Skip to article

Cancerul de colon, o boala tacuta

Cancerul de colon, o boala tacuta
Stilul de viata sedentar, alimentatia haotica, bazata pe grasimi si carne rosie, fumatul si consumul de alcool sunt factori de risc pentru cancerul de colon , o afectiuni extrem de grava. Afla mai multe despre aceasta afectiune si incearca sa iti schimbi stilul de viata.

Ce este cancerul de colon

Cancerul de colon este cancerul care apare la intestinul gros sau colonul, parte a sistemului digestiv. Cancerul rectal este cancerul care apare pe ultimii centrimetri ai colonului. Impreuna, sunt cunoscute sub numele de cancer colorectal.


Majoritatea cancerelor de colon apar sub forma unor mici formatiuni necanceroase: polipi. In timp, acesti polipi devin cancerosi. De obicei, polipii sunt mici si produc foarte putine simptome. Este astfel foarte important sa mergi la medic regulat, pentru a depista la timp aceste formatiuni.

Simptomele cancerului de colon

Printre simptomele cancerului de colon se numara: diaree constipatie scaune cu sange disconfort abdominal crampe gaze intestinale dureri abdominale oboseala pierdere in greutate.

Exista insa si cazuri in care cancerul de colon nu prezinta niciun fel de simptom in stadiile incipiente.

Factori de risc

Varsta. Peste 90% dintre persoanele diagnosticate cu cancer de colon au peste 50 de ani. Poate aparea si la persoane mai tinere, insa foarte rar.

Afectiuni intestinale inflamatorii. Boli precum colita sau ulcer maresc riscul ce cancer de colon. De asemenea, si daca te-ai confruntat in trecut cu polipi pe colon, acest lucru mareste riscul de cancer.

Boli. Anumite boli mostenite genetic maresc riscul de cancer de colon. Printre acestea se numara cancerul de colon sau sindromul Lynch.

Dieta saraca in fibre. Cancerul de colon este asociat si cu dietele sarace in fibre si bogate in grasimi si calorii. De asemenea, si persoanele care consuma cantitati mari de carne rosie sunt mai expusi riscului de cancer de colon.

Stil de viata sedentar. Persoanele sedentare sunt mult mai expuse riscului de cancer de colon decat cele care fac mai multa miscare.

Alti factori de risc: diabetul obezitatea fumatul consumul de alcool.

Cum sa previi cancerul de colon

Pentru a preveni cancerul de colon este foarte important sa mergi regulat la medic, in special daca faci parte din categoria de persoane cu factor de risc ridicat.

De asemenea, stilul de viata este extrem de important. Anumite schimbari pe care le poti face reduc riscul de cancer de colon si imbunatatesc sanatatea si starea generala de bine.

Consuma fructe, legume si cereale integrale. Aceste alimente contin vitamine, minerale, fibre si antioxidanti, care sunt extrem de importanti in prevenirea cancerului. Este indicat sa consumi fructe si legume cat mai variate.

Limiteaza consumul de alcool. Daca consumi alcool, incearca sa reduci cantitatile. Este recmandat sa bei un singur pahar de alcool pe zi.

Renunta la fumat. Este un pas important si dificil, insa beneficiile sunt imense.

Fa miscare. Incearca sa faci cel putin 30 de minute de miscare in fiecare zi. Nu trebuie neaparat sa mergi la sala de aerobic sau fitness. Poti merge mai mult pe jos, poti renunta la lift sau poti alerga prin parc.

Mentine o greutate corporala echilibrata. Daca ai probleme cu greutatea, incearca sa dai jos kilogramele in plus. Fa mai multa miscare si redu consumul caloric.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

Cum iti intaresti si protejezi plamanii de infectia cu coronavirus Cum iti intaresti si protejezi plamanii de infectia cu coronavirus
Cea mai buna modalitate de a te proteja de coronavirus, pe langa respectarea masurilor recomandate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), este sa ai grija de sanatatea ta generala, astfel incat sistemul tau imunitar sa fie in cele mai bune conditii. COVID-19 afecteaza in principal plamanii si
Simptomele coronavirusului incep lent si se agraveaza rapid, spun medicii Simptomele coronavirusului incep lent si se agraveaza rapid, spun medicii
Pe masura ce noul coronavirus se raspandeste, medicii pot vedea mult mai clar cum se manifesta aceasta boala si cum reactioneaza organismul dupa infectarea cu SARS CoV-2. Cercetarile medicilor au aratat ca pacientii infectati cu coronavirus prezinta mai intai simptome usoare, cum ar fi o tuse
VIDEO Manusile chirurgicale: Cum le scoti de pe maini in siguranta VIDEO Manusile chirurgicale: Cum le scoti de pe maini in siguranta
Medicii si specialistii in epidemiologie atrag atentia asupra folosirii gresite a manusilor chirurgicale in contextul epidemiei de coronavirus. Foarte multe persoane utilizeaza gresit aceste manusi de protectie si se pot infecta usor cu noul coronavirus. Specialistii atrag atentia asupra momentului
Simptomele coronavirusului pe zile. Cum se manifesta boala zi de zi Simptomele coronavirusului pe zile. Cum se manifesta boala zi de zi
Simptomele coronavirusului apar in medie la 5 zile de la contractarea virusului.  Principalele simptome sunt febra, tuse seaca, probleme de respiratie. Potrivit studiilor realizate, persoanele care au contractat virusul dar nu asimptomatice timp 12 zile este putin probabil sa mai prezinte
Cum se pot degrada in trei zile plamanii in infectia cu coronavirus Cum se pot degrada in trei zile plamanii in infectia cu coronavirus
Un medic pneumolog din Spania a postat pe pagina sa de Twitter cum se degradeaza plamanii pacientilor cu coronavirus in numai trei zile.  Plamanii din imagini sunt ai unui tanar in varsta de 28 de ani cu o forma grava de Covid-19.  "Pentru cei care cred că sunt nemuritori și