Skip to article

Febra: cum o tratezi?

Semnalul ca in corpul tau se da o lupta cu o infectie sau cu o boala precum gripa , febra este in general marcata de temperaturi mai mari de 38 o C. In aceasta perioada in care circula un tip extrem de virulent al virusului gripal, exista riscul ca tu sau cineva din familia ta sa cada victima febrei. Iata ce tratament ii corespunde!

1. Medicamente

Una din metodele cele mai rapide pentru a invinge o febra este sa o tratezi cu acetaminofen sau ibuprofen. Ia 2 tablete la 6-8 ore pentru a imblanzi febra.

2. Hidrateaza-te

Pe masura ce temperatura creste, organismul pierde rapid lichide, in special prin transpiratie. Pentru a preveni deshidratarea, bea multe lichide pe parcursul intregii zile. Cele mai bune alegeri sunt apa si ceaiurile, insa fara cofeina. Orice ai bea, numai sa fie cel putin 2 litri pe zi. Cum sa-ti dai seama daca te hidratezi suficient? E simplu: un semn bun este mersul frecvent la baie, cam o data la 2 ore.

Febra: cum o tratezi?

3. Mananca

Hrana este esentiala pentru o recuperare rapida. Daca nu mananci, corpul isi va pierde abilitatea de a genera celule care sa lupte cu infectia, iar boala va dura o perioada mai lunga. Cele mai bune alimente contra febrei sunt supele si mancarurile simple precum cerealele integrale sau vegetalele gatite cu abur. Daca nu te simti in stare sa mananci, fa-ti macar niste suc natural de fructe.

4. Odihneste-te

Starea febrila presupune odihna totala la pat. Daca te duci la serviciu sau muncesti prin casa, febra se va inrautati deoarece orice activitate va stresa corpul. Stai cuminte pana iti scade febra si reia-ti activitatile normale treptat. Nu poti sa dormi? Fa o baie fierbinte si te vei relaxa.

5. Aplica comprese reci

Cand te simti extra-fierbinte, aplica comprese cu apa rece pe fructe (nu cuburi de gheata, deoarece ele iti pot arde pielea). Daca febra persista mai mult de 2 zile, sau este asociata cu dureri de cap si de ceafa, mergi la doctor!

Articole recomandate

Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica Aceasta femeie are 53 de ani, dar arata de 30 de ani. Ce aliment i-a adus tineretea vesnica
Femeia din imagine este Pamela Jacobs și are 53 de ani. Incredibil, nu? Ea locuieste in prezent în Leeds, Anglia, are un fiu de 21 de ani, iar tânărul este mândru să se plimbe pe braț pentru că arată ca prietena lui. Pamela afirmă că este
8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul 8 tipuri de femei care nu trebuie sa foloseasca steriletul
Steriletul este un dispozitiv intrauterin, contraceptiv în formă de T (sau potcoavă), care se introduce în uter pentru a preveni o sarcină nedorită. Există sterilete din cupru și hormonal și ambele sunt considerate sigure și eficiente, dar
Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent Lipsa de magneziu? Iata semnele la care sa fii atent
Lipsa de magneziu este des intalnita in aceasta perioada in care mai toti oamenii sunt stresati. Si, desi dai vina pe stres si oboseala, cauza unei stari proaste poate fi lipsa de magneziu. Iata care sunt semnele care indica o lipsa de magneziu in organism. 1.Pofta constanta de dulciuri Daca iti
De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia De ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care iti intarzie menstruatia
Ti-a intarziat ciclul si te intrebi de ce nu vine ciclul menstrual? Primul lucru care iti vine in cap este ce s-ar putea sa fii insarcinata. Sau nu!   Iata de ce nu vine ciclul menstrual. 9 motive pentru care itipoate intarzia menstruatia:    1. Esti insarcinata Acesta este cel mai
Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite! Ceai de musetel. Beneficii pentru sanatate. Cine trebuie sa-l evite!
Toata lumea a auzit despre ceai de musetel si l-a folosit cel putin o data in viata. Ceaiul de musetel are multiple beneficii pentru sanatate, insa are si contraindicatiile sale. Despre toate acestea, vom vorbi in articolul de mai jos. Cunoscut in termeni populari si ca romanita, musetelul sau
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda