Skip to article

Cand moda dauneaza sanatatii...

Unele tendinte ale modei pot avea o influenta nefasta asupra sanatatii fashionistelor: ne avertizeaza specialistii!

Cercetatorii spun ca posetele grele, incaltamintea cu tocuri inalte, bijuteriile din nichel si unghiile din material acrilic dauneaza grav sanatatii!

Posetele voluminoase cauzeaza dureri de spate si de gat, caci umerii si gatul suporta intreaga greutate. De aceea, se recomanda sa nu purtam genti mai grele de 4.5 kg.

In schimb, specialistii spun sa purtam posete mici, fabricate din materiale cat mai usoare, sau, si mai bine, ghiozdane, caci astfel greutatea este repartizata pe ansamblul spatelui si umerilor.

Daca nu te poti abtine de la a purta posete voluminoase, fa exercitii pentru fortifierea muschilor gatului, spatelui si umerilor.

Posetele mari au si risc microbian: cercetatorii au descoperit ca incidenta bacteriilor E. Coli si stafilococul auriu este mult mai mare pe posetele gigantice decat pe cele mici. Femeile isi depoziteaza posetele pe oriunde, si uita sa le mai spele pentru a se proteja de bacterii.

Chiar daca pantofii cu tocuri inalte au o imagine glamour in parte datorata Hollywood-ului, femeile care merg in permanenta pe tocuri stiletto pot dezvolta probleme de spate si de glezne pe termen lung.

Tocurile inalte pun presiune pe talpa piciorului, presiune care cauzeaza monturi, bataturi si dureri la picioare, la nivelul spatelui si gleznelor.

Tocurile inalte pot declansa dureri si la nivelul muschilor gambelor, contribuind astfel la probleme de genunchi.

Sfaturile specialistilor:
schimba pantofii din cand in cand,
alterneaza dimensiunea tocurilor si alege tocuri cat mai groase pentru a avea stabilitate,
alege-ti incaltaminte care iti lasa degetele libere sa se miste,
cumpara-ti incaltaminte la sfarsitul zilei, cand piciorul este umflat natural, pentru a nu alege un model prea strans.

Hipersensibilitatea la bijuteriile din nichel poate declansa o reactie alergica epidermica ce provoaca roseata. Oamenii care sufera de aceasta alergie isi pot acoperi bijuteriile din nichel cu paladiu sau pot renunta la ele si isi pot alege alte materiale: otel, platina, aur.

Unghiile din material acrilic adapostesc bacterii si fungi, care pot oricand sa declanseze infectii. Pentru a le evita, unghia trebuie sa fie hidratata si fina, lustruita.

Articole recomandate

8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si
Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite
Pietrele la rinichi sunt o afectiune foarte frecventa. Sunt bucati solide de materiale multiple care se formeaza in rinichii nostri din cauza mineralelor din urina. Acestea apar de obicei din cauza consumului redus de apa si depunerea de minerale in interiorul rinichilor.  Corpul genereaza