Skip to article

Ce fel de fumator esti? (I)

Ce fel de fumator esti? (I)
Oamenii au motive diferite pentru care fumeaza: de fericire, de stres, pentru a-si mentine silueta sau pentru a ramane activi pe plan social.

Fumatorii au diferite motive pentru care isi aprind tigara, insa cu totii au un lucru in comun: ar trebui sa se lase!

Pentru a renunta la acest viciu, trebuie sa stii in primul rand ce anume te face sa aprinzi tigara, ca sa poti evita tentatiile. Iata profilele tipurilor principale de fumatori: regaseste-te in ele si adopta tacticile potrivite pentru a te lasa de fumat!

Fumatorul slabanog

Profilul: Te ingrijoreaza greutatea ta. Insa ceea ce nu stii e ca nu esti singura: 50% dintre fumatoare si 25% dintre fumatori au aceasta preocupare!

Nu te poti lasa de fumat caci ti-e frica sa nu te ingrasi. Potrivit unui studiu, femeile exagereaza cu fumatul in special in perioada imbracarii costumelor de baie.

De ce ar trebui sa te lasi: Desi fumatorii care renunta la viciul lor se ingrasa in general cu 2-5 kg in perioada imediata, ei revin de obicei la greutatea lor normala. In plus, cateva kilograme se dau imediat jos, numai sa vrei!

Fumatorul las

Profilul: Nu poti sau nu vrei sa renunti la acest prost obicei, dar ti-e rusine de el, si il practici doar cand familia si prietenii nu sunt prin preajma.

Esti in companie buna: presedintele Obama este seful fumatorilor lasi! El a incercat sa se lase, insa intr-o conferinta de presa din 2009 a recunoscut ca mai fumeaza cate-o tigara pe ascuns din cand in cand, niciodata insa in prezenta sotiei si copiilor (si a camerelor de filmat, fireste).

De ce ar trebui sa te lasi: Chiar si cate-o tigara ocazionala poate avea consecinte asupra sanatatii. Potrivit unui studiu din 2008, fumatul unei tigari sau doua iti compromite functionarea arterelor pe durata unei saptamani!

Fumatorul rebel

Profilul: Spre deosebire de fumatorul las, tu fumezi pentru ca este nesanatos si impotriva regulilor. Te identifici cu spiritul Marlboro prezentat in reclame, adica esti libera precum un cal salbatic, sau cu nonconformistul atribuit marcii Camel. Ai capatat probabil acest obicei in adolescenta, varsta la care fumatul se confunda cu razvratirea, dupa cum arata studiile.

De ce ar trebui sa te lasi: A fuma este acelasi lucru ca si cum ai merge pe motocicleta: daca practici prea multa vreme, ai toate sansele sa te ranesti grav sau chiar sa mori.

Citeste si partea a II-a a articolului!

Articole recomandate

Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru" Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru"
Epidemiologul Emilian Imbri vine cu un avertisment dur dupa ce specialistii din intreaga lume au intrat in alerta dupa depistarea noii tulpini de coronavirus din Africa de Sud. Medicul avertizeaza ca aceasta noua varianta este foarte periculoasa. De asemenea, specialistul este de parere ca va
De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate
Anumite persoane nu se imbolnavesc niciodata de Covid, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate. Oamenii de stiinta au analizat acest aspect si au aflat raspunsul. Cercetatorii au descoperit care este explicatia in acest caz. Potrivit cercetarilor facute, aceste persoane au o memorie imuna
Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta
Viata este un amalgam de sentimente, de trairi si experiente. Partea mai putin placuta este ca nu toate sunt placute, unele pot fi chiar traumatizante. Poate ca divortul parintilor te-a afectat foarte mult, poate ca au existat violente in familie sau poate chiar tu ai trecut la randul tau prin
Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma? Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma?
Consumul de ouă ajută la reducerea colesterolului, la scăderea riscului de boli de inimă și conțin proteine de calitate, fiind în același timp sărace în calorii. Unele oua au insa pete sau umflaturi pe coaja, iar multe persoane se intreaba ce
Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie
Povestea tineretii fara batranetii nu se aplica in realitate. Sunt intr-adevar moduri prin care putem tine in frau semnele imbatranii precoce. Femeile mai au la indemana si diverse trucuri cosmetice si estetice prin care pot pacali varsta. Cu toate acestea, imbatranirea este etapa fireasca in viata