Skip to article

Ce spun unghiile despre sanatatea ta?

Pe langa insemnatatea estetica pe care femeile o acorda unghiilor, acestea sunt bune indicatoare ale unor afectiuni precum anemia , infectiile sau alte tulburari grave.

Formata din celulele epidermei, unghia devine sensibila atunci cand intra in contact cu anumite substante fiziologice si isi deregleaza procesul natural de intarire, devenind moale, subtire sau uscata, cu tendinte de exfoliere.

In mod normal, unghiile sanatoase ar trebui sa creasca lunar cate 2-3 milimetri. In cazul in care organismul tau sufera de carente in vitamine, minerale si alti nutrienti, ori te confrunti cu probleme de sanatate ascunse, unghiile sunt oglinda in care se reflecta dezechilibrele tale fiziologice.

Deficientele nutritionale

Frumusetea interioara se reflecta in exterior, iar alegerile alimentare sanatoase care includ in special grasimi esentiale omega-3, proteine si fier dau roade bogate prin aspectul impecabil al pielii, parului si al unghiilor tale.

Deficientele nutritionale precum carentele in fier, biotine si proteine ti se "citesc" pe unghii. Lama cornoasa (patul unghiei)palida sau cu tenta albicioasa este deseori asociata cu anemia.

Stresul si anxietatea

Daca faci parte din categoria celor care isi rod unghiile , trebuie sa stii ca obiceiul se formeaza pe fondul unui dezechilbru nervos. Majoritatea persoanelor o fac atunci cand sunt tensionate, stresate sau plictisite.

Efectele acestui tic sunt in mod clar negative: mainile au un aspect neingrijit si par sangerande. Consecinte mai grave ale rosului unghiilor se pot concretiza in infectii periculoase ale degetelor si la nivelul cavitatii bucale.

Tratamentul consta in terapii diverse de control al stresului.Un alt lucru care ajuta este sa folosesti o oja cu gust foarte amar si sa-ti faci manichiura in mod regulat, astfel incat sa iti menajezi mai mult unghiile impecabile.

Traumatismele

Accidentele sunt inevitabile. De cate ori nu ti s-a intamplat sa-ti prinzi din greseala un deget in usa dulapului, sau sa scapi un obiect foarte greu peste unghiutele tale fragile?

Traumatismele de acest fel pot cauza, in cel mai bun caz, aparitia unor puncte albe pe suprafata unghiei, care dispar de la sine odata cu trecerea timpului. Alte manifestari mai severe ar fi punctele inchise la culoare (negre sau mov), desprinderea unghiei sau dungile hemoragice formate in urma spargerii vaselor de sange.

Schimbari ale aspectului mai pot fi simptome ale reactiilor alergice, ale infectiilor sau ale psoriazisului.

Infectiile

Portiunile de piele umflate, rosii, dureroase si care produc senzatii de mancarime din jurul unghiilor sunt un semn evident ca acolo se formeaza in voie o infectie.

Ciupercile, bacteriile sau alti paraziti contactati din mediul inconjurator sunt factorii cei mai frecventi care stau la baza afectiunilor dezvoltate la nivelul unghiilor.

Bolile nediagnosticate

Cinci schimbari esentiale ale aspectului natural al unghiilor te avertizeaza ca ai putea suferi de o boala nediagnosticata.

Decolorarea, produsa de regula prin actiunea lacului de unghii, indica totodata disfunctii ale ficatului sau ale rinichiului. Unghiile care prind o tenta rosiatica semnaleaza deseori tulburari cardiace.

Unghiile galbene, groase si care cresc intr-un ritm lent reflecta boli ale plamanilor.
Urmele de lovituri mici sunt specifice psoriazisului.

Autor: Adelina Dobrin

Articole recomandate

Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate! Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate!
Stafidele sunt un superaliment datorita vitaminelor, fibrelor si mineralelor pe care le contin dinabundenta. Tocmai de aceea, atat doctorii, cat si nutritionistii recomanda stafidele in orice dieta. S-a descoperit ca beneficiile acestor minunate alimente sunt chiar mai puternice daca le lasam peste
Stiai ca nu e bine sa bei lapte cand iei fier? Cand si cum sa consumi suplimentele alimentare Stiai ca nu e bine sa bei lapte cand iei fier? Cand si cum sa consumi suplimentele alimentare
Numarul celor care iau suplimente alimentare creste in fiecare an: dovada stau studiile care au aratat ca intre 1999 si 2012 folosirea vitaminei D a crescut de peste patru ori, iar numarul suplimentelor alimentare cu ulei de peste consumate a crescut de noua ori. Tocmai de aceea este important sa
Top 10 super-alimente pentru un par sanatos Top 10 super-alimente pentru un par sanatos
Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si, in general, sanatatea sa, prin ceea ce mancam. Am intocmit un Top 10 al alimentelor care pot imbunatati sanatatea parului tau, ele fiind surprinzator
Vrei un somn bun? Iata 5 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in pat Vrei un somn bun? Iata 5 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in pat
Pentru a avea un somn bun si a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui sa iti pastrezi patul si dormitorul drept un sanctuar al relaxarii. Iata cateva lucruri pe care nu ar trebui sa le faci niciodata in pat daca vrei sa ai un somn bun, iar a doua zi de dimineata sa te trezesti cu pofta de
Pericolul din carnea de pui: fetita imbatranita cu doi ani din cauza hormonilor Pericolul din carnea de pui: fetita imbatranita cu doi ani din cauza hormonilor
Medicii endocrinologi trag un semnal de alarma. Acestia atrag atentia asupra efectelor negative pe care hormonii din carnea de pui ii pot avea asupra copiilor.  Specialistii spun ca in cabinetele lor vin tot mai multi parinti cu copii care prezinta dereglari hormonale din cauza consumului
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda