O criza de tuse? Doua ceaiuri din plante pentru a o calma
Tusea apare atunci când gâtul sau tractul respirator este iritat. Acest lucru se datorează fie schimbărilor climatice care pot provoca răceli și gripe, fie alergiilor, infecțiilor, bolilor, printre alte cauze.
Această acțiune de a tuși, adesea cu flegmă încorporată, este enervantă și joacă un rol fundamental în eliminarea elementelor iritante și infecțioase din organism. Pe lângă medicamentele de laborator, există remedii naturale care pot fi, de asemenea, eficiente în tratarea acesteia. Iată două ceaiuri din plante care vor ajuta la ameliorarea simptomelor tusei și la eliminarea flegmei.
Ceai de cimbru
Cimbrul este o plantă folosită ca și condiment culinar. Are un efect antiseptic și expectorant. Este benefic pentru tuse, gripă și dureri de gât.
Ingrediente:
1 ½ căni de apă
2 linguri de cimbru proaspăt sau uscat
½ lămâie
Pregătire: Se aduce apa la foc mediu și când începe să fiarbă se adaugă cimbrul, se fierbe câteva minute. Nu mai mult de 5 minute. Se ia de pe foc și se lasă la infuzat încă câteva minute tulpina. Se adaugă sucul de lămâie.
Ghimbir și rozmarin pentru tuse
Ghimbirul este o plantă foarte puternică, care, pe lângă faptul că este un ingredient pentru mâncăruri dulci și sărate, ameliorează tusea și răceala, deoarece are proprietăți antiinflamatorii. De fapt, există studii care certifică faptul că are componente care relaxează membranele tractului respirator.
Rozmarinul este o plantă folosită în bucătărie, dar are și scopuri medicinale. Este un tonic și un stimulent al cortexului cerebral, care ameliorează stările de slăbiciune, combate pierderea memoriei prin stimularea primirii oxigenului de către celule și reduce tensiunea nervoasă.
Ingrediente:
1 lingură de ghimbir proaspăt, tăiat în felii
1 lingură de rozmarin
1 ½ căni de apă
Pregătire: Aduceți apa la foc mediu, când începe să fiarbă adăugați ghimbirul și rozmarinul,și se lasa la fiert câteva minute. Se ia de pe foc. Se lasă să stea câteva minute înainte de a se strecura.
Articole recomandate
Tipuri de sterilet si recomandari Dispozitivul intrauterin sau steriletul reprezintă un dispozitiv de dimensiuni mici, ce are forma unui „T”. Este compus dintr-o tijă cu două brațe și va avea efect spermicid ce nu va permite implantarea unei sarcini. Înainte de a lua o decizie, e bine de
Persoanele cu acnee duc lipsa de omega-3. Ce au descoperit oamenii de stiinta Marea majoritate a pacienților cu acnee, care afectează în principal adolescenții și adulții tineri, au un nivel de acizi grași omega-3 mai mic decât cel recomandat. Un studiu european a evidențiat încă o dată importanța dietei
Cancerul mamar - de ce este important diagnosticul precoce Cancerul mamar a fost mereu cea mai temută boală de către femei. Adesea asociată cu pierderea sânului, această afecțiune oncologică gravă poate fi depistată astăzi în stadii de început, ceea ce diminuează efortul de a
Variola maimutei, boala care sperie acum Europa. Care sunt simptomele acestei infectii Variola maimutei este noua boala care sperie Europa. Cazurile s-au inmultit in ultima perioada, iar medicii sunt in alerta. Tari precum Marea Britanie, Spania si Portugalia au identificat aproximativ treizeci de cazuri suspecte sau confirmate de variola maimuţei, o boală rară în
Profilaxia dentara - pentru sanatatea ta orala Profilaxia dentară se referă la toate metodele de îngrijire acordate dinților sau gingiilor pentru a preveni apariția unor boli specifice. Aceste îngrijiri se pot referi atât la măsurile luate acasă, de către pacient, cât și la