Skip to article

Dantura: 9 factori distructivi

Zambetul este cartea de vizita a fiecarei persoane.

Ingrijirea regulata si vizitele la medicul stomatolog sunt esentiale pentru o dantura perfecta.


Exista insa numerosi factori care afecteaza calitatea danturii, de la bauturi carbogazoase si dulciuri, pana la cafea, ceaiuri sau anumite afectiuni.

Iata principalele lucruri care afecteaza dantura:




Bauturile pentru sportivi

In ultimii ani, bauturile pentru sportivi au devenit foarte populare, insa pe cat sunt de energizante pe atat sunt de daunatoare pentru dantura. Nivelul PH-ului din cele mai multe bauturi pentru sportivi duce la eroziune dintilor, din cauza concentratiilor mari de acizi.

Aceste bauturi sunt bogate in zaharuri care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, care duc la formarea de carii.

Apa imbuteliata

Apa imbuteliata contine fluoruri, minerale esentiale pentru dantura. Insa, cele mai multe sortimente de apa imbuteliata contin cantitati mici de fluoruri, ceea ce duce la slabirea danturii.

Fluorurile intaresc dantura, maresc rezistenta la carii si ajuta la remineralizare. Este astfel indicat sa consumi cat mai multe lichide bogate in fluoruri.

Diabet

Diabetul reduce rezistenta organismului uman la infectii. Astfel, persoanele care sufera de diabet sunt expuse si riscului de afectiuni gingivale. Ingrijirea regulata a danturii si monitorizarea nivelului de zahar din organism poate ajuta pentru sanatatea dintilor.

Diabetul reduce si cantitatea de insulina necesara pentru gingii sanatoase.

Tutunul

Fumatul contribuie la ingalbenirea dintilor, insa poate duce si la cariere si afectiuni gingivale. Cauzeaza si afectiuni mult mai serioase precum cancer de gat, plamani sau gura.

Pe suprafata dintilor, tutunul formeaza o pelicula lipicioasa care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, care duc la inflamarea gingiilor, carii si pierderea dintilor.

Vin

Consumul regulat de vin afecteaza smaltul dintilor. Vinul este o bautura care contine cantitati mari de acid care contribuie la dizolvarea structurii dintilor. De asemenea, atat vinul alb, cat si vinul rosu pateaza dantura.

Sarcina

Femeile insarcinate trebuie sa aiba mare grija de dantura loc, deoarece in aceasta perioada a vietii sunt mult mai expuse afectiunilor gingivale.

Schimbarile hormonale din timpul sarcinii duc la inflamarea gingiilor si maresc riscul de infectii. Femeile insarcinate trebuie sa isi perieze foarte bine dintii si sa folosesca o solutie din apa si bicarbonat de sodiu pentru a neutraliza aciditatea.

Bomboane

Acidul produs de bomboane duc la eroziunea danturii si la carii. Zaharul din aceste produse dulci favorizeaza dezvoltarea de bacterii care duc la afectiuni serioase precum gingivita.

Este indicat ca dupa consumul de bomboane sa iti periezi foarte bine dantura sau sa bei un pahar cu iaurt, pentru a neutraliza acizii.

Dieta

Dietele restrictive si obiceiurile alimentare haotice priveaza dantura de vitaminele si nutrientii necesari pentru o dantura frumoasa. Este foarte important sa consumi alimente bogate in acid folic, vitamina B, proteine, calciu si vitamina C.

Alimentatia proasta afecteaza intregul sistem imunitar, care este vulnerabil in fata infectiiilor.

Bauturile fierbinti

Cafeaua sau ceaiul contin substante care pateaza dantura. In timp, pelicula de sedimente depuse pe dinti duce la carii.

Incearca sa consumi cu moderatie astfel de bauturi. Introdu in dieta ta mai multa apa, lapte, limonada sau sucuri naturale de fructe si legume.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului 100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun si la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Iata o
10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat 10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat
Incepe vacanta, s-a incalzit afara, iar iesireile in natura vor fi din ce in ce mai dese. Numai ca petrecerile in iarba verde se pot sfarsi mai putin placut daca ne ies in cale neplacutele capuse. Daca ti se intampla sa fii muscat de o capusa, trebuie sa ajungi imediat la medic pentru ca aceasta sa
Cum sa-ti vopsesti parul singura Cum sa-ti vopsesti parul singura
Daca ai foarte mult par alb nu vrei sa cheltui foarte multi bani pentru a te vopsi la coafor, poti incerca sa-ti vopsesti parul singura. Iata cum sa-ti vopsesti parul singura! Intai de toate, asigura-te ca ai tot ce-ti trebuie: vopsea la nuanta care trebuie (nu uita sa te asiguri ca numerele de pe
11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp 11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp
Daca scopul tau este sa ai o alimentatie care sa-ti mentina sanatatea pe termen lung, atunci reducerea inflamatiei este cruciala. Inflamatia in corp poate cauza ori contribui in cazul multor afectiuni inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, boli ale inimii, Alzheimer, Parkinson si chiar cancer.
Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide
Ce sa faci cand te doare burta. Durerile de burta pot fi foarte inconfortabile. Daca te prind si intr-un moment in care ai nevoie de liniste, te-au dat complet peste cap. De aceea ai nevoie de cateva trucuri foarte rapide. Iata ce sa faci cand te doare burta. 1. Mergi la baie In momentele in care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda