Skip to article

Raul de munte: precautii la inaltime!

Raul de munte: precautii la inaltime!
Altitudinea mare poate provoca mai multe tipuri de probleme, incepand de la cele care presupun doar disconfort si pana la afectiuni grave, ce pot pune in pericol viata. Daca esti genul care iti place sa escaladezi crestele inalte ale muntilor, ai face bine sa te informezi inainte!

Ce probleme de sanatate apar la inaltime?

Probleme benigne: oboseala, greturi, dureri de cap, insomnie. 15% dintre subiecti sunt afectati la peste 2000 m, si 60% la peste 4000 m. Aceste simptome apar la 6 ore dupa ascensiunea rapida si dureaza 48 - 72 ore.

Edeme periferice: picioare umflate.

Edem pulmonar: mult mai grav, el apare la 0.5 - 2% dintre persoanele care urca la mai mult de 3000 m. Simptomele sunt pierderea suflului, chiar si in repaus, cu presiune toracica si tahicardie (accelerarea pulsului). Fara tratament, rata de mortalitate este de 40%.

Edem cerebral: si mai grav, mortalitatea ajunge pana la 50%. Se manifesta prin stare de rau generalizat, dureri de cap frontale, pulsatile, tulburari de coordonare, coma.

Cauza acestor patologii este complexa si se bazeaza pe hipoxie (diminuarea cantitatii de oxigen din sange). Pentru a-ti afla sensibilitatea la acest factor, se poate face un test de hipoxie: trebuie doar sa respiri in repaus, apoi la efort, un gac cu 11.5% oxigen.

Raul de munte: precautii la inaltime!
Preventie

Incepand de la 2000 m, ascensiunea ar trebui sa se faca in mod progresiv, cu 300 m zilnic. Trebuie sa ramai cateva zile intre 2000 si 3000 m inainte sa continui ascensiunea, deoarece poliglobulia (numarul de celule rosii cresc pentru a compensa scaderea cantitatii de oxigen) apare in 5-7 zile. Afectiunile benigne ale raului de munte pot fi prevenite cu acetazolamida (3 comprimate pe zi), luate cu o zi inainte de a incepe urcusul si in primele 5 zile la altitudine.

Orice semn anormal necesita consult medical rapid, deci coborarea de pe munte.

Contraindicatii pentru ascensiunea pe munte la peste 2500 m

Copil mai mic de 12 luni, la peste 1800 m altitudine
Insuficienta respiratorie cronica
Boli cardiovasculare neechilibrate (angina pectorala, insuficienta cardiaca, dereglari ale ritmului cardiac)
Tromboze vasculare recidivante (poliglobulia creste aceste risc).
Anemie, hemoglobinopatii (cresc hipoxia)
Talasemie
Afectiuni psihiatrice grave
Astm declansat la frig
Antecedente de edem pulmonar sau cerebral.

Articole recomandate

Se poate transmite coronavirusul prin respiratie? Se poate transmite coronavirusul prin respiratie?
Oamenii de stiinta incearca sa descopere daca coronavirusul se poate raspandi prin aerul respirat. Pana acum, s-a stabilit ca aerosolii pot transmite virusul.Rezultatele nu sunt definitive, insa in conditiile actuale nicio precautie nu e prea mult. Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca nu sunt
Am fost infectat cu coronavirus si nu am stiut? Este posibil? Am fost infectat cu coronavirus si nu am stiut? Este posibil?
Specialistii avertizeaza ca foarte multe persoane ar fi putut sa fi fost infectate cu noul coronavirus si sa nu fi stiu acest lucru, deoarece nu au fost diagnosticate oficial si nici nu au avut simptome severe sau foarte evidente. Simptomele coronavirusului variaza de la o persoana la alta. Mai
Un medicament antiparaziti omoara coronavirusul in 48 de ore Un medicament antiparaziti omoara coronavirusul in 48 de ore
Un medicament folosit pentru deparazitar omoara coronavirusul in 48 de ore, au descoperit cercetatorii australieni de la Universitatea Monash din Melbourne. Este vorba despre Ivermectina, pusa pe piata in 1975. Medicamentul folosit de australieni, avea pana nu demult un destin modest, fiind
Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru