Skip to article

Pantofii sport nu trebuie purtati in permanenta!

Pantofii sport nu trebuie purtati in permanenta!
Pantofii sport sunt excelenti... pentru sport! Insa purtarea lor pe durata intregii zile conduce la adevarate sechele: platfus, tendinite, micoze.

Dupa cum spun specialistii, picioarele sunt mecanisme minunat construite si perfect functionale inca de la aparitia speciei umane si pana la inventarea baschetilor!

In special adolescentii sunt cei care nu se pot lepada de baschetii lor nici macar o zi. Insa medicii ne sfatuiesc: incaltarea zilnica a acestora este total nerecomandata. Baschetii trebuie sa fie rezervati doar sportului. Pentru a se evita prabusirea boltei plantare (platfus), orice alt drum, inclusiv cel de la scoala sau de la sala de sport pana acasa, trebuie efectuat in pantofi de oras.

Compus din 28 oase mici, tot atatea articulatii si o multitudine de ligamente si vase sangvine, piciorul este un organ foarte complex. Arhitectura sa extraordinara a functionat pana cand a venit moda pantofilor sport purtati in permanenta.

Risc de tendinita si de micoza

Piciorul se obisnuieste repede cu confortul si greutatea mica a pantofilor de sport. El se simte atat de bine incat, de prea mult purtat, uita total sa-si mai foloseasca propriile calitati de amortizare a socurilor.

Picioarele au tendinta sa se prabuseasca si sa-si piarda tenacitatea. Baschetii nu stimuleaza tesuturile plantare ce permit amortizarea impacturilor. Se ajunge la platfus, iar recuperarea este imposibila.

In plus, apar si dureri si pozitionari gresite ale degetelor de la picioare, conducand la tendinite.

In afara de problemele legate de statica, picioarele mai si transpira in bascheti, favorizandu-se astfel dezvoltarea micozelor. Pantofii de oras, care imbina confortul cu sustinerea piciorului, trebuie sa fie prima alegere. Daca nu tot timpul, macar in alternanta!

Articole recomandate

Vaccinul antigripal: cine trebuie sa il faca si ce efecte adverse poate avea Vaccinul antigripal: cine trebuie sa il faca si ce efecte adverse poate avea
Vaccinul antigripal protejează împotriva diferitelor tipuri de virusuri gripale, responsabile de dezvoltarea gripei. Cu toate acestea, deoarece acest virus suferă mutații în timp, devine din ce în ce mai rezistent, astfel încât vaccinul trebuie refăcut
Arnica: ce utilizari are si cand este contraindicata Arnica: ce utilizari are si cand este contraindicata
Arnica este o plantă medicinală utilizată pe scară largă pentru tratarea vânătăilor, durerilor reumatice și durerilor musculare, datorită potențialului său antiinflamator și proprietăților analgezice semnificative. Numele
Decizia istorica care poate facilita trecerea fumatorilor adulti de la tigarile clasice la alternative mai bune Decizia istorica care poate facilita trecerea fumatorilor adulti de la tigarile clasice la alternative mai bune
Cel mai bun lucru pe care îl pot face fumătorii este să renunțe la fumat, dar realitatea este că mulți nu o fac. Fumătorii adulți, bărbați și femei, care continuă să fumeze pot alege o alternativă mai bună la fumat,
Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii
Busuiocul este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de Alhabega, Alfabega, Basilic, iarba regala si este folosit ca un remediu excelent pentru afte, tuse si dureri in gat. Denumirea stiintifica pentru busuioc este Ocimum basilicum L. Busuiocul este un arbust care poate atinge 60 cm pana la 1
5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza
Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de evidentele oferite de oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Poate si pentru ca exista o multime de mituri gresite despre