Skip to article

Factorii care afecteaza sanatatea ochilor

Factorii care afecteaza sanatatea ochilor
Tulburarile de vedere influenteaza negativ activitatile noastre, motiv pentru care sanatatea ochilor reprezinta un factor esential pentru evolutia noastra ulterioara.
Zicala "scump ca lumina ochilor" simbolizeaza de fapt totul despre importanta vederii.

Ochii sanatosi sunt limpezi, cu iris luminos, cu o cornee curata, fara sa se vada forma vaselor subtiri de sange si cu pleoapele elastice si odihnite.

Ei sunt foarte sensibili, putand fi afectati de PRAF, GAZE, GER, VANT, LUMINA, OBOSEALA SAU STARI NERVOASE.
Astfel o lumina prea slaba oboseste ochii iar o lumina prea puternica poate produce chiar o dezlipire de retina.
Deasemenea radiatiile solare puternice si radiatiile ultraviolete pot determina aparitia cataractei.
Chiar si lampile cu neon nu actioneaza pozitiv asupra ochilor, producand tulburari de vedere.

NOPTILE PIERDUTE, FUMUL DE TIGARA, PLANSUL irita ochii si umfla pleoapele.

ABUZURILE de alcool, cafea, tigari, zahar, sare (in special sare rafinata), afumaturi, conserve, sosuri picante si branzeturi fermentate obosesc ficatul si rinichii determinand imbolnavirea ochilor care devin obositi, rosii si cu pleoapele tumefiate.

FRECATUL LA OCHI, IN SPECIAL CU MAINILE NESPALATE, este extrem de periculos caci astfel sunt introdusi in ochi microbi si corpi straini.

UTILIZAREA OCHELARILOR pentru viciile de refractie implica purtarea lor atunci cand este necesar (in functie de recomandarea medicului), caci purtarea lor incontinu opreste miscarea ochilor si poate uneori contribui la slabirea vederii.

OCHELARII DE SOARE NEPOTRIVITI, care nu protejaza bine ochii de razele ultraviolete, pot provoca imbolnaviri ale ochilor, cum ar fi spre exemplu glaucomul.

POZITIA INCORECTA A CORPULUI determina o inrautatire a circulatiei sangelui in umeri si gat care la randul ei inseamna o reducere a fluxului sanguin spre ochi si o sporire a presiunii intraoculare. De asemeni daca omoplatii nu mai sunt intr-o pozitie de echilibru, vederea sufera caci nervii ce controleaza muschii ciliari sunt localizati in jurul primei vertebre toracice, ce corespunde zonei de dezechilibru aparute. De altfel trebuie amintit ca majoritatea actelor reflexe prin care funcioneaza organismul sunt controlate de sistemul nervos vegetativ, adica la nivelul maduvei spinarii. O pozitie normala a corpului se caracterizeaza printr-un echilibru intre cele doua curburi (dorsala si lombara) ale coloanei vertebrale. Daca coloana este stramba, atunci organul sau zona din organism conectata prin sistemul nervos vegetativ la vertebra cu pricina (cea care este dezaxata), se dezechilibreaza determinand afectiuni ale organelor asociate si in final dezechilibre in intreg corpul.

Fara exercitii fizice, muschii corpului (deci si cei ai ochilor) se scurteaza si devin rigizi. Cand ochii raman imobili, muschii oculari se contracta si se tensioneaza. Pentru a evita uscarea si inflamarea ochilor care apare in conditiile de mai sus, este necesara efectuarea de exercitii fizice care intensifica circulatia sangelui in intregul corp (inclusiv in regiunea ochilor).
Daca pozitia corpului nu este cea normala si aveti o boala de ochi ce se datoreaza acestei deficiente, puteti folosi toate tratamentele posibile dar veti constata ca sunt ineficiente.
Vindecarea totala se va obtine atunci cand veti reusi prin gimnastica sa indreptati atitudinea defectuasa a corpului.

PRIVITUL INDELUNGAT LA TELEVIZOR SAU LA MONITORUL CALCULATORULUI face ca pleoapele sa fie grele si umflate iar ochii sa fie rosii si obositi. Aceasta se intamla datorita faptului ca in aceste conditii se clipeste mult mai rar cea ce face ca circulatia sangelui prin vasele pleoapelor sa fie incetinita si in plus umezirea ochilor sa fie impiedicata de privirea fixa.
Corneea (partea lucioasa si curbata de la exteriorul ochiului, care acopera irisul) controleaza 80% din puterea de refractie a ochiului, ea fiind hranita cu substante provenind din lacrimi. Fluidul din lacrimi este distribuit pe suprafata corneei prin clipitul ochiului care se produce normal o data la 3 secunde.
Astfel privirea fixa scade numarul de clipiri provocand uscaciunea ochilor.
In aceste conditii persoana are senzatia de arsura, intepatura sau durere datorita presiunii care o exercita acumularea de sange asupra terminatiilor nervoase din pleoape.
Pentru a inlatura efectele privirii fixe este recomandat sa efectuati cateva exercitii de clipiri dese la interval de doua ore de lucru. Astfel ochii sunt umeziti iar pleoapele au o circulatie a sangelui mult mai buna.

Exista si unele BOLI care netratate determina imbolnavirea ochilor cum ar fi: afectiuni ale sinusurilor, hipo si hipertensiunile arteriale, boli venerice (gonoreea), reumatismul coloanei, boli de rinichi sau de ficat, diabet, etc.
Astfel, intre deficientele de funcionare ale rinichiului, reumatism si bolile de ochi exista o ciudata legatura. Daca ficatul este suprasolicitat datorita unui regim alimentar toxic, sau excesiv de abundent, el oboseste si nu poate purifica sangele, afectand circulatia sanguina, determinand afectiuni oculare si chiar boli degenerative.
Atunci cand rinichii nu mai functioneaza corespunzator, tensiunea arteriala creste, cea ce implica ingrosarea arterelor si aparitia afectiunilor cardiovasculare. Poate creste deasemenea presiunea intraoculara, contribuind la aparitia glaucomului. In plus rinichii influenteaza deosebit capacitatea de dilatare si contractare a pupilei.
Ochii sanatosi apartin unui organism sanatos, in care ficatul filtreaza bine toxinele, iar rinichiul efectueaza o buna eliminare a lor. Atunci cand sangele nu este incarcat cu toxine si rinichii nu sunt suprasolicitati, volumul de oxigen si de elemente nutritive ce ajunge la ochi se mareste. Iata de ce purificarea organismului influenteaza sanatatea ochilor si contribuie la cresterea performantelor vizuale.
Totusi boala de ochi datorata unor boli netratate nu va fi complet vindecata fara tratamentul afectiunii respective.

STARILE MINTALE SI EMOTIILE NEGATIVE afecteaza si ele vederea.
Stresul mintal determina blocarea sistemului nervos, nervii optici si muschii oculari fiind si ei supusi blocajului.
Ochii psihopatilor sunt in general dezechilibrati, avand irisul decolorat si chiar marimi diferite.
Iata deci ca eliminarea sau macar reducerea stresului au o mare importanta pentru sanatatea ochilor.

In concluzie starea de sanatate a ochilor depinde de sanatatea mintii si a intregului corp. O viata echilibrata, fara abuzuri de tot felul, din care sa nu lipseasca exercitiile fizice si miscarea in aer liber va poate ajuta sa aveti un organism sanatos si o vedere excelenta.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!