Skip to article

Chiar este bun alcoolul pentru mine?

Chiar este bun alcoolul pentru mine?
Doar un pahar sau doua de bauturi alcoolice creste riscul pentru anumite boli, dar in acelasi timp il scade pe al altora. Ce e bine si ce e rau in privinta consumarii bauturilor alcoolice?

Cand toastezi la o petrecere un pahar de sampanie sau dai pe gat un pahar din vinul tau preferat poate fi o veste buna pentru organismul tau: un pahar sau mai putin pe zi iti poate face inima mai puternica si o minte ascutita.

Daca cresti numarul paharelor vei ridica si riscul de cancer la san, cancer uterin sau osteoporoza. Ce-i de facut? Iata cateva variante:

Poate un pahar pe zi sa ma tina departe de doctor si de kilogramele in plus?
Chiar este bun alcoolul pentru mine?



Expertii spun ca vinul face mai mult bine decat rau. Intr-un studiu la care au participat aproape 50.000 de femei, cele care consumau alcool cu moderatie s-au ingrasat mai putin decat cele care nu au baut deloc si mai putin decat cele care au consuamt doua, trei pahare pe zi. Un pahar de vin are 125 de calorii.

Totusi trebuie sa ai grija ce manaci atunci cand consumi alcool, deoarece acesta reduce activitatea inhibitorilor, si astfel poti avea surprize prin constatarea faptului ca vei manca mai mult.

Ma poate imbatrani bautura?

Daca esti o petrecareata care iese zilnic cu prietenii si bea cate o margarita sau o un pahar de sangria sa stii ca acest lucru nu te va imbatrani. Ceea ce combini cu alcoolul adica tot felul de snack-uri, alune si fumatul , iti poate conferi un look imbatranit. Nu uita ca prea mult alcool te dehisdrateaza si iti usuca pielea.

Daca bei mai mult de sapte pahare de alcool pe saptama iti poti reduce masa osoasa, iar daca bei patru pahare in cateva ore vei creste riscul fracturilor.
Studiile au aratat ca mai mult de un pahar pe zi iti creste riscul de cancer la san, si asta datorita cresterii gradului de estrogen.

Pot deveni alcoolica?

Doar intrebandu-te daca ai o problema cu alcoolul sugereaza ca ai una. Persoanele care au in familie pe cineva cu o istorie in alcoolism au de trei ori riscul de a deveni alcoolice. Unii specialisti spun ca si genetica joaca un rol important, daca esti predispus sa devii alcoolic, sunt mari sanse sa devii.

Pierd ceva daca nu beau alcool deloc?

Femeile care nu beau deloc au un risc usor mai ridicat de a se imbolnavi de diverse boli decat cele care consuma putin alcool. De exemplu, in cazul cancerului, renuntatul la tigari, consumarea fructelor si legumelor sau miscarea regulata fac mult mai mult decat consumarea unei cantitati de vin.

Articole recomandate

Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru
De ce sapunul distruge coronavirusul? De ce sapunul distruge coronavirusul?
Spalati-va pe maini, aceasta este fraza pe care o auzim neincetat in aceste zile, in plina pandemie de coronavirus. Potrivit specialistilor, principala arma de aparare contra infectiei cu coronavirus este spalatul pe maini cu apa si cu sapun. Acest gest banal este cea mai buna strategie de
De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus
A opta zi de boala (de cand apar primele simptome) pare a fi una critica pentru pacientii cu coronavirus. Majoritatea se recupereaza si dupa cateva zile sunt externati, insa intre 15% si 20% dintre ei sufera o inflamatie puternica a plamanilor, iar starea lor se inrautateste si ajung la Terapie
Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda
Febra este o reactie normala a corpului si arata ca organismul nostru lupta cu o infectie. Pentru a evita complicatiile, febra trebuie scazuta in cazul in care depaseste 39 de grade Celsius. Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals" a dezvaluit care