Skip to article

Gambele groase mai inestetice decat celulita - 3 remedii eficiente

Gambele groase sunt, in cazul unei femei, la fel de inestetice ca si celulita. In mod normal, piciorul ar trebui sa se subtieze destul de mult incepand de la genunchi, spre zona gleznei. Daca acest lucru nu este valabil si in cazul tau, ai la indemana cateva solutii practice. Pana atunci insa, descopera cateva dintre cauzele gleznelor groase si care sunt vedetele
internationale care se confrunta cu aceasta problema.

De ce unele femei au gambe groase


O prima cauza, si cea mai frecventa, este mostenirea genetica. Daca mama ta are glezne groase, cu siguranta acesta este motivul pentru care te confrunti cu aceeasi problema. Nu trebuie neaparat sa ai probleme cu kilogramele in plus pentru a avea glezne groase. Este mai mult decat posibil sa ai o silueta de invidiat, dar in acelasi timp gleznele tale sa fie le fel de groase ca zona genunchiului.

O alta cauza a gambelor groase este faptul ca grasimea din organismul tau nu se depune pe fund si coapse, ci pe glezne, intr-o cantitate mai mare decat ar fi normal.

Cum sa subtiezi gleznele groase

Incearca sa slabesti


Este foarte posibil ca gleznele groase sa fie provocate de excesul de grasimi. Elimina produsele grase din alimentatia ta si incearca sa pierzi cateva kilograme. Sunt sanse mari ca aceasta varianta sa functioneze in cazul tau. Daca nu observi nicio schimbare, in ciuda faptului ca gambele si coapsele sunt mai subtiri, iar fundul tau este mai mic, inseamna ca problema este alta.

Imbunatateste circulatia sanguina

Este foarte posibil ca circulatia sanguina sa nu fie suficient de puternica in zona respectiva. Poti remedia aceasta situatie urmand un tratament pe baza de vitamina B3, cunoscuta si sub numele de niacina. Aceasta este excelenta pentru a imbunatati circulatia sangelui.

Daca nu esti adepta consumului de medicamente, poti lua vitamina B3 din alimente precum pui, curcan, somon, unt de arahide, cartofi, linte si paine integrala.

Invata sa previi retentia de apa

O cauza frecventa a gleznelor umflate este retentia apei. Atunci cand organismul retine prea multa apa, aceasta se concentreaza in zona gleznelor. Retentia de apa poate fi un efect provocat de consumul de alcool, alimentele sarate, perioade lungi de sedentarism, sarcina si modificari hormonale.

Chirugie estetica

Varianta cu efecte imediate si vizibile, este chiar interventia chirurgicala. Liposuctia realizata in zona gleznelor este singura varianta cu care poti avea rezultate imediate. Operatia se face cu anestezie locala, iar timpul de recuperare este minim. Este adevarat ca ulterior este necesar sa urmezi anumite sfaturi si indicatii pentru a preveni ingrosarea gambelor, insa per total rezultatele te vor multumi.

Vedete cu glezne groase

Cheryl Cole

Gambele groase mai inestetice decat celulita - 3 remedii eficiente



Desi are un corp de invidiat si un chip perfect, cantareata Cheryl Cole are gleznele destul de groase. Partea proasta este ca obisnuieste sa poarte si incaltari cu bareta, care sunt total neindicate in cazul gleznelor groase.

Victoria Beckham
Gambele groase mai inestetice decat celulita - 3 remedii eficiente



Victoria a fost acuzata ca ar suferi de anorexie din cauza faptului ca este foarte slaba. Acest lucru nu o impiedica insa sa aiba gleznele groase.

Miley Cirus
Gambele groase mai inestetice decat celulita - 3 remedii eficiente



Nici rebela Miley Cirus nu a scapat de problema gleznelor groase, desi pet total are o silueta foarte bine proportionata.

Autor: Corina Petrea

Articole recomandate

Oul, prieten sau dusman? Cand, cat si cum sa mananci oua Oul, prieten sau dusman? Cand, cat si cum sa mananci oua
Ouale sunt un plus pentru o alimentatie sanatoasa, contin aminoacizi, vitamine, minerale si proteine. Totusi, ouale sunt bogate in colesterol si daca le mananci prea des, atunci poti avea probleme. Iata ce optiuni ai atunci cand vrei sa mananci oua, fara a avea probleme cu colesterolul din
Cum sa cresti rapid nivelul energiei. Nici cafeaua nu-si face atat de repede efectul! Cum sa cresti rapid nivelul energiei. Nici cafeaua nu-si face atat de repede efectul!
Primul lucru la care te gandesti dimineata ca sa te trezesti este sa-ti faci o cafea. Dar stii cum sa cresti rapid nivelul energiei, fara sa bei cafea. Incearca aceste trucuri si vei vedea ca nici cafeaua nu-si face efectul atat de repede. Iata cum sa cresti rapid nivelul energiei.  1. Iesi la
Pune usturoi sub perna si vei vedea ce se intampla. Efecte ULUITOARE Pune usturoi sub perna si vei vedea ce se intampla. Efecte ULUITOARE
Multa lume se fereste de usturoi din cauza mirosului sau intepator. Insa toata lumea recunoaste ca adaugat o savoare deosebita mancarurilor. Poate nu stiai, dar usturoiul contine carbohidrati si proteine, minerale si vitamine esentiale sanatatii. Usturoiul pastreaza inima sanatoasa si protejeaza
Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari? Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari?
Hipoacuzia este un fenomen clinic des intalnit in zilele noastre in Romania, mai ales in randul persoanelor varstnice dar si a copiilor, care fie s-au nascut cu o malformatie sau au dobandit genetic trasaturile parintilor lor. Pentru a preveni incetarea functionarii uneia din functiile principale
Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare
Reprezentantii Facebook au anuntat ca vor lua masuri in ceea ce priveste raspandirea postarilor anti-vacccinare.  Facebook şi Google au fost atenţionate printr-o scrisoare publică de senatorul american Adam Schiff cu privire la răspândirea curentului anti-vaccinare
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda