Skip to article

Petele provocate de soare - care sunt periculoase si cum se trateaza

Petele provocate de soare reprezinta primul indiciu ca pielea este afectata de razele ultraviolete nocive. In sezonul cald, nu iesi din casa fara sa aplici din abundenta creme si lotiuni cu factor de protectie solara.

Ce sunt petele de soare?

Petele de soare apar in urma expunerii exagerate la soare. De fieare data cand petreci mult timp in aer liber este indicat sa folosesti creme si lotiuni cu factor de protectie solar.

Cel mai bine este sa folosesti lotiuni cu factor ridicat de protectie solara, de peste 30.

Cum sa eviti petele de soare ?

Primul semn ca soarele iti afecteaza pielea sunt arsurile solare care incep sa te manance. Petele de soare pot fi mici sau mari, mai deschise sau mai inchise la culoare. Daca ti se pare ca petele de soare au un aspect ciudat, mergi la medicul dermatolog.

Ulei de vitamina E. Pentru a preveni petele de soare este foarte important ca pielea ta sa fie bine hidratata si ingrijita. Pentru o piele frumoasa si sanatoasa este indicat sa folosesti ulei de vitamina E. Aplica acest ulei pe piele in fiecare dimineata si seara. Cu cat vei folosi mai mult acest ulei, cu atat rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Uleiul de vitamina E poate fi folosit pe tot corpul si previne arsurile si petele solare. De altfel, uleiul de vitamina E ofera pielii o culoare frumoasa si sanatoase.

Multivitamine. Un alt lucru pe care il poti face pentru a preveni petele de soare este sa iei in fiecare zi cate o pastila de multivitamine. In acest fel pielea va ramane sanatoasa si stralucitoare, deoarece va primi nutrientii de care are nevoie.

Lotiuni si creme cu factor de protectie solara. De fiecare data cand mergi la plaja aplica pe toata pielea o cantitate generoasa de lotiuni cu factor de protectie solara. Incearca sa nu stai la soare intre orele critice 11 - 16 si protejeaza-te purtand haine confortabile, din materiale naturale, pantaloni si bluze lungi. Nu uita nici de palarii si ochelari de soare.

Sare de mare. O alta modalitate prin care poti preveni si trata petele de soare este sa faci in fiecare seara o baie cu sare naturala. Umple cada cu ap calda, adauga o cana de sare de mare si relaxeaza-te. Sare ajuta la vinecarea pielii arse, pe care o lasa matasoasa. De asemenea, ajuta si la indepartarea celulelor moarte.

Multe lichide. In sezonul cald este foarte important sa consumi multe lichide. Ideal este sa bei 10 - 12 pahare de apa zilnic. Apa elimina toxinele din orgnism si detoxifica si pielea.

Alimente bogate in fibre. Alimentele care contin cantitati mari de fibre, precum legumele si fructele sunt ideale pentru o piele sanatoasa si frumoasa. Contin si cantitati mari de antioxidanti care previn efectele nocive ale radicalilor liberi si protejeaza pielea de razele ultraviolete.

Creme de calitate. Atunci cand folosesti creme pentru indepartarea petele de soare, ai grija la ce alegi. Citeste cu atentie eticheta si evita produsele care contin substante periculoase. O crema de calitate pentru indepartarea petelor de soare trebuie sa contina substante precum lamaie, acid cojic, vitamina B3 sau Alpha-Arbutin.

Autor: Mihaela Rotaru

Articole recomandate

8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de
10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord 10 semne pe care le transmite corpul inaintea unui atac de cord
Bolile de inima continua sa fie principala cauza de deces atat la barbati, cat si la femei in intreaga lumea. Semnele unui atac de cord pot fi transmise de corp cu mult timp inainte ca acesta sa se produca. Indentificarea acestor semne si intervenirea precoce poate face diferenta intre viata si
Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient Efectele devastatoare ale privarii de somn. Ce se intampla in creier cand nu dormi suficient
Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn. Anatomia somnului Nevoia de somn difera de la persoana la persoana, insa adultii au nevoie de cel putin 7 ore de somn pe noapte. Nu doar
Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik Somnul ghidat - terapia miraculoasa marca Bodhie Vik
Ne petrecem aproape o treime din viata dormind, iar calitatea somnului ne influenteaza starea de bine si sanatatea. Cercetarile au demonstrat ca un somn insuficient poate avea efecte negative nu doar pe termen scurt, cand poate cauza instabilitate emotionala si cresterea nivelului anxietatii, ci si
Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite Pietrele la rinichi: cum pot fi prevenite
Pietrele la rinichi sunt o afectiune foarte frecventa. Sunt bucati solide de materiale multiple care se formeaza in rinichii nostri din cauza mineralelor din urina. Acestea apar de obicei din cauza consumului redus de apa si depunerea de minerale in interiorul rinichilor.  Corpul genereaza