Skip to article

Fii atenta la semnele care iti pot salva viata!

In ziua de astazi exista teste pentru orice afectiune sau problema medicala. Din fericire, poti verifica chiar tu acasa, anumite simptome care iti pot spune multe despre starea ta de sanatate.

Pentru aceste teste nu trebuie sa stai la cozi la medic sau la laboratorul de analize medicale.

Iata ce trebuie sa urmaresti:

Urina


Urina de dimineata iti poate furniza mult mai multe informatii decat sarcina sau infectiile urinare.

Mai mult de 70 de markeri din urina determina cum functioneaza intreg organismul tau. Acesti markeri sunt extrem de importanti in detectarea si prevenirea unor probleme medicale precum afectiunile degenerative, intoleranta la gluten sau nivelul scazut de antioxidanti.

Deficienta de antioxidanti duce la slabirea sistemului imunitar, care este mult mai expus efectelor nocive ale radicalilor liberi si stresului. Cand mergi la toaleta, este astfel important sa fii atenta la culoarea acesteia si sa mergi la medic daca apar schimbari dramatice.

Greutatea corporala

Schimbarile spontane de greutate, fie in minus, fie in plus, pot semnala probleme serioase de sanatate. Este foarte important sa nu ignori acest semnal al organismului tau. Daca te-ai ingrasat inexplicabil de mult, acest lucru poate fi cauzat de hipotiroidism, dereglari suprarenale, retentie de lichide sau sarcina.

Daca ai slabit foarte mult, fara a tine vreo dieta, acest lucru poate semnala cancer, hipertiroidism, afectiuni autoimunitare, afectiuni cronice sau depresie.

Dantura

Multe persoane nu sunt constiente de importanta controalelor stomatologice. Igiena orala si controalele regulate la medicul stomatolog sunt esentiale pentru organism deoarece problemele dentare sunt adesea semne ale unor afectiuni cardiace, pulmonare sau digestive.

Pielea

Cel putin o data pe luna trebuie sa verifici si starea pielii tale si sa fii atenta la posibilele schimbari. Ai grija si cand te expui la soare. Expunerea exagerata la soare distruge pielea si favorizeaza cancerul de piele.

Melanomul, un tip de cancer de piele care poate fi fatal, poate aparea sub forma unei alunite de culoare inchisa, pe care sa nu o iei in considerare. Astfel, daca descoperi astfel de alunite care apar spontan, este indicat sa mergi la medic pentru un control amnuntit.

Este forte important sa mergi cat mai repede la un medic, imediat dupa ce descoperi schimbari ale pielii tale.

Locuinta

Sanatatea ta si a familiei tale depinde in mare masura si de mediul in care locuiesti. Pentru a avea un stil de viata sanatos este foarte important sa acorzi o atentie sporita si casei tale si sa fii atenta la toxinele si alergenii care pot existat in locuinta ta. Acesti factori pot declansa probleme de sanatate serioase.

Daca suferi de dureri de cap, congestie, iritatii respiratorii, astm sau alergii este foarte important sa testezi aerul din locuinta. Mucegaiul produce spori si microtoxine care pot provoca o serie de simptome neplacute.

Este astfel foarte important sa ai casa in permanenta curata si aerisita, sa folosesti umidificatoare si sa eviti dezordinea.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si