Skip to article

Sanatatea emotionala in timpul menstruatiei: stari normale si motive de ingrijorare

Sanatatea emotionala in timpul menstruatiei
De la prima menstruatie in anii de pubertate pana la menopauza, femeile traverseaza luna de luna etapele ciclului menstrual, presarate cu schimbari variate care influenteaza, intr-o mai mica sau mai mare masura, sanatatea emotionala a urmaselor Evei.

Daca sindromul premenstrual este cel mai faimos "dusman" al starii de bine, afla ca sanatatea emotionala poate avea de suferit si in timpul menstruatiei propriu-zise.

Dr. Oz: simptome din timpul menstruatiei si interpretarea lor

Iata ce ar trebui sa stii!

Cazul Gia Allemand

Un eveniment socant a impresionat publicul american in luna august cand Gia Allemand, una dintre finalistele emisiunii "Burlacul" din SUA, s-a sinucis, aparent din cauza starilor depresive specifice fiecarei menstruatii, conform spuselor mamei sale.

Mama modelului de 29 de ani a declarat ca fiica sa era depresiva de fiecare data cand se afla la menstruatie, ca se intrista cu usurinta si ca era napadita de ganduri negre care o puteau impinge in orice clipa catre gesturi necugetate.

Astfel, mama vedetei a concluzionat ca, pe langa problemele din viata personala (Gia Allemand nu se mai intelegea nici cu iubitul, nici cu tatal sau), responsabile pentru deznodamantul tragic au fost tulburarile hormonale si fragilitatea emotionala specifice perioadei in care tanara se afla la menstruatie.

Influenta hormonilor asupra starii de spirit

Estrogenul este unul dintre hormonii despre care se crede ca joaca un rol major in schimbarea dispozitiei la femei. Acesta este eliberat de ovare, iar nivelul existent in sange variaza de la o faza la alta a ciclului menstrual, determinand raspunsuri diferite la nivel cerebral.

Astfel, desi rolul pe care estrogenul il joaca in organism este mult prea complex pentru a fi inteles pe deplin, se crede ca acest hormon are o influenta covarsitoare asupra starii de spirit. Printre altele, despre estrogen se stie ca:

- determina productia de serotonina ("substanta fericirii") si al numarului de receptori ai acesteia la nivelul creierului;
- influenteaza productia si efectele endorfinelor;
- protejeaza celulele nervoase.

In prima etapa a ciclului menstrual, in timpul fazei foliculare, corespunzatoare primelor 2 saptamani, nivelul de estrogen creste, drept care se crede ca in aceasta perioada femeile se simt cel mai bine in pielea lor, sunt increzatoare, gandesc limpede, sunt motivate, au energie, sunt vesele si chiar fericite.

Vopsirea parului la menstruatie si alte mituri despre par! Iata ce trebuie sa stii!

De regula, in cea de-a 14-a zi a ciclului are loc ovulatia, faza in care estrogenul este prezent in cea mai mare cantitate in organism. Odata cu debutul fazei luteale, nivelul estrogenului incepe sa scada progresiv.

Astfel s-ar putea explica de ce in zilele premergatoare, dar si in timpul menstruatiei, femeile se simt mai vulnerabile, au dispozitii schimbatoare si chiar traverseaza episoade depresive.

Motive de ingrijorare: cand sa ceri ajutor

Specialistii considera ca fluctuatia nivelului de estrogen de la o etapa la alta a ciclului menstrual este, de fapt, cea care poate da batai de cap si influenta negativ sanatatea emotionala a femeilor.

Intrucat creierul anumitor femei este mai sensibil la aceste fluctuatii, anumite reprezentante ale sexului frumos se pot confrunta cu stari depresive puternice in timpul menstruatiei.

Ingrijoratoare sunt manifestarile extreme, care culmineaza cu stari pronuntate de tristete, schimbarea apetitului si ganduri suicidale. Cand acestea isi fac simtita prezenta, solicitarea ajutorului unui specialist este mai mult decat recomandata.

Autor: D.S.

Articole recomandate

Schimbarile de dispozitie in timpul menstruatiei Schimbarile de dispozitie in timpul menstruatiei
Starile tale incontrolabile din timpul ciclului menstrual iti afecteaza relatiile cu persoanele din jur? Invata sa depasesti aceste momente si sa te bucuri de o viata activa, in orice perioada.Menstruatia este o perioada dificila pentru toate femeile, care se confrunta cu crampe stomacale,
Tenul tau in timpul menstruatiei: cum e afectat si ce masuri trebuie sa iei Tenul tau in timpul menstruatiei: cum e afectat si ce masuri trebuie sa iei
Stiai ca Mama Natura vrea ca tu sa arati excelent doar in anumite zile ale lunii, atunci cand ovulezi? Acum stii de ce tenul tau este afectat in timpul menstruatiei, cand se presupune ca o eventuala conceptie a esuat, iar ovulul nefecundat paraseste uterul. Nivelul hormonilor scade dramatic,
Efectele menstruatiei: ciudatenii pe care le faci fara sa realizezi Efectele menstruatiei: ciudatenii pe care le faci fara sa realizezi
Pe langa simptomele neplacute cu care vine la pachet menstruatia lunara a oricarei femei, exista si o categorie aparte de manifestari, unele dintre ele foarte ciudate si... neasteptate.Este vorba de un ansamblu de comportamente care par sa nu aiba nicio legatura cu aceasta perioada, dar care sunt
De ce e bine sa faci sport in timpul menstruatiei De ce e bine sa faci sport in timpul menstruatiei
Menstruatia este o perioada delicata pentru multe femei, iar vorbele din popor tin sa ne faca viata si mai grea. Nu de putine ori ai auzit de la diverse persoane ca nu este bine sa faci anumite lucruri in timpul menstruatiei, printre care si sport.Gresit, spun specialistii. Exercitiile fizice nu
Cheaguri de sange in timpul menstruatiei: cand ar trebui sa iti faci griji Cheaguri de sange in timpul menstruatiei: cand ar trebui sa iti faci griji
In timpul menstruatiei, multe lucruri te pot lua prin surprindere, inclusiv inesteticele cheaguri de sange de diverse dimensiuni.Fenomenul este perfect normal si apare la majoritatea femeilor, inainte si dupa nastere, in urma transformarilor continue ale organismului.Chiar daca cheagurile de sange
Sex in timpul menstruatiei: pro si contra Sex in timpul menstruatiei: pro si contra
Sexul in timpul menstruatiei este o problema de preferinte personale si credinte culturale. Din punct de vedere medical, este sigur sa faci sex in timpul menstruatiei, atata timp cat te protejezi. Inainte de toate, este indicat ca tu si partenerul tau sa va simtiti bine cu ideea sexului in timpul
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda