Skip to article

Cum previi hiperpigmentarea pielii pe perioada verii

Cum previi hiperpigmentarea pielii pe perioada verii
Protectia solara , ingrijirea adecvata a pielii si folosirea corespunzatoare a medicamentelor sunt principalii pasi pe care trebuie sa ii faci pentru a preveni hiperpigmentarea. Si modul in care te alimentezi in sezonul cald este esential pentru sanatatea pielii.

Ce este hiperpigmentarea

Hiperpigmentarea este un termen pentru o afectiune de piele care se caracterizeaza prin inchiderea tenului si patarea acestuia in nuante mai inchise decat tonul natural al pielii.

Aceasta problema a pielii poate aparea in orice zona a corpului, insa este mai des intalnita pe fata, maini si brate.

Anumite parti ale corpului se inchid la culoare din cauza excesului de melanina, pigmentul care coloreaza pielea, si care se colecteaza intr-o anumita zona. Melatonina protejeaza pielea de razele ultraviolete, prevenind o serie de afectiuni.

Expunerea la soare si hiperpigmentarea

Soarele este principalul vinovat pentru hiperpigmentarea pielii. Razele ultraviolete stimuleaza productia de melanina si, cu cat este produsa mai multa melanina, cu atat pielea isi inchide tonul.

Hiperpigmentarea apare atunci cand organismul produce prea multa melatonina, ceea ce duce la formarea de pete inchise, pistrui sau pete de batranete. De altfel, hiperpigmentarea accentueaza problemele de piele existente.

Pentru a reduce riscul de hiperpigmentare este foarte important sa ai grija de pielea ta atunci cand te expui la soare, chiar si in anotimpurile mai reci.

Cum sa previi hiperpigmentarea

Foloseste creme si lotiuni de protectie solara atat pentru razele UVA, cat si pentru cele UVB. Chiar daca vara iti doresti o piele aramie, incearca sa folosesti lotiuni cu factor de protectie ridicat, peste 30, in special daca petreci ziua la plaja si intri in apa.

Evita terapiile care folosesc lumina artificiala, precum aparatele de bronzat sau laserele pentru indepartarea firelor nedorite de par. Daca dupa astfel de tratamente petreci cateva ore la soare, piela ta poate fi dramatic afectata. Este astfel indicat sa gasesti alte metode de indepartare a firelor de par nedorite, precum ras sau epilat.

Pentru a preveni hiperpigmentarea este indicat sa tratezi acneea la timp si sub atenta supraveghere a medicului. Dupa expunerea la soare, acneea este o cauza majora a hiperpigmentarii pieliii. Discuta cu medicul si foloseste lotiuni care sa trateze eficient acneea.

Foloseste tratamente si lotiuni care contin acizi alfa hidroxi (AHA), in special acid lactic si acid glicolic. Aceste substante inhiba productia de melanina si actioneaza ca exfolianti delicati, patrunzand in piele si eliminand celulele moarte.

De asemenea, extrem de eficiente sunt si cremele si lotiunile care contin hydroxy quinone, tretinoin, steroizi topici, acid azelic sau kojic. Acestea protejeaza pielea si reduc productia de melanina.

De asemenea, alimentatia echilibrata si sanatoasa este o modalitate eficienta de a preveni hiperpigmentarea in sezonul cald. Consumul de alimente bogate in antioxidanti nu numai ca previn hiperpigmentarea pielii, dar previn si imbatranirea prematura a pielii.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum! 5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum!
In urma cu cateva decenii, persoanele cu dintii aflati in pozitii nefiresti nu aveau suficiente solutii la indemana pentru rezolvarea acestei probleme. Pe de o parte, solutiile tehnice erau reduse, iar purtarea unui aparat dentar costa foarte mult, necesita o perioada indelungata pentru a aduce
Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale
Aftele bucale sunt mici ulcerații, care se formează doar la nivelul țesuturilor moi din cavitatea orală și provoacă discomfort în timp ce mâncăm sau vorbim. Acestea sunt de cele mai multe ori superficiale și trec de la sine, însă
Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna
Dupa sarbatorile de sfarsit de an, corpul nostru are nevoie sa-si revina dupa excesele alimentare si sa-si recapete vitalitatea. Kilograme in plus, digestie dificila, lipsa poftei de mancare, balonare, dureri de cap. Sunt doar cateva exemple de simptome care te pot determina sa-ti revizuiesti dieta
Ce simptome are Deltacron, cea mai recenta varianta a coronavirusului Ce simptome are Deltacron, cea mai recenta varianta a coronavirusului
La doua luni dupa aparitia variantei Omicron, specialistii din Cipru au venit cu o noua veste proasta! Au depistat inca o tulpina noua a coronavirusului, care ar prezenta caracteristici de la ambele variante Omicron si Delta, aceasta fiind denumita de experit Deltacron.  Potrivit profesorului
A aparut Deltacron, o noua varianta a coronavirusului. Tulpina a fost descoperita in Cipru A aparut Deltacron, o noua varianta a coronavirusului. Tulpina a fost descoperita in Cipru
A aparut o noua varianta a coronavirusului. Aceasta a fost denumita Deltacron si este o combinatie intre tulpinile Delta si Omicron.  Noua tulpina a fost descoperita in Cirpu, de catre Leondios Kostrikis, profesor de ştiinţe biologice la Universitatea din Cipru. Pana acum au fost