bine poarta-i doar in casa.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale




Platformele

Desi par mai comode decat pantofii cu toc, platformele sunt extrem de rigide si nu permit piciorului sa se indoaie natural in mers. Efectul? Dureri ale tibiei, gleznei si ale oaselor metatarsiene.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale





Varfurile ascutite

Pantofii cu varfurile ascutite iti ingramadesc atat de rau degetele picioarelor, incat vei experimenta dureri ale nervilor, basici, bataturi si in final, neplacuta formare de monturi.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale



Degete deformate

Pantofii cu toc solicita prea mult degetele picioarelor, pun o presiune prea mare pe acestea si le ingramadesc in varf.

8 tipuri de pantofi, 8 probleme la picioarele tale





3 ponturi pentru pantofi mai buni

Daca te preocupa sanatatea si estetica picioarelor tale, medicii ortopezi au pentru tine 3 ponturi care sa te ajute sa te incalti corespunzator:

asigura-te ca pantoful se indoaie in zona degetelor de la picioare, dar nu este prea flexibil
ai grija ca arcuirea piciorului sa fie sustinuta suficient
alege un toc gros, preferabil nu mai inalt de 5 centimetri

foto: webmd.com

Autor: Adelina Dobrin

Articole recomandate

Ce obiceiuri trebuie sa adopti pentru o stare de sanatate optima in 2022 Ce obiceiuri trebuie sa adopti pentru o stare de sanatate optima in 2022
Acum ca perioada sarbatorilor de iarna a luat sfarsit si mesele copioase nu mai stau in calea planurilor tale pentru un stil de viata mai sanatos, a venit momentul perfect sa te gandesti cum vrei sa iti imbunatatesti obieciurile din viata de zi cu zi pentru a obtine o stare de sanatate optima in
Detalii la care trebuie sa fii atent atunci cand cumperi carne de pui. Trucul care te ajuta sa o alegi pe cea mai proaspata Detalii la care trebuie sa fii atent atunci cand cumperi carne de pui. Trucul care te ajuta sa o alegi pe cea mai proaspata
Carnea de pui se poate altera foarte usor, de aceea trebuie sa fii foarte atent atunci cand cumperi acest produs din supermarket sau de la piata. Exista cateva detalii pe care trebuie sa le urmaresti inainte de a achizitiona acest aliment din magazine. Daca vei tine cont de aceste sfaturi, cu
5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum! 5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum!
In urma cu cateva decenii, persoanele cu dintii aflati in pozitii nefiresti nu aveau suficiente solutii la indemana pentru rezolvarea acestei probleme. Pe de o parte, solutiile tehnice erau reduse, iar purtarea unui aparat dentar costa foarte mult, necesita o perioada indelungata pentru a aduce
Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale
Aftele bucale sunt mici ulcerații, care se formează doar la nivelul țesuturilor moi din cavitatea orală și provoacă discomfort în timp ce mâncăm sau vorbim. Acestea sunt de cele mai multe ori superficiale și trec de la sine, însă
Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna
Dupa sarbatorile de sfarsit de an, corpul nostru are nevoie sa-si revina dupa excesele alimentare si sa-si recapete vitalitatea. Kilograme in plus, digestie dificila, lipsa poftei de mancare, balonare, dureri de cap. Sunt doar cateva exemple de simptome care te pot determina sa-ti revizuiesti dieta