Skip to article

Alergiile de primavara: cum le supravietuiesti?

Primavara si-a facut oficial aparitia, iar florile si vremea calda au si inceput sa creeze probleme oamenilor sensibili la alergii. Desi nu le poti evita complet, exista anumite cai pentru a reduce simptomele lor sacaitoare. Iata cateva tips-uri pentru a tine alergiile la distanta!

Alergia la acarieni

Aceste organisme microscopice traiesc in praful din casa si se trezesc la viata primavara. Ei se hranesc cu pielea moarta de pe corpurile noastre si cu matreata oamenilor si animalelor, si provoaca simptome asemanatoare cu astmul sau cu rinita alergica.

Solutii: Acarienilor le place sa se ascunda in perne, paturi, covoare si canapele. Acopera aceste suprafete cu materiale hipoalergene, spala lenjeria de pat in apa fierbinte si da cu aspiratorul de doua ori pe saptamana.

Alergiile de primavara: cum le supravietuiesti?

Alergia la polen

Aceasta pudra fina raspandita de albine este la fel de abundenta primavara ca si pasarelele sau mugurii infloriti. Persoanele alergice la polen prezinta simptomele rinitei alergice, ceea ce inseamna ca o plimbare in parc le poate aduce tuse, stranuturi, lacrimi in ochi si nas infundat.

Solutii: Polenul este foarte raspandit intre orele 5 si 10 dimineata, asa ca limiteaza-te la activitatile de interior in acest interval orar. De asemenea, evita iesirile in zilele cu vant puternic. Cand esti acasa sau in masina tine geamurile inchise (mai ales dimineata) si da drumul la aerul conditionat. Daca tai iarba sau ai activitate in gradina, poarta o masca medicala pentru a nu inhala aerul plin de polen.

Alergia la mucegai

Mucegaiul sporeste primavara datorita cresterii umiditatii din aer. Cand sunt inhalati, sporii de mucegai (care se gasesc de obicei in subsoluri, bai, iarba si frunze uscate) pot declansa o serie de simptome alergice, de la ochi inlacrimati pana la dureri de gat si nas care curge.

Solutii: Ai grija sa ai o casa bine ventilata (prea multa umiditate favorizeaza dezvoltarea mucegaiului).

Tips-uri pentru a opri stranuturile

Spala-ti sinusurile. Cand incepi sa stranuti, spala-ti nasul cu o solutie salina care va indeparta alergenii.
Dormi. Multi oameni declara ca simplul fapt de a se intinde in pat calmeaza atacul alergic.
Ia medicamente. Daca nimic altceva nu functioneaza, apeleaza la medicamente (antihistaminice). Ele functioneaza cel mai bine daca le iei la primul semn de alergie.

Articole recomandate

Slabeste cu suc de portocale proaspete: 6 beneficii pentru sanatate Slabeste cu suc de portocale proaspete: 6 beneficii pentru sanatate
Este delicios si racoritor in zilele toride de vara. Iti schimba rapid starea de spirit si te energizeaza. Il poti servi la micul dejun, dupa efortul fizic sau cand esti foarte obosit. Pe langa toate acestea, sucul de portocale are numeroase beneficii pentru sanatate: de la pierderea in greutate
Prunele previn anemia si reduc riscul aparitiei cancerului de colon. Ce alte beneficii uimitoare au pentru sanatate! Prunele previn anemia si reduc riscul aparitiei cancerului de colon. Ce alte beneficii uimitoare au pentru sanatate!
Odata cu debutul toamnei, din dieta zilnica nu ar trebui sa lipseasca prunele. Acestea au un continut bogate de vitamine si minerale care previn numeroase afectiuni. Iata ce beneficii uimitoare au pentru sanatate aceste fructe: Regleaza tensiunea arteriala Datorita continutului mare de potasiu,
Semnul de pe unghie care anunta cancerul pulmonar Semnul de pe unghie care anunta cancerul pulmonar
Unghiile pot spune multe despre sanatatea noastra. Ele pot transmite semnale timpurii ale unor boli grave ce se ascund in organism. Unghiile fragile sunt asociate cu infectiile fungice, petele vinetii cu insuficient oxigen in organism, iar o linie neagra pe unghie poate indica prezenta cancerului
Boli grave care se pot transmite prin epilarea cu ceara Boli grave care se pot transmite prin epilarea cu ceara
Romania este una dintre putinele tari din Europa care mai foloseste epilarea cu ceara refolosita. Specialistii atrag atentia ca aceasta practica poate duce la aparitia unor boli grave, daca nu se tine cont de cateva reguli de igiena esentiale. Persoanele care epileaza la salon trebuie sa foloseasca
Bacteriile mortale care se ascund intr-o piscina. Iata pericolele care se ascund in bazinele de inot de la hoteluri si in cazile de hidromasaj Bacteriile mortale care se ascund intr-o piscina. Iata pericolele care se ascund in bazinele de inot de la hoteluri si in cazile de hidromasaj
Inainte de a te arunca intr-o piscina a unui hotel sau intr-o cada cu hidromasaj, este bine sa te gandesti de doua ori, mai ales daca ai probleme de sanatate. Cercetari americane privind bolile legate de piscinele hotelurilor, efectuate intre ani 2000 si 2014, arata ca in aceste locuri se gasesc
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda