Skip to article

Obiceiuri daunatoare dintilor

Periajul si folosirea atei dentare nu sunt de ajuns pentru a avea un zambet alb si stralucitor. Obiceiuri simple, precum respiratia pe gura sau mestecarea excesiva a gumei au efect negativ asupra dintilor, maxilarului si gingiilor.

Iata 8 obiceiuri ce par inofensive la prima vedere, dar care iti ameninta dintii!

Gustarile la miezul noptii

Noaptea se produce mai putina saliva decat ziua, iar saliva are un rol important pentru spalarea resturilor alimentare de pe dinti. Ca rezultat, oamenii care mananca noaptea isi pierd dintii mai devreme decat cei care nu au acest obicei, potrivit unui noi studiu.

Consumul de vin alb

Oamenii se tem in general de vinul rosu, care le pateaza dintii, dar ei nu stiu ca vinul alb produce daune permanente. Chardonnay-ul sau pinot-ul preferat este foarte acid, iar aciditatea mananca smaltul dintelui, astfel incat dentina ramane vulnerabila la atacul bacteriilor si la alimentele colorate.

Respiratia pe gura

Cand respiri pe gura, de exemplu atunci cand ai nasul infundat, gura se usuca, adica saliva se evapora si nu mai protejeaza dintii de carii.

Mestecarea excesiva a gumei

Exagerarea consumului de guma de mestecat (un pachet pe zi) irita articulatia temporomandibulara. Aceasta leaga maxilarul de cutia craniana, iar iritatia ei duce la dureri de cap, urechi, gat.

Rontaitul unghiilor

Rontaitul unghiilor dauneaza atat unghiilor, cat si dintilor. Acest obicei deformeaza dintii superiori, tocindu-le marginile. Cei care isi rod unghiile sunt supusi unui risc marit de bruxism, scrasnitul spontan al dintilor, obicei de dauneaza dintilor.

Bautul direct din pahar, sticla sau cutie

Cei care beau sucuri fara sa foloseasca paiul se supun unui risc crescut de carii. Se recomanda sa bei sucurile acide cu ajutorul paiului pozitionat in spatele gurii, astfel incat lichidul sa nu vina in contact cu dintii.

Periajul dintilor cu miscari orizontale

Periajul orizontal dauneaza smaltului dentar, recomandandu-se un periaj circular.


Autor: Nuage

Articole recomandate

Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate! Ce se intampla in corpul tau daca bei apa cu stafide dimineata. Efecte uluitoate!
Stafidele sunt un superaliment datorita vitaminelor, fibrelor si mineralelor pe care le contin dinabundenta. Tocmai de aceea, atat doctorii, cat si nutritionistii recomanda stafidele in orice dieta. S-a descoperit ca beneficiile acestor minunate alimente sunt chiar mai puternice daca le lasam peste
Stiai ca nu e bine sa bei lapte cand iei fier? Cand si cum sa consumi suplimentele alimentare Stiai ca nu e bine sa bei lapte cand iei fier? Cand si cum sa consumi suplimentele alimentare
Numarul celor care iau suplimente alimentare creste in fiecare an: dovada stau studiile care au aratat ca intre 1999 si 2012 folosirea vitaminei D a crescut de peste patru ori, iar numarul suplimentelor alimentare cu ulei de peste consumate a crescut de noua ori. Tocmai de aceea este important sa
Top 10 super-alimente pentru un par sanatos Top 10 super-alimente pentru un par sanatos
Este adevarat: alimentatia are un impact asupra pletelor tale! Astfel, putem stimula cresterea parului, ii putem imbunatati stralucirea, textura si, in general, sanatatea sa, prin ceea ce mancam. Am intocmit un Top 10 al alimentelor care pot imbunatati sanatatea parului tau, ele fiind surprinzator
Vrei un somn bun? Iata 5 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in pat Vrei un somn bun? Iata 5 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in pat
Pentru a avea un somn bun si a te odihni noaptea cum se cuvine, ar trebui sa iti pastrezi patul si dormitorul drept un sanctuar al relaxarii. Iata cateva lucruri pe care nu ar trebui sa le faci niciodata in pat daca vrei sa ai un somn bun, iar a doua zi de dimineata sa te trezesti cu pofta de
Pericolul din carnea de pui: fetita imbatranita cu doi ani din cauza hormonilor Pericolul din carnea de pui: fetita imbatranita cu doi ani din cauza hormonilor
Medicii endocrinologi trag un semnal de alarma. Acestia atrag atentia asupra efectelor negative pe care hormonii din carnea de pui ii pot avea asupra copiilor.  Specialistii spun ca in cabinetele lor vin tot mai multi parinti cu copii care prezinta dereglari hormonale din cauza consumului
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda