Recunoaste gripa A
Pentru a te trata contra gripei A , va trebui mai intai s-o identifici! Simptomele incipiente ale bolii includ sindrom respirator acut cu debut brutal (tuse, dispnee), febra peste 38 grade, astenie (oboseala). In unele cazuri s-au raportat si dureri de gat, secretii nazale, dureri de cap si tulburari digestive (diaree, greata, voma).
H1N1: cand contactezi medicul?
Bine, prezinti simptomele, dar cand contactezi medicul? Daca ai febra insotita de dureri de cap, esti obosita si respiri greu, atunci mergi la medic. Daca febra persista mai mult de 3 zile, cheama medicul de urgenta!
Medicamente eficace
Paracetamol, ibuprofen sau aspirina: anumite medicamente contra starii gripale iti pot face mai mult rau decat bine! Evita acidul acetilsalicilic (aspirina) deoarece mareste riscul de sindrom Reyes (boala care afecteaza ficatul si creierul). In plus, nu lua antivirale (Tamiflu, Relenza) fara sa consulti medicul. De fapt, singurul medicament pe care il putem lua contra durerilor si febrei este paracetamolul (acetaminofenul). Posologia paracetamolului este de 1 g la 6-8 ore, maximum 3 g pe zi.
Cand se recomanda Tamiflu si Relenza?
Acestea sunt antivirale ce pot atenua simptomele gripei A, ii pot scurta durata si preveni complicatiile. Totusi, ele nu trebuie luate decat daca sunt prescrise de medic, caci pot prezenta efecte secundare serioase.
Ce faci daca simptomele persista?
Se poate intampla ca simptomele sa persiste, chiar sa se agraveze, in ciuda tratamentului medicamentos. Nu-ti neglija starea! Exista risc de complicatii pulmonare (pneumopatie), de miocardita (inflamarea miocardului) si de meningo-encefalita. Cheama salvarea acasa, caci riscul contagios este maxim!
Cat timp esti contagioasa?
Gripa, de orice tip ar fi ea (A, B sau C), este o boala foarte contagioasa. Pentru a evita contaminarea, e important sa stii ca perioada de incubatie (timpul scurs intre contaminare si aparitia primelor simptome) poate merge pana la 7 zile. O persoana purtatoare de virusul gripei A este contagioasa cu 5 zile inaintea aparitiei simptomelor si ramane asa pana la 48 ore dupa disparitia simptomelor. In general, gripa A dureaza 5-8 zile.
Trebuie sa porti masca?
Purtarea mastii de protectie este obligatorie daca te ocupi de ingrijirea unei persoane contaminate, daca esti tu insati bolnava sau daca circuli prin locuri aglomerate. Pune-o bine pe fata astfel incat sa acopere nasul si gura, evita s-o atingi in timp ce-o porti si spala-te pe maini dupa ce ai dat-o jos si ai aruncat-o la gunoi. Arunca masca dupa fiecare utilizare!
Ce faci pentru a preveni raspandirea virusului?
Daca nu te simti bine, prezinti febra, tuse si/sau durere in gat, ia-ti cateva masuri preventive pentru protejarea anturajului. Prima masura: izoleaza-te in casa si suna-ti medicul de familie! Daca esti obligata sa iesi, pune-ti masca. Idem daca esti vizitata de cineva in propria casa.
Spala-te adesea pe maini (in special dupa ce ai tusit sau ai stranutat) cu sapun sau colutie hidroalcoolica timp de 40-60 secunde. Aeriseste frecvent incaperea unde stai.
