Skip to article

Calculeaza-ti riscul de a dezvolta boli cardiace

Calculeaza-ti riscul de a dezvolta boli cardiace
Colestrolul crescut este un factor de risc important pentru bolile cardiace. Incepand cu varsta de 20 de ani, adultii ar trebui sa-si verifice colesterolemia cel putin o data la 5 ani. Pe masura ce inaintezi catre 30 sau 40 de ani, frecventa ar putea sa creasca. Frecventa testarii poate depinde de prezenta sau absenta unuia (sau mai multor) din acesti factori aditionali de boli cardiace: Istoric familial de boala cardiaca, definita ca parinte sau frate/sora cu o boala cardiaca timpurie (barbatii inainte de 55 de ani, femeile inainte de 65). Varsta. Barbatii peste 45 si femeile peste 55 (pentru femei riscul creste dupa menopauza, atunci cand nivelul de estrogen din organism scade). Presiune sanguina ridicata (140/90 sau mai mare) Fumatul Un stil de viata sedentar Indicele de masa corporala (IMC) de 25 sau mai mare. IMC de la 18.5 la 24.9 sunt in limitele normale. Un IMC mai mic de 18.5 este considerat subponderal si ar putea fi nesanatos din alte motive. IMC intre 25 si 29.9 este considerat supraponderal si IMC peste 30 este deja in sfera obezitatii. Sindromul metabolic. Aceata colectie de simptome maresc cresc si ele riscul de boli cardiace, pe langa diabet si atac cerebral. Se considera ca o persoana are sindrom metabolic daca prezinta oricare din aceste cinci caracteristici: Obezitate abdominala Presiune sanguina crescuta Valori crescute ale zaharului in sange Valori crescute ale trigliceridelor Colesterol HDL (colesterol bun) scazut Cel mai ridicat risc Daca prezinti un risc foarte mare de a dezvolta un atac de cord, s-ar putea sa ai nevoie sa te testezi mai des si sa iti aduci nivelul de colesterol chiar mai scazut decat normal. Persoanele cu risc crescut sunt cele care au deja o boala cardiaca, o boala a vaselor sanguine la creier sau extremitati, diabet, ori doi sau mai multi factori de risc din cei de mai sus (precum consumul de tutun si o presiune sanguina crescuta) care le dau o sansa cu 20% mai mare de a suferi un atac de cord in 10 ani. Pentru pacientii cu risc crescut se urmareste aducerea colesterolului LDL (colesterolul rau) la mai putin de 100 mg/decilitru. Pentru pacientii cu risc foarte ridicat doctorii sunt de parere ca un nivel LDL sub 100 ar putea sa nu fie suficient. Persoanele din aceasta categorie ar putea avea nevoie de medicatie pentru a scadea nivelul de LDL sub 70 mg/dl. Pacientii cu risc moderat-ridicat sunt aceia care prezinta doi sau mai multi factori de risc pentru boala cardiaca ischemica impreuna cu un risc de 10-20% de atac de cord in 10 ani. Un tratament medicamentos ar putea fi recomandat pentru cei al caror nivel de LDL este de 100-129 sau mai mare, in scopul de a-l scadea sub 100. Pacientii cu risc moderat sunt aceia care prezinta doi sau mai multi factori de risc de boala cardiaca sau au un risc mai mic de 10% de a suferi un atac de cord in 10 ani. Pentru persoanele care se inscriu in acest grup, un nivel LDL sub 130 este in general considerat drept inofensiv. Persoanele cu un risc mai scazut prezinta mai putin de doi factori de risc si mai putin de 10% risc de atac de cord in 10 ani. Pentru acest grup, se merge pe mentinerea colesteroului LDL sub 160. Pentru persoanele cu risc scazut si moderat, o schimbare a stilului de viata ar putea fi singurul lucru necesar pentru a controla nivelul de colesterol LDL.

Articole recomandate

Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti
In fiecare zi descoperim nou teluri pe care dorim sa le ducem la bun sfarsit. Iar accentul asupra lucrurilor simple precum alimentatia, odihna, timpul petrecut cu familia, lucruri atat de necesare pentru un stil de viata echilibrat, este in scadere. Astfel se naste stresul cotidian care ne indeamna
La ce este utila o pereche de saboti medicali? La ce este utila o pereche de saboti medicali?
Echipamentele de munca sunt diferite de la un domeniu la altul, aducand angajatului diverse beneficii sau reducand riscurile. In cazul domeniului de constructii, spre exemplu, pentru respectarea protectiei muncii, oamenii sunt nevoiti sa poarte caschete care sa ii protejeze de eventuale cazaturi de
De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există