Skip to article

Popcornul e chiar sanatos!

Popcornul e chiar sanatos!
Incredibil, dar adevarat: popcornul este o gustare sanatoasa!

Popcornul reduce riscurile de boli cardiace si cancere, potrivit unui studiu al Universitatii Scranton, din SUA.


Denuntat de militantii anti-junk food, popcornul este pe cale de a fi reabilitat de catre nutritionisti.

Spre deosebire de popcornul la microunde , care te poate imbolnavi de bronsiolita din cauza gazului toxic emanat, popcornul clasic e cat se poate de benefic.

Ca mai toate alimentele ce au la baza cereale, popcornul este bogat in antioxidanti, in special in polifenoli.

Potrivit Dr. Joe Vinson, raportorul acestui studiu, continutul in polifenoli ai popcornului este mai ridicat decat acela din cereale si similar cu cel al fructelor si legumelor.

Popcornul este deci un aliment sigur chiar si pentru copii, cu conditia sa ai grija la cantitatea de sare sau zahar care se presara peste acesta.

Polifenolii sunt recunoscuti pentru actiunea lor anti-radicali liberi, principalii responsabili de deteriorarea tesuturilor si celulelor.

Articole recomandate

Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii Busuiocul: ce beneficii are pentru sanatate si contraindicatii
Busuiocul este o planta medicinala cunoscuta si sub numele de Alhabega, Alfabega, Basilic, iarba regala si este folosit ca un remediu excelent pentru afte, tuse si dureri in gat. Denumirea stiintifica pentru busuioc este Ocimum basilicum L. Busuiocul este un arbust care poate atinge 60 cm pana la 1
5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza 5 lucruri intelese gresit despre somnul de dupa-amiaza
Tot mai multe studii sustin ideea ca un pui de somn dupa amiaza aduce o multime de beneficii organismului. Cu toate acestea, sunt si oameni care se indoiesc de evidentele oferite de oamenii de stiinta legate de un somn scurt dupa amiaza. Poate si pentru ca exista o multime de mituri gresite despre
Gestul banal care te poate feri de coronavirus Gestul banal care te poate feri de coronavirus
Cercetatorii vin cu noi informatii despre raspandirea infectiei cu coronavirus. Potrivit ultimei descoperiri, zonele in care zgomotul este reudus in spatiile inchise sunt mai sigure in ceea ce priveste posibilitatea infectarii cu noul coronavirus.  Scăderea volumului vocii contribuie la
Cum dezinfectezi corect telefonul mobil Cum dezinfectezi corect telefonul mobil
Telefonul mobil este unul dintre obiectele pe care le folosim foarte mult pe parcursul zilei. Cercetarile realizate pana acum au demonstrat ca pe acest gadget se strang foarte multe bacterii, de aceea este foarte important sa il dezinfectam corect, de mai multe ori pe zi.  In plus, potrivit
Leguma care absoarbe toate toxinele din corp Leguma care absoarbe toate toxinele din corp
Varza este una dintre cele mai sanatoase legume! Este supranumita chiar leguma aspirator de toxine, de aceea este recomandat sa o introduci in meniul tau cat mai des. Te poate ajuta sa slabesti in mod natural si sanatos, dar absoarbe si toate toxinele din organism. Are multe beneficii pentru