Skip to article

Asculta-ti corpul: semne de alarma subtile! (II)

Ce marime porti la sutien? Cum stai cu mirosul? Mai incapi in blugii din facultate?

Raspunsurile la aceste intrebari pot constitui prezicatori extraordinari pentru viitoarele probleme de sanatate cu care te-ai putea confrunta! Oamenii de stiinta au descoperit corelatii extraordinare intre corpul uman si boli.

Inarmeaza-te cu o oglinda si un metru de masurat si schimba-ti destinul!

Citeste aici partea I a articolului!

Incretituri pe lobul urechii

Multe studii au aratat legatura dintre incretiturile lineare ale lobului urechii si viitoarele evenimente cardiovasculare (infarct, operatie de bypass, stop cardiac). Un asemenea rid pe ureche poate creste riscul cardiovascular cu pana la 33%, ridurile pe ambii lobi cresc riscul cu pana la 77%!

Cum previi: mentine-ti sanatatea inimii in toate modurile posibile (slabeste, tine-ti sub control colesterolul si tensiunea).

Marimea blugilor

Adultii care au abdomene proeminente la varsta de 40 ani au de 3.6 ori mai multe riscuri sa dezvolte dementa la 70 ani, chiar daca nu sunt supraponderali!

Cum previi: adopta dieta mediteraneana (masline, alune, seminte, avocado, ciocolata neagra).

Marimea la sutien

Cupa D e sinonima cu diabetul. Femeile de 20 ani cu cupa D sau mai mare au de 1.5 ori mai multe riscuri sa faca diabet tip 2 fata de femeile cu cupa A.

Cum previi: fa sport la intensitate maxima pentru a ajuta organismul sa metabolizeze mai repede zaharul.

Marimea gambei

Un studiu francez din acest an a demonstrat ca femeile cu gambe mici (33 cm sau mai putin in diametru) tind sa dezvolte placi de aterom, un binecunoscut factor de risc pentru accidentul vascular.

Cum previi: nu-i nevoie sa-ti ingrasi gambele, ci doar sa bei zilnic minimum 3 cesti de ceai verde pentru a-ti pastra sanatatea sistemului vascular.

Grupa de sange

Persoanele cu grupa de sange A, B sau AB au un risc cu 44% mai mare de a dezvolta cancer pancreatic fata de cei cu grupa de sange 0, din cauza unei gene.

Cum previi: ia suplimente cu vitamina D. Adultii care consuma zilnic 300 UI de vitamina D isi reduc riscul de cancer pancreatic. Consuma lapte si peste gras.

Articole recomandate

5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020 5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020
Între deadline-uri strânse la serviciu și ședințe cu părinții, încercarea de a găti sănătos pentru familie și toate celelalte sarcini pe care ni le asumăm ca femei, uităm adesea de noi și de sănătatea noastră.
Cum se transmite, de fapt, coronavirusul Cum se transmite, de fapt, coronavirusul
Presedintele Societatii Romane de Microbiologie, Alexandru Rafila, a facut noi precizari despre modul in care se transmite coronavirusul.  Noul coronavirus nu se transmite prin atingere, ci prin intermediul secreţiilor respiratorii, precizând că nu există niciun fel de
Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si