Skip to article

Lenea este o adevarata boala!

Lenea este o adevarata boala!
Lenea sau lipsa de activitate fizica ar putea fi clasificata ca o boala de sine statatoare, dupa ce doi cercetatori au subliniat legatura dintre lipsa activitatii fizice si sanatatea precara.

In British Journal of Sports Medicine, cei doi cercetatori, Dr. Richard Weiler si Dr. Emmanuel Stamatakis au explicat: "Avand in vedere mortalitatea si morbiditatea asociate, propunem ca lipsa activitatii fizice sa fie recunoscuta ca o boala de sine statatoare."

Obezitatea este deja clasificata drept boala de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, iar Dr. Weiler subliniaza ca aceasta este adesea rezultatul cel putin partial al unei cauze mai profunde - activitatea fizica insuficienta .

Vorbind despre articol, Dr. Weiler spune: "Se pompeaza bani in tratarea simptomelor inactivitatii fizice - in obezitate, diabet, hipertensiune, boli cardiovasculare - dar nu se actioneaza la radacina, asupra cauzei."

El adauga: "Lipsa activitatii sportive este neglijata din cauza felului in care se invata medicina moderna. Trebuie atat sa promovam wellness-ul, cat si sa tratam bolile."

Dr. Weiler a demonstrat ca lipsa sportului este cauza mai multor boli, nu doar a supraponderabilitatii.

Studii recente arata ca doar 1 din 20 oameni respecta doza minima zilnica de activitate fizica recomandata.

Pana in prezent, studiile au aratat ca lipsa activitatii fizice este vinovata de o serie de boli si complicatii, printre care:

risc de depresie si dementa
constipatie
fragilizarea sistemului osos
cresterea riscului de cancer la colon
cresterea riscului de boli cardiovasculare
pierderea flexibilitatii articulatiilor
anxietate


Autor: Nuage

Articole recomandate

Ce medicamente nu trebuie sa iei inainte de vaccinarea anti-Covid Ce medicamente nu trebuie sa iei inainte de vaccinarea anti-Covid
Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite atrage atentia asupra medicamentelor pe care foarte multe persoane le iau preventiv inainte de vaccinarea anti-Covid.  Specialistii nu recomanda administrarea de analgezice inainte de administrarea vaccinului impotriva
De ce oamenii au des cosmaruri in timpul pandemiei De ce oamenii au des cosmaruri in timpul pandemiei
Pandemia a afectat toate aspectele vietii noastre cotidiene, de la sanatatea fizica pana la starea emotionala a psihicului. COVID-19 are si un efect secundar destul de interesant asupra viselor noastre. Tot mai multe persoane au un somn perturbat si experimenteaza vise intense si inspaimantatoare.
De ce au aparut noi tulpini SARS-CoV-2? De ce au aparut noi tulpini SARS-CoV-2?
Ministerul Sanatatii a publicat pe pagina de socializare a institutiei mai multe informatii si explicatii despre noile tulpini ale coronavirusului. Iata mai jos mesajul integral:  "În acest moment, există mai multe tulpini noi identificate ale virusului SARS-CoV-2. Acestea apar din
Beneficiile unei pilote de calitate pentru sanatate Beneficiile unei pilote de calitate pentru sanatate
Traim vremuri in care am realizat, mai mult ca oricand, ca sanatatea trebuie sa fie prioritatea noastra. Putem face anumite schimbari in rutina zilnica prin care sa ne simtim mai bine, iar unul dintre detaliile care pot face diferenta este calitatea somnului. Iata de ce avem nevoie de o pilota
Infectia cu coronavirus poate afecta grav ochii. Ce au descoperit cercetatorii francezi Infectia cu coronavirus poate afecta grav ochii. Ce au descoperit cercetatorii francezi
Infectia cu coronavirus poate afecta grav vederea, arata ultimele descoperiri facute de cercetatorii francezi care au reusit sa afle cu ajutorul examinarii imaginilor de rezonanta magnetica (RMN) ca unele persoane infectate cu coronavirus prezinta anomalii semnificative la nivel ocular.