Skip to article

Calculeaza-ti riscul de a dezvolta boli cardiace

Calculeaza-ti riscul de a dezvolta boli cardiace
Colestrolul crescut este un factor de risc important pentru bolile cardiace. Incepand cu varsta de 20 de ani, adultii ar trebui sa-si verifice colesterolemia cel putin o data la 5 ani. Pe masura ce inaintezi catre 30 sau 40 de ani, frecventa ar putea sa creasca. Frecventa testarii poate depinde de prezenta sau absenta unuia (sau mai multor) din acesti factori aditionali de boli cardiace: Istoric familial de boala cardiaca, definita ca parinte sau frate/sora cu o boala cardiaca timpurie (barbatii inainte de 55 de ani, femeile inainte de 65). Varsta. Barbatii peste 45 si femeile peste 55 (pentru femei riscul creste dupa menopauza, atunci cand nivelul de estrogen din organism scade). Presiune sanguina ridicata (140/90 sau mai mare) Fumatul Un stil de viata sedentar Indicele de masa corporala (IMC) de 25 sau mai mare. IMC de la 18.5 la 24.9 sunt in limitele normale. Un IMC mai mic de 18.5 este considerat subponderal si ar putea fi nesanatos din alte motive. IMC intre 25 si 29.9 este considerat supraponderal si IMC peste 30 este deja in sfera obezitatii. Sindromul metabolic. Aceata colectie de simptome maresc cresc si ele riscul de boli cardiace, pe langa diabet si atac cerebral. Se considera ca o persoana are sindrom metabolic daca prezinta oricare din aceste cinci caracteristici: Obezitate abdominala Presiune sanguina crescuta Valori crescute ale zaharului in sange Valori crescute ale trigliceridelor Colesterol HDL (colesterol bun) scazut Cel mai ridicat risc Daca prezinti un risc foarte mare de a dezvolta un atac de cord, s-ar putea sa ai nevoie sa te testezi mai des si sa iti aduci nivelul de colesterol chiar mai scazut decat normal. Persoanele cu risc crescut sunt cele care au deja o boala cardiaca, o boala a vaselor sanguine la creier sau extremitati, diabet, ori doi sau mai multi factori de risc din cei de mai sus (precum consumul de tutun si o presiune sanguina crescuta) care le dau o sansa cu 20% mai mare de a suferi un atac de cord in 10 ani. Pentru pacientii cu risc crescut se urmareste aducerea colesterolului LDL (colesterolul rau) la mai putin de 100 mg/decilitru. Pentru pacientii cu risc foarte ridicat doctorii sunt de parere ca un nivel LDL sub 100 ar putea sa nu fie suficient. Persoanele din aceasta categorie ar putea avea nevoie de medicatie pentru a scadea nivelul de LDL sub 70 mg/dl. Pacientii cu risc moderat-ridicat sunt aceia care prezinta doi sau mai multi factori de risc pentru boala cardiaca ischemica impreuna cu un risc de 10-20% de atac de cord in 10 ani. Un tratament medicamentos ar putea fi recomandat pentru cei al caror nivel de LDL este de 100-129 sau mai mare, in scopul de a-l scadea sub 100. Pacientii cu risc moderat sunt aceia care prezinta doi sau mai multi factori de risc de boala cardiaca sau au un risc mai mic de 10% de a suferi un atac de cord in 10 ani. Pentru persoanele care se inscriu in acest grup, un nivel LDL sub 130 este in general considerat drept inofensiv. Persoanele cu un risc mai scazut prezinta mai putin de doi factori de risc si mai putin de 10% risc de atac de cord in 10 ani. Pentru acest grup, se merge pe mentinerea colesteroului LDL sub 160. Pentru persoanele cu risc scazut si moderat, o schimbare a stilului de viata ar putea fi singurul lucru necesar pentru a controla nivelul de colesterol LDL.

Articole recomandate

Telemedicina / Teledermatologia Telemedicina / Teledermatologia
Ce este telemedicina? Telemedicina este o ramură a medicinei care permite profesioniștilor din sistemul medical să evalueze, diagnosticheze și să trateze pacienții de la distanță, prin intermediul tehnologiei de telecomunicație (calculator, telefon,
ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce