Skip to article

Mit si realitate despre cafea

Preaiubita noastra cafea ne trezeste in fiecare dimineata si ne da energie pentru intreaga zi. De multe ori, o zi fara cafea este pentru multi, o zi terminata.

Provoaca oare dependenta? Este nociva pentru organismul nostru? Ne afecteaza memoria? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile pe care vom incerca sa le elucidam in articolul care urmeaza.
Asadar iata cateva mituri si realitati despre cafea.


Cafeaua energizeaza pe moment - Adevarat


Cafeaua inlatura senzatia de oboseala pentru moment, dar, dupa aceea, persoanele care au consumat cafea se simt epuizate.



Cafeaua afecteaza memoria - Adevarat

Cercetatorii afirma ca excesul de cofeina diminueaza capacitatea de concentrare.
Studiile arata ca persoanele care nu consuma cafea au rezultate mai bune la examene.


Cafeaua creste riscul de infarct - Adevarat si Fals


Mit si realitate despre cafea

Cafeaua este total nerecomandata in cazul in care aveti probleme cu inima.
Daca problemele cardiace v-au ocolit, o ceasca de cafea pe zi este indicata pentru a va mentine tensiunea constanta.


Cafeaua creeaza dependenta - Adevarat

Studiile au demonstrat ca persoanele care consuma mai mult de o ceasca de cafea pe zi, au devenit dependente. Toate acestea din cauza cafeinei care ne lasa senzatia ca "ne trezeste" dimineata.

Haideti sa ne gandim: daca maine nu va veti consuma ceasca de cafea de dimineata? Cum va fi ziua dumneavoastra? Buna... sau rea?


Cafeaua are efecte diuretice - Adevarat

Daca aveti probleme cu constipatia, este bine sa consumati o cescuta de cafea dimineata. Va avea efect diuretic si va veti simti mai putin balonata.

Cafeina are efecte negative asupra copiilor - Adevarat

In general, copiii, au aceeasi capacitate de a asimila cafeina ca si persoanele adulte.

Studiile au aratat ca un copil care consuma cafea sau produse ce contin cafeina, are o capacitate de concentrare mai scazuta si este mult mai irascibil decat daca nu ar fi consumat. Un alt efect asupra copiilor este anxietatea.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!