Skip to article

Dantura: 9 factori distructivi

Zambetul este cartea de vizita a fiecarei persoane.

Ingrijirea regulata si vizitele la medicul stomatolog sunt esentiale pentru o dantura perfecta.


Exista insa numerosi factori care afecteaza calitatea danturii, de la bauturi carbogazoase si dulciuri, pana la cafea, ceaiuri sau anumite afectiuni.

Iata principalele lucruri care afecteaza dantura:




Bauturile pentru sportivi

In ultimii ani, bauturile pentru sportivi au devenit foarte populare, insa pe cat sunt de energizante pe atat sunt de daunatoare pentru dantura. Nivelul PH-ului din cele mai multe bauturi pentru sportivi duce la eroziune dintilor, din cauza concentratiilor mari de acizi.

Aceste bauturi sunt bogate in zaharuri care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, care duc la formarea de carii.

Apa imbuteliata

Apa imbuteliata contine fluoruri, minerale esentiale pentru dantura. Insa, cele mai multe sortimente de apa imbuteliata contin cantitati mici de fluoruri, ceea ce duce la slabirea danturii.

Fluorurile intaresc dantura, maresc rezistenta la carii si ajuta la remineralizare. Este astfel indicat sa consumi cat mai multe lichide bogate in fluoruri.

Diabet

Diabetul reduce rezistenta organismului uman la infectii. Astfel, persoanele care sufera de diabet sunt expuse si riscului de afectiuni gingivale. Ingrijirea regulata a danturii si monitorizarea nivelului de zahar din organism poate ajuta pentru sanatatea dintilor.

Diabetul reduce si cantitatea de insulina necesara pentru gingii sanatoase.

Tutunul

Fumatul contribuie la ingalbenirea dintilor, insa poate duce si la cariere si afectiuni gingivale. Cauzeaza si afectiuni mult mai serioase precum cancer de gat, plamani sau gura.

Pe suprafata dintilor, tutunul formeaza o pelicula lipicioasa care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor, care duc la inflamarea gingiilor, carii si pierderea dintilor.

Vin

Consumul regulat de vin afecteaza smaltul dintilor. Vinul este o bautura care contine cantitati mari de acid care contribuie la dizolvarea structurii dintilor. De asemenea, atat vinul alb, cat si vinul rosu pateaza dantura.

Sarcina

Femeile insarcinate trebuie sa aiba mare grija de dantura loc, deoarece in aceasta perioada a vietii sunt mult mai expuse afectiunilor gingivale.

Schimbarile hormonale din timpul sarcinii duc la inflamarea gingiilor si maresc riscul de infectii. Femeile insarcinate trebuie sa isi perieze foarte bine dintii si sa folosesca o solutie din apa si bicarbonat de sodiu pentru a neutraliza aciditatea.

Bomboane

Acidul produs de bomboane duc la eroziunea danturii si la carii. Zaharul din aceste produse dulci favorizeaza dezvoltarea de bacterii care duc la afectiuni serioase precum gingivita.

Este indicat ca dupa consumul de bomboane sa iti periezi foarte bine dantura sau sa bei un pahar cu iaurt, pentru a neutraliza acizii.

Dieta

Dietele restrictive si obiceiurile alimentare haotice priveaza dantura de vitaminele si nutrientii necesari pentru o dantura frumoasa. Este foarte important sa consumi alimente bogate in acid folic, vitamina B, proteine, calciu si vitamina C.

Alimentatia proasta afecteaza intregul sistem imunitar, care este vulnerabil in fata infectiiilor.

Bauturile fierbinti

Cafeaua sau ceaiul contin substante care pateaza dantura. In timp, pelicula de sedimente depuse pe dinti duce la carii.

Incearca sa consumi cu moderatie astfel de bauturi. Introdu in dieta ta mai multa apa, lapte, limonada sau sucuri naturale de fructe si legume.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si