Skip to article

Raceala de vara

"Oamenii inteligenti racesc vara" spune o vorba romaneasca.

Si daca m-as lua dupa ea ar insemna ca eu sunt un fel ge geniu...pauza doua minute sa-mi suflu nasul...

Cine spune ca vara nu poti raci?

Mai ales daca stai intr-un birou in care aerul conditionat bate direct spre tine, o masina care ti se pare ca nu este niciodata suficient de racoroasa, sau adormi cu geamul deschis intr-o noapte ploioasa.

Majoritatea racelilor de vara sunt totusi ceva mai usoare decat cele ale anotimpului rece.

In cazul in care nu mai tineti minte cum va ingrijeau mamele voastre atunci cand erati mici, iata cateva idei generale despre cum tratezi o raceala rapid.

Mananca supa de pui.
Contine un amino-acid care subtiaza mucusul si elimina congestia. In plus, aburii supei ajuta la eliberarea cailor respiratorii. Bea bauturi fierbinti si fa bai fierbinti.

La primele semne de dureri de gat fa gargara cu apa calda in care ai dizolvat o jumatate de lingurita de sare. Stai departe de curent si renunta la aerul conditionat.

Raceala de vara

Ia aspirina pentru a reduce febra si inflamarea daca esti adult. Aspirina nu este buna pentru copii.

Bea multe lichide, suficiente pentru ca urina ta sa fie aproape incolora. O urina mai galbena inseamna ca este foarte concentrata, semn ca nu te hidratezi suficient.

Pune inca o perna sub cap atunci cand dormi pentru a ajuta la drenarea cailor nazale. Odihneste-te.

Daca esti racita, una din cele mai bune metode pentru a o trata este sa-ti iei cateva zile libere si sa dormi cat ai nevoie.

Articole recomandate

Coronavirusul din China: care este adevarata sursa Coronavirusul din China: care este adevarata sursa
Coronavirusul din China devine din ce in ce mai periculos. Virusul mortal a ajuns si in Europa. In Franta au fost confirmate trei cazuri de coronovarius, iar in America doua.  Oamenii de stiinta inca fac cercetari pentru a afla cat mai multe informatii despre noul coronavirus si pentru a
Buchetele de flori au efecte pozitive asupra starii tale de spirit! Buchetele de flori au efecte pozitive asupra starii tale de spirit!
Mediul in care iti petreci majoritatea zilei are un impact important asupra starii tale. Problemele zilnice pot intuneca gandirea unei persoane, insa, pentru a te simti mai bine, ar trebui sa incepi sa te lasi inconjurata de lucruri care pot imbunatati starea cuiva. Florile au un impact fundamental
Ce sunt cristalele CBD si cum te pot ajuta acestea? Ce sunt cristalele CBD si cum te pot ajuta acestea?
Beneficiile pe care le ofera consumul de ulei CBD sunt deja cunoscute la scara larga, motiv pentru care gama de produse naturiste cu continut de canabidiol este intr-o continua diversificare. Astfel, pe langa clasicul ulei, tincturi, produse alimentare sau cosmetice, marii distribuitori au inclus
5 beneficii ale taratelor de psyllium 5 beneficii ale taratelor de psyllium
Taratele de psyllium au fibre solubile care trec prin sistemul digestiv fara sa fie complet descompuse si absorbite. In schimb, taratele absorb apa si devin vascoase, contribuind la  remedierea unor probleme precum constipatia, diareea, glicemia crescuta, hipertensiunea, colesterolul marit.
6 lucruri pe care dermatologul ar vrea sa ti le spuna 6 lucruri pe care dermatologul ar vrea sa ti le spuna
De multe ori, dermatologul iti poate spune pe ocolite ceea ce are sa-ti transmita. Motivele pot varia in functie de personalitatea fiecarui doctor, insa tu ar trebui sa stii sa citesti printre randuri. Iata asadar, 6 lucruri pe care dermatologul ar vrea sa ti le spuna. 1. Ce vrea sa-ti spuna: