Skip to article

Durerile mamare, probleme frecvente ale femeilor

Durerile mamare, probleme frecvente ale femeilor
Durerile mamare sunt probleme frecvente in randul femeilor, care pot aparea cel mai adesea in aproprierea ciclului menstrual. Daca aceste dureri persita mai mult de doua saptamani este indicat sa mergi la medicul specialist.

Ce sunt durerile mamare

Durerile mamare, sau mastalgia, sunt probleme frecvente in randul femeilor. Aceste dureri pot fi constante sau pot aparea ocazional. Unele femei se pot confrunta cu dureri severe, care dureaza mai mult de cinci zile pe luna si care sunt persistente in timpul ciclului menstrual.


Femeile aflate la postmenopauza se pot confrunta cu dureri mamare, insa sunt mai comune in randul femeilor tinere.

Cel mai adesea, durerile mamare semnaleaza diverse afectiuni benigne ale sanilor si foarte rar cancer. Este insa indicat sa mergi la doctor daca aceste dureri apar spontan, fara nicio explicatie si nu trec dupa ciclul menstrual.

Simptomele durerilor mamare

Durerile mamare sunt clasificate in ciclice si nonciclice. Fiecare categorie are anumite caracteristici.

Durerile mamare ciclice: sunt in stransa legatura cu ciclul menstrual sunt acompaniate de umflaturi si noduli afecteaza ambii sani se intensifica cu doua saptamani inainte de ciclul menstrual sunt comune femeilor cu varste intre 20 si 40 de ani.

Durerile mamare nonciclice: nu sunt legate de ciclul menstrual sunt constante sau intermitente afecteaza de obicei un singur san sunt mai comune femeilor aflate la postmenopauza.

Este recomandat sa mergi la medic atunci cand durerile mamare: persista de mai bine de doua saptamani sunt localizate intr-o anumita parte a sanului se agraveaza in timp intervin in activitatile tale zilnice.

Cauzele durerilor mamare

Hormonii reproductivi. Durerile mamare ciclice apar in special in apropierea ciclului menstrual si dispar adesea in timpul sarcinii si la menopauza.

Factori anatomici. Durerile mamare nonciclice sunt cel mai adesea cauzate de chisturile mamare, traumele mamare, operatii si alti factori care afecteaza sanul. Pot fi cauzate si de dureri ale muschilor, inchieturilor sau inimii, care pot radia catre san.

Dezechilibru al acizilor grasi. Dezechilibrul acizilor grasi din celule poate afecta sensibilitatea tesuturilor mamare la circulatia hormonilor.

Medicamentele. Anumite medicamente pe baza de hormoni, printre care tratamentele pentru infertilitate sau contraceptivele orale, sunt asociate cu durerile mamare.

Marimea sanilor. Femeile cu sani mari se confrunta adesea cu dureri mamare, care sunt insotite si de dureri de gat, umeri si spate.

Cum sa tratezi durerile mamare foloseste comprese fierbinti sau reci poarta un sutien bun, care sa sustina sanii in timpul antrenamentelor sportive, poarta bustiere confortabile limiteaza consumul de cofeina evita stresul si relaxeaza-te limiteaza consumul de alimente grase foloseste analgezice.

De asemenea, durerile mamare pot fi tratate cu anumite suplimente. Uleiul de primula schimba cantitatile de acizi grasi din celule, ceea ce reduce durerile mamare. Specialistii recomanda administrarea unei capsule de 1000 de miligrame de trei ori pe zi.

Vitamina E este extrem de benefica pentru durerile mamare care apar in apropierea ciclului menstrual. Doza zilnica ste de trei capsule de 400 UI pe zi.


Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum! 5 motive sa-ti pui aparat dentar chiar acum!
In urma cu cateva decenii, persoanele cu dintii aflati in pozitii nefiresti nu aveau suficiente solutii la indemana pentru rezolvarea acestei probleme. Pe de o parte, solutiile tehnice erau reduse, iar purtarea unui aparat dentar costa foarte mult, necesita o perioada indelungata pentru a aduce
Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale Cum sa grabesti vindecarea aftelor bucale
Aftele bucale sunt mici ulcerații, care se formează doar la nivelul țesuturilor moi din cavitatea orală și provoacă discomfort în timp ce mâncăm sau vorbim. Acestea sunt de cele mai multe ori superficiale și trec de la sine, însă
Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna Cum sa revii la un stil de viata echilibrat dupa sarbatorile de iarna
Dupa sarbatorile de sfarsit de an, corpul nostru are nevoie sa-si revina dupa excesele alimentare si sa-si recapete vitalitatea. Kilograme in plus, digestie dificila, lipsa poftei de mancare, balonare, dureri de cap. Sunt doar cateva exemple de simptome care te pot determina sa-ti revizuiesti dieta
Ce simptome are Deltacron, cea mai recenta varianta a coronavirusului Ce simptome are Deltacron, cea mai recenta varianta a coronavirusului
La doua luni dupa aparitia variantei Omicron, specialistii din Cipru au venit cu o noua veste proasta! Au depistat inca o tulpina noua a coronavirusului, care ar prezenta caracteristici de la ambele variante Omicron si Delta, aceasta fiind denumita de experit Deltacron.  Potrivit profesorului
A aparut Deltacron, o noua varianta a coronavirusului. Tulpina a fost descoperita in Cipru A aparut Deltacron, o noua varianta a coronavirusului. Tulpina a fost descoperita in Cipru
A aparut o noua varianta a coronavirusului. Aceasta a fost denumita Deltacron si este o combinatie intre tulpinile Delta si Omicron.  Noua tulpina a fost descoperita in Cirpu, de catre Leondios Kostrikis, profesor de ştiinţe biologice la Universitatea din Cipru. Pana acum au fost