Skip to article

De ce e bine sa dormi goala-pusca

Cu pijamale, in desuuri sau pur si simplu in pielea goala? Felul in care dormi iti influenteaza starea de sanatate. Insa cel mai benefic este dormitul dezbracat, arata oamenii de stiinta. Astfel, se pare ca poti pierde in greutate, iar in cazul barbatilor creste fertilitatea.

Un alt beneficiu al dormitului fara haine este acela ca ajuta la cresterea intimitatii in cuplu, arata Daily Mail, care citeaza un cunoscut medic nutritionist britanic.

Cand dormim imbracati, organismul secreta mai mult cortizol – hormonul stresului, care creste apetitul. Astfel, „dormitul in pielea goala ne-ar putea ajuta sa pierdem in greutate, intrucat organismul secreta cortizol in exces atunci cand temperatura corpului creste pe durata noptii”, le-a declarat Dr Sarah Brewer, medic nutritionist, jurnalistilor de la Daily Mail.

Dormitul in pielea goala le ajuta pe femei sa reduca riscul aparitiei infectiilor in zona genitala, intrucat lipsa aerisirii organelor genitale duce la formarea transpiratiei si dezvoltarea bacteriilor.

Fertilitatea masculina este, de asemenea, amplificata atunci cand barbatii dorm dezbracati. Corpul cald produce o cantitate mai mica de testosteron, al carei rezultat este scaderea fertilitatii, dar cand dorm goi barbatii pastreaza o temperatura a corpului mai scazuta iar riscul de aparitie al infertilitatii scade.

Un alt beneficiu al acestui obicei priveste sanatatea vietii de cuplu, intrucat dormitul in pielea goala creste nivelul de intimitate dintre parteneri, scrie digi24.ro.

Articole recomandate

Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si