Skip to article

Bilant de sanatate la inceput de an

Acum e vremea bilanturilor: de la scalp pana la unghiile picioarelor, iata ce parti corporale sa observi atent pentru a ocoli boala in noul an!

Incepe cu scalpul

Indicii de cautat: matreata pe umerii bluzelor, mancarimi ale pielii capului - acestea semnaleaza dermatita seboreica. Placile de matreata indica o iritatie sau o alergie la un produs de vopsire sau la o lotiune capilara.

Cum te tratezi? Contra matretii, incearca un sampon cu ketoconazol, un agent antifungic, timp de 2-4 saptamani. Alterneaza apoi cu samponul obisnuit, pentru limitarea riscurilor de recadere.

Arunca un ochi asupra pleoapelor

Indicii de cautat: umflarea pleoapelor, bubite mici la baza genelor. Acestea se pot datora blocarii glandelor care secreta sebum, astfel ca secretiile se acumuleaza si formeaza aglomerari. Orgeletul este, in schimb, o inflamatie datorata unei bacterii, si se manifesta sub forma unei bule rosii si dureroase.

Cum te tratezi? Adopta o buna igiena a ochilor, cu aplicare de comprese calde de 3-4 ori pe zi, iar problemele vor disparea in cateva saptamani. Pentru accelerarea vindecarii se recomanda o pomada antiseptica sau un colir antibiotic.

Verifica-ti subsuoarele

Indicii de cautat: roseata si mancarimi ce pot trada o iritatie (mai ales dupa epilare), o alergie, o eczema sau o infectie.

Cum te tratezi? Nu te da cu deodorant cateva zile. Daca medicul iti prescrie, poti utiliza o crema pe baza de corticoizi, foarte eficace in caz de iritatie. In caz de infectie, medicul prescrie o crema pe baza de antibiotic.

Cum previi? Sterge-te bine dupa ce faci dus, iar dupa epilare dezinfecteaza pielea cu o solutie sau o crema antiseptica. Daca transpiri mult, aplica talc.

Observa-ti spatele

Indicii de cautat: alunite vechi sau recente. Cu ajutorul unei oglinzi sau al unei alte persoane, observa-ti alunitele. Daca au aspect neregulat sau o culoare neuniforma, arata-i-le dermatologului.

Cum te tratezi? Daca observi vreo alunita suspecta, doar dermatologul te poate trata in functie de diagnosticul pus.

Verifica-ti unghiile

Indicii de cautat: Unghiile sunt adevarate barometre ale sanatatii. Decolorarea lor puternica e semn de anemie sau de boala hepatica. Ondulatiile sunt provocate de o eczema sau de unele boli microbiene (streptococi, stafilococi). Gaurelele la suprafata unghiilor pot fi semne de psoriazis.

Cum te tratezi? Primul reflex e sa limitezi la maximum contactul cu apa si cu produsele menajere. Foloseste deci manusi de menaj si da-te cu preparate pe baza de biotina (vitamina H) sau capsule de gelatina, bogate in aminoacizi. Acestia sunt constituantii majori ai keratinei, putand ameliora starea unghiilor. Dar daca starea unghiilor nu se amelioreaza, mergi la dermatolog.

Autor: Nuage

Articole recomandate

5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020 5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020
Între deadline-uri strânse la serviciu și ședințe cu părinții, încercarea de a găti sănătos pentru familie și toate celelalte sarcini pe care ni le asumăm ca femei, uităm adesea de noi și de sănătatea noastră.
Cum se transmite, de fapt, coronavirusul Cum se transmite, de fapt, coronavirusul
Presedintele Societatii Romane de Microbiologie, Alexandru Rafila, a facut noi precizari despre modul in care se transmite coronavirusul.  Noul coronavirus nu se transmite prin atingere, ci prin intermediul secreţiilor respiratorii, precizând că nu există niciun fel de
Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si