Skip to article

Basicile picioarelor - cum le previi?

Basicile picioarelor - cum le previi?
Cea mai buna metoda pentru tratarea basicilor sau flictenelor este sa le previi. Iata cum poti face asta!

Nu presupune ca stii ce marime porti la picior sau ca picioarele tale nu s-au mai schimbat de ultima data de cand ai cumparat pantofi.

Probeaza incaltamintea de fiecare data cand o cumperi. Si cand probezi pantofii, ai grija sa o faci cu sosetele pe care le porti de obicei.

Cumpara pantofi dupa-amiaza. Picioarele se umfla in timpul zilei, iar daca vei cumpara o pereche dimineata, s-ar putea ca seara sa ai nevoie de unii cu o jumatate de numar mai mari.

Asigura-te ca pantofii cei noi iti asigura destul spatiu in zona degetelor.

Cand stai in picioare trebuie sa mai ai o latime de un deget intre degetul cel mai lung si finalul pantofului.

Cand mergi la plimbari lungi, poarta doua perechi de sosete pentru a reduce frictiunea.

Cele din interior ar trebui sa fie subtiri, din acril, iar sosetele din exterior sa fie din bumbac.

Acopera locurile sensibile cu un gel lubrifiant inainte sa mergi la alergat.

Daca ai de gand sa lucrezi in gradina, poti preveni basicile mainilor purtand manusi de protectie.

Oricine a jucat vreodata tenis sau badminton stie ca aceste sporturi sunt insotite obligatoriu de basici. Daca ele devin permanente, vorbeste cu un profesionist, poate trebuie sa schimbi felul in care tii racheta sau o poti acoperi cu un strat protector.

Cand e cazul sa chemi doctorul? Daca basica este foarte mare, mai mare de 4 cm in diametru, trebuie sa mergi la doctor.

De asemenea, si simptomele infectiei trebuie sa te trimita in cabinetul medical. Acestea inclus: dureri prelungite ce nu cedeaza, febra, roseata care se extinde, crusta galbena, puroi.

Articole recomandate

Treci natural peste sindromul premenstrual Treci natural peste sindromul premenstrual
Se estimează că 3 din 4 femei sunt afectate de o anumită formă a sindromului premenstrual la fiecare menstruație. Practic, fiecare femeie prezintă cel puțin un simptom al sindromului premenstrual în decursul vieții, iar vârful de incidență
Cat timp sunt contagiosi bolnavii de COVID Cat timp sunt contagiosi bolnavii de COVID
Persoanele care se infecteaza cu coronavirus sunt contagioase timp de 9 zile de la aparitia simptomelor, arata datele celui mai recent studiu. Aceste rezultate subliniază importanţa autoizolării timp de cel puţin 10 zile. Autorul principal Muge Cevik, de la Universitatea din St
Persoanele vaccinate anti-Covid vor mai fi obligate sa poarte masca? Persoanele vaccinate anti-Covid vor mai fi obligate sa poarte masca?
Persoanele care se vaccineaza impotriva COVID-19 trebuie sa mai poarte masca? Aceasta este una dintre intrebarile pe care si le pun foarte multe persoane dupa ce s-a anuntat ca a fost realizat un vaccin.  Coordonatorul campaniei de vaccinare anti-COVID din România, Valeriu Gheorghita, a
Persoanele vindecate de coronavirus trebuie sa se vaccineze? Persoanele vindecate de coronavirus trebuie sa se vaccineze?
Simin Aysel Florescu, directorul medical al Spitalului Victor Babes, a explicat ce parere are despre vaccinarea anti-Covid, in cadrul unei emisiuni de la Digi24. „E un lucru care nu se știe foarte cert acum”, a spus Simin Aysel Florescu, întrebată dacă mai
Ce contine vaccinul anti-Covid? Explicatiile unui medic de la Spitalul Victor Babes Ce contine vaccinul anti-Covid? Explicatiile unui medic de la Spitalul Victor Babes
In curand va fi disponibil un vaccin impotriva infectiei cu coronavirus, insa foarte multe persoane se tem sa se vaccineze, desi acesta era asteptat cu nerabdare de lumea intreaga.  Directorul Spitalului Victor Babeș, Simin Aysel Florescu, a explicat in cadrul unei emisiuni de la Digi24,