Skip to article

Hipersomnia: dormim prea mult?

In mod normal, in ziua de azi, sa ii spui cuiva ca doarme prea mult poate reprezenta cel mult o gluma. Stresati de lipsa de timp si de zecile de lucruri urgente de terminat, de abia apucam sa ne odihnim, iar limita normalitatii pentru orele de somn acumulate in 24 de ore scade pe zi ce trece.

Insa trebuie sa stim ca persoanele care dorm foarte mult nu sunt in nici un caz fericite. Sub masca unor ore bune de odihna se poate ascunde desori un dusman mult mai periculos: hipersomnia.

Ce este hipersomnia?
Daca in mod obisnuit, o persoana adulta are o medie de somn de 10 ore pe noapte, cei ce sufera de hipersomnie depasesc cu mult aceasta valoare. Insa de multe ori, cu riscuri grave pentru sanatate.

Hipersomnia este o afectiune care se manifesta prin dorinta excesiva de somn, in timpul zilei, chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. Ea nu trebuie confundata cu situatiile normale in care nu ne odihnim pe parcursul noptii, iar dimineata suntem ametiti, somnorosi si cu dorinta de a recupera orele nedormite.

De cate tipuri este hipersomnia?
Exista 4 tipuri ale acestei afectiuni, fiecare cu simptomatologia ei:
Hipersomnia recurenta
Apare sub forma unor episoade in care persoana afectata, dupa perioade intregi de somn normal, de 8-10 ore pe noapte, simte nevoia acuta de mult mai mult somn. Ea este declansata de o disfunctionalitate a hipotalamusului si este tratabila.

Hipersomnia idiopatica
Apare brusc si de regula fara vreun element declansativ. Persoana afectata este somnoroasa tot timpul, morocanoasa si nu isi mai poate duce la indeplinire sarcinile zilnice. Nu apar disfunctionalitati hipotalamice.

Hipersomnia post-traumatica
Apare ca urmare a stresului excesiv declansat de un eveniment traumatizant, care a afectat emotional persoana si care a declansat mecanisme anormale la nivelul sistemului nervos central. Se trateaza cu antidepresive si calmante nervoase.

Hipersomnia genetica
Persoana afectata mosteneste genetic afectiunea. Ea se manifesta insa de abia la maturitate, la modul evident, in copilarie avand doar episoade sporadice de somn in exces.

Care sunt simptomele hipersomniei?
Exista cateva simptome clare pe baza carora se poate stabili cu exactitate un diagnostic:
persoana afectata nu isi poate duce la indeplinire sarcinile daca nu doarme cateva ore, pe parcursul zilei.
persoana afectata are probleme serioase cand se trezeste dimineata, este anxioasa, foarte nervoasa si devine chiar antisociala.
in cazurile cornice, persoana afectata are halucinatii vizuale si auditive, inapetenta si oboseala extrema.

Tratamentul hipersomniei
Din fericire, hipersomnia este o afectiune tratabila, daca este depistata la timp. Exista o serie de interdictii alimentare pe care pacientul trebuie sa le respecte. Printre ele se numara contraindicatia la alcool, medicamente excitante ale SNC, consumul de cafeina.

Tratamentul medicamentos ajuta si el, mai ales daca este combinat cu reprize de exercitii fizice efectuate dimineata, care aduc organismului necesara vitamina D.

Articole recomandate

Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta
Ebola ar putea fi vindecata, sustin oamenii de stiinta dupa ce doua dintre cele patru medicamente pe care le-au folosit experimental intr-un focar din Republica Democratica Congo au avut rezultate si s-a inregistrat o rata de deces mai mica dupa administrarea lor, noteaza The Guardian. 
Zona zoster. 6 remedii naturale pe care sa le incerci Zona zoster. 6 remedii naturale pe care sa le incerci
Zona zoster este o infectie virala ce cauzeaza o iritatie dureroasa. Infectia virala este rezultatul actiunii virusului ce cauzeaza si varicela. Daca te-ai confruntat cu aceasta boala in copilarie, ar trebui sa stii ca virusul se afla in stare latenta in organismul tau si se poate reactiva oricand
7 remedii naturale eficace pentru intepaturile de tantari 7 remedii naturale eficace pentru intepaturile de tantari
Intepaturile de tantari pot lasa in urma zone iritate, umflate, rosii si o senzatie majora de mancarime care sa-ti dea peste cap starea de bine. Daca te numeri printre persoanele “preferate” de nesuferitele zburatoare, iata 7 remedii naturale care te pot ajuta sa tratezi intepaturile de
Lipsa unui dinte ne poate schimba aspectul facial. Iata cum! Lipsa unui dinte ne poate schimba aspectul facial. Iata cum!
Un dinte lipsa nu este doar o problema estetica, ci poate prezenta riscuri pentru sanatatea orala, afectand negativ stilul de viata in numeroase moduri. Doamna doctor Mihaela Dan, specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, spune ca fie ca este vorba despre un dinte din fata, fie de
Merisoarele si Bulgurul - beneficii pentru sanatate Merisoarele si Bulgurul - beneficii pentru sanatate
Din ciclul Mens sana in corpore Sano Vita, astazi va vom prezenta doi buni prieteni ai omului sanatos pe care, fara sa vrem, ii neglijam, nestiind cat ne pot fi de benefici: Merisoarele si Bulgurul Merisoarele , numite si  afinele rosii  sau  insulina verde , sunt fructele unui
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda