Skip to article

Lenea este o adevarata boala!

Lenea este o adevarata boala!
Lenea sau lipsa de activitate fizica ar putea fi clasificata ca o boala de sine statatoare, dupa ce doi cercetatori au subliniat legatura dintre lipsa activitatii fizice si sanatatea precara.

In British Journal of Sports Medicine, cei doi cercetatori, Dr. Richard Weiler si Dr. Emmanuel Stamatakis au explicat: "Avand in vedere mortalitatea si morbiditatea asociate, propunem ca lipsa activitatii fizice sa fie recunoscuta ca o boala de sine statatoare."

Obezitatea este deja clasificata drept boala de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, iar Dr. Weiler subliniaza ca aceasta este adesea rezultatul cel putin partial al unei cauze mai profunde - activitatea fizica insuficienta .

Vorbind despre articol, Dr. Weiler spune: "Se pompeaza bani in tratarea simptomelor inactivitatii fizice - in obezitate, diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare - dar nu se actioneaza la radacina, asupra cauzei."

El adauga: "Lipsa activitatii sportive este neglijata din cauza felului in care se invata medicina moderna. Trebuie atat sa promovam wellness-ul, cat si sa tratam bolile."

Dr. Weiler a demonstrat ca lipsa sportului este cauza mai multor boli, nu doar a supraponderabilitatii.

Studii recente arata ca doar 1 din 20 oameni respecta doza minima zilnica de activitate fizica recomandata.

Pana in prezent, studiile au aratat ca lipsa activitatii fizice este vinovata de o serie de boli si complicatii, printre care:

risc de depresie si dementa
constipatie
fragilizarea sistemului osos
cresterea riscului de cancer la colon
cresterea riscului de boli cardiovasculare
pierderea flexibilitatii articulatiilor
anxietate


Autor: Nuage

Articole recomandate

Simti ca ti-e frig mereu? 4 probleme de sanatate de care ai putea suferi Simti ca ti-e frig mereu? 4 probleme de sanatate de care ai putea suferi
Daca simti ca iti estef frig chiar si in zilele calduroase, este posibil sa te confrunti cu o problema de sanatate fara sa stii.  Mainile si picioarele reci  Daca simti ca ai picioarele si mainile reci mereu poate fi vorba despre o anemie, deoarece lipsa fierului in sange, principala
Cancerul pulmonar: primele simptome Cancerul pulmonar: primele simptome
Simptomele cancerului pulmonar se pot confunda usor cu cele altor boli respiratorii, cum ar fi emfizemul pulmonar, bronșita și pneumonia. În faza inițială a cancerului pulmonar nu există de obicei simptome prezente, ele apar doar atunci când este într-un
Vaccinul antigripal: cine trebuie sa il faca si ce efecte adverse poate avea Vaccinul antigripal: cine trebuie sa il faca si ce efecte adverse poate avea
Vaccinul antigripal protejează împotriva diferitelor tipuri de virusuri gripale, responsabile de dezvoltarea gripei. Cu toate acestea, deoarece acest virus suferă mutații în timp, devine din ce în ce mai rezistent, astfel încât vaccinul trebuie refăcut
Arnica: ce utilizari are si cand este contraindicata Arnica: ce utilizari are si cand este contraindicata
Arnica este o plantă medicinală utilizată pe scară largă pentru tratarea vânătăilor, durerilor reumatice și durerilor musculare, datorită potențialului său antiinflamator și proprietăților analgezice semnificative. Numele
Decizia istorica care poate facilita trecerea fumatorilor adulti de la tigarile clasice la alternative mai bune Decizia istorica care poate facilita trecerea fumatorilor adulti de la tigarile clasice la alternative mai bune
Cel mai bun lucru pe care îl pot face fumătorii este să renunțe la fumat, dar realitatea este că mulți nu o fac. Fumătorii adulți, bărbați și femei, care continuă să fumeze pot alege o alternativă mai bună la fumat,