Skip to article

Chiar este bun alcoolul pentru mine?

Doar un pahar sau doua de bauturi alcoolice creste riscul pentru anumite boli, dar in acelasi timp il scade pe al altora. Ce e bine si ce e rau in privinta consumarii bauturilor alcoolice?

Cand toastezi la o petrecere un pahar de sampanie sau dai pe gat un pahar din vinul tau preferat poate fi o veste buna pentru organismul tau: un pahar sau mai putin pe zi iti poate face inima mai puternica si o minte ascutita.

Daca cresti numarul paharelor vei ridica si riscul de cancer la san, cancer uterin sau osteoporoza. Ce-i de facut? Iata cateva variante:

Poate un pahar pe zi sa ma tina departe de doctor si de kilogramele in plus?
Chiar este bun alcoolul pentru mine?



Expertii spun ca vinul face mai mult bine decat rau. Intr-un studiu la care au participat aproape 50.000 de femei, cele care consumau alcool cu moderatie s-au ingrasat mai putin decat cele care nu au baut deloc si mai putin decat cele care au consuamt doua, trei pahare pe zi. Un pahar de vin are 125 de calorii.

Totusi trebuie sa ai grija ce manaci atunci cand consumi alcool, deoarece acesta reduce activitatea inhibitorilor, si astfel poti avea surprize prin constatarea faptului ca vei manca mai mult.

Ma poate imbatrani bautura?

Daca esti o petrecareata care iese zilnic cu prietenii si bea cate o margarita sau o un pahar de sangria sa stii ca acest lucru nu te va imbatrani. Ceea ce combini cu alcoolul adica tot felul de snack-uri, alune si fumatul , iti poate conferi un look imbatranit. Nu uita ca prea mult alcool te dehisdrateaza si iti usuca pielea.

Daca bei mai mult de sapte pahare de alcool pe saptama iti poti reduce masa osoasa, iar daca bei patru pahare in cateva ore vei creste riscul fracturilor.
Studiile au aratat ca mai mult de un pahar pe zi iti creste riscul de cancer la san, si asta datorita cresterii gradului de estrogen.

Pot deveni alcoolica?

Doar intrebandu-te daca ai o problema cu alcoolul sugereaza ca ai una. Persoanele care au in familie pe cineva cu o istorie in alcoolism au de trei ori riscul de a deveni alcoolice. Unii specialisti spun ca si genetica joaca un rol important, daca esti predispus sa devii alcoolic, sunt mari sanse sa devii.

Pierd ceva daca nu beau alcool deloc?

Femeile care nu beau deloc au un risc usor mai ridicat de a se imbolnavi de diverse boli decat cele care consuma putin alcool. De exemplu, in cazul cancerului, renuntatul la tigari, consumarea fructelor si legumelor sau miscarea regulata fac mult mai mult decat consumarea unei cantitati de vin.

Articole recomandate

10 metode de contraceptie. Argumente pro si contra 10 metode de contraceptie. Argumente pro si contra
Cand vine vorba de multitudinea de metode de contraceptie, poti fi foarte confuza. Care sunt pilulele contraceptive potrivite pentru tine? Care este cea mai eficace metoda de contraceptie?  Multe intrebari cu multe variante de raspuns?  Iata cateva dintre cele mai des utilizate metode de
Tot ce trebuie sa stii despre homeopatie Tot ce trebuie sa stii despre homeopatie
Homeopatia reprezinta o alternativa la sistemul traditional existent, care presupune tratarea unui individ cu substante diluate provenite din plante, minerale sau animale. In functie de simptomel specifice si starea generala a corpului, homeopatia identifica cel mai potrivit remediu pentru fiecare
STUDIU Mirosul iubitului te ajuta sa dormi mai bine STUDIU Mirosul iubitului te ajuta sa dormi mai bine
Mirosul iubitului sau iubitei ne ajuta sa dormim mai bine, arata un studiu realizat de oamenii de stiinta de la de la Universitatea Columbia Britanică. „Descoperirile noastre oferă noi dovezi că doar faptul că dormi având mrosul partenerului lângă tine
Ce este Propofolul, medicamentul folosit la anestezia copilului in varsta de 4 ani din Pitesti Ce este Propofolul, medicamentul folosit la anestezia copilului in varsta de 4 ani din Pitesti
Un copil in varsta de 4 ani a murit dupa ce medicul de la o clinica stomatologica din Pitesti i-a facut o anestezie cu o substanta puternica, de fapt un cocktail de medicamente ce continea propofol si ketamina.  Ce este propofolul? Propofolul este o substanta anestezica utilizata pe scara
Coronavirusul ar putea afecta pana la 60% din populatia globului Coronavirusul ar putea afecta pana la 60% din populatia globului
Coronavirusul din China se raspandeste cu repeziciune, iar cercetatorii nu au reusit pana acum sa gaseasca un tratament pentru virusul ucigas, care s-a extins si in afara Chinei.  Un epidemiolog de top din Hong Kong a venit cu o ipoteza sumbra. Acesta a declarat ca virusul ucigas din China ar