Skip to article

O dieta corecta scade riscul de Alzheimer

O dieta corecta scade riscul de Alzheimer
Alzheimer-ul este o boala care se manifesta in special la batranete. Cu toate acestea, exista anumiti factori care potenteaza aparitia acestei boli, despre care nici medicii nu au reusit sa afla prea multe.

Cercetarile au aratat ca Alzheimer-ul se manifesta preponderent in cazul femeilor. De asemenea, daca un membru al familiei a suferit de Alzheimer, exista o sansa de aproximativ 1%, de transmitere a acestei boli la urmasi.

O dieta corecta scade riscul de Alzheimer

Ranile in zona capului, sau factorii de poluare, reprezinta de asemenea potentiali factori ai aparitiei acestei boli.

Evolutia bolii este una progresiva si se manifesta initial prin uitarea anumitor lucruri marunte, pentru a se ajunge in cele din urma la nerecunoasterea membrilor familiei, la uitarea de catre bolnav a adresei la care locuieste si a pierderii constante in greutate.

Cu toate ca poate parea surprinzator, alimentele pe care le consumi astazi, pot ajuta la depistarea posibilitatii de aparitie a Alzheimer-ului in viitor.

Numeroasele studii care au fost efectuate de-a lungul timpului, au aratat ca riscul de aparitie al Alzheimer-ului poate fi influentat de dieta.

O serie de cercetatori recomanda dieta mediteraneana, care include multe fructe si legume, si putina carne rosie.

De asemenea, in randul alimentelor recomandate se situeaza si nucile, mazarea si boabele de porumb, iar un rol esential il cosntituie uleiul de masline, care este mai dietetic si mai sanatos pentru organism decat uleiul de floarea soarelui.

Pestele are un rol esential in prevenirea Alzheimer-ului, datorita substantelor hranitoare a acizilor grasi continuti. Somnul, tonul sau pastravul, reprezinta o sursa excelenta de substante hranitoare si benefice pentru organism.

Articole recomandate

ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii ANPC: Atentie la ciresele toxice! Pot afecta ficatul si rinichii
Ciresele sunt vedetele acestui sezon. Preturile lor sunt destul de piperate, asadar trebuie sa acordam o mare atentie atunci cand le cumparam. ANPC avertizeaza ca pe piata se comercializeaza cirese toxice, care ne pot afecta sanatatea. Pe piata din Romania au ajuns cirese din Turcia tratate cu
Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid Infectia urinara: 4 remedii naturale cu efect rapid
Remediile naturale sunt o optiune buna pentru a completa tratamentul medical al infectiei urinare si recuperarea rapida. Acestea ajuta la consolidarea sistemului imunitar si la cresterea productiei de urina, eliminand bacteriile care provoaca infectia. Cu toate acestea, aceste remedii la domiciliu
5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti 5 gene periculoase pe care le putem mosteni de la parinti
Parintii transmit copiilor genele lor. Aproape toate trasaturile noastre fizice si psihice sunt transmise prin gene de la parinti. Nu intotdeauna mostenim insa doar gene bune. Din pacate, parintii ne pot lasa mostenire si gene periculoase, care pot duce la boli grave sau afectiuni psihice. Gena
Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile Helicobacter pylori: dieta care atenueaza durerile
Helicobacter pylori (H. pylori) este un tip de bacterii. Acesti germeni pot intra in corpul tau si pot trai in tractul digestiv. Dupa multi ani, ele pot provoca afectiuni, numite ulcere, in mucoasa stomacului sau in partea superioara a intestinului subtire. La unele persoane, o infectie poate duce
Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism Apa calda pe stomacul gol: 5 minuni pe care le face pentru organism
Diminetile tuturor ar trebui sa inceapa in fiecare dimineata cu un pahar cu apa calda pe stomacul gol. Asadar, adio cafea! Apa calda bauta dimineata poate face minuni pentru sanatate. Consumata in mod regulat apa calda poate aduce beneficii uriase organismului, ofera energie corpului si reduce