Skip to article

Alergiile de primavara: cum le supravietuiesti?

Primavara si-a facut oficial aparitia, iar florile si vremea calda au si inceput sa creeze probleme oamenilor sensibili la alergii. Desi nu le poti evita complet, exista anumite cai pentru a reduce simptomele lor sacaitoare. Iata cateva tips-uri pentru a tine alergiile la distanta!

Alergia la acarieni

Aceste organisme microscopice traiesc in praful din casa si se trezesc la viata primavara. Ei se hranesc cu pielea moarta de pe corpurile noastre si cu matreata oamenilor si animalelor, si provoaca simptome asemanatoare cu astmul sau cu rinita alergica.

Solutii: Acarienilor le place sa se ascunda in perne, paturi, covoare si canapele. Acopera aceste suprafete cu materiale hipoalergene, spala lenjeria de pat in apa fierbinte si da cu aspiratorul de doua ori pe saptamana.

Alergiile de primavara: cum le supravietuiesti?

Alergia la polen

Aceasta pudra fina raspandita de albine este la fel de abundenta primavara ca si pasarelele sau mugurii infloriti. Persoanele alergice la polen prezinta simptomele rinitei alergice, ceea ce inseamna ca o plimbare in parc le poate aduce tuse, stranuturi, lacrimi in ochi si nas infundat.

Solutii: Polenul este foarte raspandit intre orele 5 si 10 dimineata, asa ca limiteaza-te la activitatile de interior in acest interval orar. De asemenea, evita iesirile in zilele cu vant puternic. Cand esti acasa sau in masina tine geamurile inchise (mai ales dimineata) si da drumul la aerul conditionat. Daca tai iarba sau ai activitate in gradina, poarta o masca medicala pentru a nu inhala aerul plin de polen.

Alergia la mucegai

Mucegaiul sporeste primavara datorita cresterii umiditatii din aer. Cand sunt inhalati, sporii de mucegai (care se gasesc de obicei in subsoluri, bai, iarba si frunze uscate) pot declansa o serie de simptome alergice, de la ochi inlacrimati pana la dureri de gat si nas care curge.

Solutii: Ai grija sa ai o casa bine ventilata (prea multa umiditate favorizeaza dezvoltarea mucegaiului).

Tips-uri pentru a opri stranuturile

Spala-ti sinusurile. Cand incepi sa stranuti, spala-ti nasul cu o solutie salina care va indeparta alergenii.
Dormi. Multi oameni declara ca simplul fapt de a se intinde in pat calmeaza atacul alergic.
Ia medicamente. Daca nimic altceva nu functioneaza, apeleaza la medicamente (antihistaminice). Ele functioneaza cel mai bine daca le iei la primul semn de alergie.

Articole recomandate

4 alimente care combat ovarele polichistice 4 alimente care combat ovarele polichistice
Sindromul ovarului polichistic este o boală care poate apărea la o femeie care are un nivel foarte ridicat de hormoni. Afectiunea poate provoca foarte mult stres, deoarece produce neregularitati menstruale, infertilitate si probleme ale pielii.  Cauzele ovarelor polichistice -
Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu? Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este
8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul 8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul
Steriletul este un dispozitiv intrauterin, contraceptiv în formă de T (sau potcoavă), care se introduce în uter pentru a preveni o sarcină nedorită. Există sterilete din cupru și hormonal și ambele sunt considerate sigure și eficiente, dar
Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent
Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina pe stres si oboseala, cauza unei stari proaste poate fi lipsa de magneziu. Iata care sunt semnele care indica o lipsa de magneziu in organism. 1.Pofta constanta de dulciuri Daca iti
De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Ti-a intarziat ciclul si te intrebi de ce nu vine ciclul menstrual? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!   Iata de ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care itipoate intarzia menstruatia:    1. Esti insarcinata Acesta este cel mai
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda