Skip to article

Febra: cum o tratezi?

Febra: cum o tratezi?
Semnalul ca in corpul tau se da o lupta cu o infectie sau cu o boala precum gripa , febra este in general marcata de temperaturi mai mari de 38 o C. In aceasta perioada in care circula un tip extrem de virulent al virusului gripal, exista riscul ca tu sau cineva din familia ta sa cada victima febrei. Iata ce tratament ii corespunde!

1. Medicamente

Una din metodele cele mai rapide pentru a invinge o febra este sa o tratezi cu acetaminofen sau ibuprofen. Ia 2 tablete la 6-8 ore pentru a imblanzi febra.

2. Hidrateaza-te

Pe masura ce temperatura creste, organismul pierde rapid lichide, in special prin transpiratie. Pentru a preveni deshidratarea, bea multe lichide pe parcursul intregii zile. Cele mai bune alegeri sunt apa si ceaiurile, insa fara cofeina. Orice ai bea, numai sa fie cel putin 2 litri pe zi. Cum sa-ti dai seama daca te hidratezi suficient? E simplu: un semn bun este mersul frecvent la baie, cam o data la 2 ore.

Febra: cum o tratezi?

3. Mananca

Hrana este esentiala pentru o recuperare rapida. Daca nu mananci, corpul isi va pierde abilitatea de a genera celule care sa lupte cu infectia, iar boala va dura o perioada mai lunga. Cele mai bune alimente contra febrei sunt supele si mancarurile simple precum cerealele integrale sau vegetalele gatite cu abur. Daca nu te simti in stare sa mananci, fa-ti macar niste suc natural de fructe.

4. Odihneste-te

Starea febrila presupune odihna totala la pat. Daca te duci la serviciu sau muncesti prin casa, febra se va inrautati deoarece orice activitate va stresa corpul. Stai cuminte pana iti scade febra si reia-ti activitatile normale treptat. Nu poti sa dormi? Fa o baie fierbinte si te vei relaxa.

5. Aplica comprese reci

Cand te simti extra-fierbinte, aplica comprese cu apa rece pe fructe (nu cuburi de gheata, deoarece ele iti pot arde pielea). Daca febra persista mai mult de 2 zile, sau este asociata cu dureri de cap si de ceafa, mergi la doctor!

Articole recomandate

Persoanele vindecate de coronavirus trebuie sa se vaccineze? Persoanele vindecate de coronavirus trebuie sa se vaccineze?
Simin Aysel Florescu, directorul medical al Spitalului Victor Babes, a explicat ce parere are despre vaccinarea anti-Covid, in cadrul unei emisiuni de la Digi24. „E un lucru care nu se știe foarte cert acum”, a spus Simin Aysel Florescu, întrebată dacă mai
Ce contine vaccinul anti-Covid? Explicatiile unui medic de la Spitalul Victor Babes Ce contine vaccinul anti-Covid? Explicatiile unui medic de la Spitalul Victor Babes
In curand va fi disponibil un vaccin impotriva infectiei cu coronavirus, insa foarte multe persoane se tem sa se vaccineze, desi acesta era asteptat cu nerabdare de lumea intreaga.  Directorul Spitalului Victor Babeș, Simin Aysel Florescu, a explicat in cadrul unei emisiuni de la Digi24,
Dupa cat timp te poti reinfecta cu coronavirus Dupa cat timp te poti reinfecta cu coronavirus
Specialistii fac cercetari pentru a afla la cat timp te poti reinfecta cu noul coronavirus, dupa vindecare. Cercetatorii au obtinut dupa lungi analize un raspuns.  Astfel, potrivit cercetarilor  reinfectarea cu COVID-19 e puțin probabil să se întâmple mai devreme de 6
Dureri menstruale. Cum le poti ameliora fara pastile Dureri menstruale. Cum le poti ameliora fara pastile
Dacă ești aici, înseamnă că te confrunți cu dureri menstruale și că te-ai săturat să iei prea multe pastile. 1. De ce ai dureri menstruale “În fiecare lună, la începutul ciclului menstrual, uterul începe
Care sunt avantajele gelurilor dezinfectante pentru maini? Care sunt avantajele gelurilor dezinfectante pentru maini?
Clantele usii, mainile murdare sau butoanele elevatorului: toate sunt considerate cele mai bune zone de reproducere pentru bacterii si virusi. Dezinfectantii pentru maini trebuie sa protejeze impotriva acestui lucru. Dezinfectarea chirurgicala a mainilor in spitale este o necesitate inainte de