Skip to article

Constipatia: consecinte asupra organismului

Nimic nu e mai banal ca o constipatie . O persoana din cinci sufera ocazional sau regulat de constipatie, femeile mai mult decat barbatii. Nu este o boala grava, insa daca este ignorata pe termen lung poate avea consecinte asupra calitatii vietii.

Constipatia oboseste

Problemele intestinale nu au consecinta directa asupra ritmului de somn si durerile intestinale nu ne impiedica in general sa dormim. Cu toate acestea, trezirile sunt adesea dificile si se simte oboseala in timpul zilei.

Constipatia oboseste organismul deoarece ea permite toxinelor sa se acumuleze in intestinul gros. Stresul este un factor care oboseste si, in acelasi timp, favorizeaza constipatia. Starile de stres ne imping sa mancam peste masura, si contribuim astfel la dereglarea mecanismului digestiv, mai ales la alternanta constipatie/ diaree.

Constipatia dauneaza abdomenului

Spasmele si contractiile musculare ce insotesc constipatia sunt adesea la originea durerilor abdominale mai mult sau mai putin intense sau durabile. Acestea se instaleaza in abdomenul inferior sau iradiaza pe o parte a abdomenului. Durerile sunt insotite uneori de senzatii de arsura, mai ales dupa mese.

Constipatia: consecinte asupra organismului

Constipatia baloneaza

Alimentele care fermenteaza in intestinul gros si stagneaza acolo sunt vinovate de umflarea abdomenului, deoarece produc gaze intestinale. Ele nu sunt dureroase, dar sunt foarte inconfortabile si jenante, in cazul flatulentelor. Exista alimente care provoaca balonari mai mult ca altele, mai ales legumele uscate (fasole, mazare). Agresivitatea acestora poate fi diminuata daca le tinem in apa toata noaptea inainte de a le gati.

Constipatia favorizeaza aparitia hemoroizilor

Eforturile excesive de contractie a anusului sunt responsabile de cresterea presiunii in venele din jurul anusului. Venele se dilata, formand hemoroizi . Simptomele sunt mai mult sau mai putin intense, dar foarte neplacute: senzatie de arsura, mancarimi dureroase, sangerari in timpul defecatiei.

Constipatia alterneaza cu diareea

Adesea, problemele de tranzit se caracterizeaza printr-o alternanta a constipatiei cu diareea . Acestea sunt mai dese in caz de colon iritat, adica agresat de folosirea excesiva a laxativelor. Alternanta apare adesea si atunci cand se consuma dintr-o data o cantitate mare de fibre. Pentru a o remedia, nu trebuie sa abuzezi de laxative. Daca vrei sa-ti maresti consumul de fibre alimentare, fa-o in mod progresiv.

Constipatia da dureri de cap

Problemele de tranzit pot provoca migrene digestive, mai ales in cazul sindromului colonului iritabil. Anumite alimente predispun mai mult la migrene decat altele, dar acestea sunt specifice fiecarui individ. Tine de tine sa le reperezi si sa le ocolesti apoi.

Articole recomandate

Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural
Pietrele la rinichi, afectiune cunoscuta medical sub denumirea de litiaza renala, se formeaza in urma acumularii de saruri si minerale la nivelul rinichilor. Marimea lor variaza de la dimensiunea unui cristal de zahar pana la cea a unei mingi de ping-pong. Statisticienii au stabilit faptul ca
Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic
Mezelurile sunt cele mai toxice alimente. Consumul acestora creste riscul de aparitie a leucemiei cu pana la 74%. Vinovati pentru aparitia cancerului sunt nitritii si nitrozaminele din carnea procesata. Un studiu efectuat de oamenii de stiinta din Taiwan a scos la iveala aceste date socante.
Tu cand ai fost ultima data la medic? Tu cand ai fost ultima data la medic?
ASIROM Vienna Insurance Group anuntă implementarea unui nou sistem de programări online pentru clienții săi, posesori de asigurări de sănătate. În parteneriat cu dezvoltatorii Docbook - prima aplicație din România pentru programări la medic
Fierbe cateva banane si bea lichidul acestora inainte de a dormi. Nu o sa iti vina sa crezi ce se intampla Fierbe cateva banane si bea lichidul acestora inainte de a dormi. Nu o sa iti vina sa crezi ce se intampla
Bananele sunt gustoase si contin multe vitamine. Ele sunt un excelent remediu si pentru persoanele care au probleme cu somnul. Astfel daca ai avut mai multe nopti grele si nu ai putut dormi, pune la fiert cateva banane si vei dormi in sfarsit linistit. Ceaiul de banane va pune capat tuturor
Porumbul fiert, beneficii uriase pentru sanatate. Iata de ce este bine sa il mananci cat mai des Porumbul fiert, beneficii uriase pentru sanatate. Iata de ce este bine sa il mananci cat mai des
Porumbul fiert nu este doar gustos, ci si un adevarat medicament. Are numeroase beneficii pentru sanatate datorita continutului mare de vitamine pe care le contine. Porumbul fiert este un bun antioxidant si nici nu ingrasa, contrar multor mituri care sustin ca duce la acumularea de kilograme. Chiar
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda