Skip to article

Factorul de protectie solara: ce numar ti se potriveste?

Factorul de protectie solara: ce numar ti se potriveste?
20, 30, 50: cum sa-ti alegi factorul de protectie solara? Regula de aur pentru o vara fara probleme este sa-ti alegi crema solara in functie de tipul tau de piele. Ca sa pleci echipata corect de vacanta, urmeaza aceste sfaturi. Intelegerea factorilor de protectie solara (FPS) In teorie, un FPS = 60 este in stare sa multiplice cu 60 timpul de expunere fara teama de arsuri, fata de o piele neprotejata. In practica, este mai complicat! Aceasta cifra nu este valabila decat daca fiecare centimetru patrat de piele este acoperit cu 2 mm de crema si intensitatea razelor ultraviolete este controlata. In al doilea rand, diferiti parametri exteriori pot afecta eficacitatea produsului, mai ales tipul de piele. Deci, teoria ca teoria, dar practica ne omoara... Care este fototipul tau? Ca sa stii de FPS ti se potriveste, trebuie mai intai sa-ti determini fototipul. Acesta iti permite sa estimezi capacitatea ta de bronzare si cea mai buna metoda de protectie pentru pielea ta. Exista 6 fototipuri, clasate de la pielea cea mai alba pana la cea mai inchisa. Recunoaste-ti fototipul in cele ce urmeaza si vezi ce ti se potriveste. Fototipul I Tipul de piele: foarte deschisa, cu pete de roseata/ par blond sau rosu Bronzul: nu se bronzeaza si sufera mereu arsuri FPS recomandat: 60 Fototipul II Tipul de piele: foarte deschisa, cu pete rosii ce apar la soare/ par blond sau saten Bronzul: se bronzeaza greu si sufera adesea arsuri FPS recomandat: 40 Fototipul IIIFactorul de protectie solara: ce numar ti se potriveste?
Tipul de piele: deschisa / par blond sau saten Bronzul: se bronzeaza progresiv si sufera uneori arsuri FPS recomandat: 30 si apoi 20 Fototipul IV Tipul de piele: mata / par saten sau brun Bronzul: se bronzeaza bine si sufera rareori arsuri FPS recomandat: 20 si apoi 12 Fototipul V Tipul de piele: inchisa Bronzul: se bronzeaza usor si sufera foarte rar arsuri FPS recomandat: 10-15 Fototipul VI Tipul de piele: neagra Bronzul: nu sufera niciodata arsuri FPS recomandat: 10 Piele grasa sau piele uscata: alege crema adecvata Crema solara trebuie sa fie adecvata epidermei. Chiar daca cea mai populara este crema, exista produse si sub forma de spray, gel, ulei sau stick. Persoanele cu pielea grasa ar trebui sa foloseasca produsele cu vaporizator, acestea avand avantajul ca nu blocheaza porii pielii. Pentru pielea uscata, o crema solara bogata si hidratanta este ok. Aplicare regulata Pentru o protectie eficace este indispensabil sa aplici crema solara la fiecare 2 ore si sa o reaplici dupa fiecare intrare in apa sau activitate sportiva. Crema se aplica doar pe pielea uscata.

Articole recomandate

Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru" Avertisment dur din partea unui epidemiolog roman privind noua varianta supermutanta a coronavirusului: "Va fi dezastru"
Epidemiologul Emilian Imbri vine cu un avertisment dur dupa ce specialistii din intreaga lume au intrat in alerta dupa depistarea noii tulpini de coronavirus din Africa de Sud. Medicul avertizeaza ca aceasta noua varianta este foarte periculoasa. De asemenea, specialistul este de parere ca va
De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate De ce unele persoane nu se imbolnavesc niciodata de COVID, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate
Anumite persoane nu se imbolnavesc niciodata de Covid, chiar daca stau in preajma persoanelor infectate. Oamenii de stiinta au analizat acest aspect si au aflat raspunsul. Cercetatorii au descoperit care este explicatia in acest caz. Potrivit cercetarilor facute, aceste persoane au o memorie imuna
Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta Psihoterapeut, da sau ba? Ai nevoie, dar ai si prejudecati. Daniel Ivan te poate ajuta
Viata este un amalgam de sentimente, de trairi si experiente. Partea mai putin placuta este ca nu toate sunt placute, unele pot fi chiar traumatizante. Poate ca divortul parintilor te-a afectat foarte mult, poate ca au existat violente in familie sau poate chiar tu ai trecut la randul tau prin
Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma? Ce inseamna daca un ou are pete sau umflaturi pe coaja! Il mai poti consuma?
Consumul de ouă ajută la reducerea colesterolului, la scăderea riscului de boli de inimă și conțin proteine de calitate, fiind în același timp sărace în calorii. Unele oua au insa pete sau umflaturi pe coaja, iar multe persoane se intreaba ce
Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie Implant de par la Dr. Felix Hair Implant - subiect tabu despre care unii au nevoie sa stie
Povestea tineretii fara batranetii nu se aplica in realitate. Sunt intr-adevar moduri prin care putem tine in frau semnele imbatranii precoce. Femeile mai au la indemana si diverse trucuri cosmetice si estetice prin care pot pacali varsta. Cu toate acestea, imbatranirea este etapa fireasca in viata