Skip to article

Sexul si inaintarea in varsta

Sexul si inaintarea in varsta
Pe masura ce inaintam in varsta, experimentam multe schimbari, atat fizice cat si psihice. Din pacate, vigoarea noastra sexuala este printre lucrurile care se schimba inevitabil pe masura ce imbatranim.

Imbatranirea in randul oamenilor este de doua tipuri: biologica si cronologica. Cea cronologica se refera la timpul pe care l-ai trait, in timp ce imbatranirea biologica tine de cat de mult s-a schimbat corpul tau comparativ cu anii trecuti sau cu ceilalti oameni de aceeasi varsta cu tine.

Efectele imbatranirii asupra sexului

Din pacate, energia sexuala si apetitul este unul din primele lucuri pe care tindem sa le pierdem odata cu inaintarea in varsta. In tinerete, avem multa energie si ne bucuram de aceasta experienta si beneficiile pe care ni le aduce. Dar pe masura ce imbatranim, tindem sa ne pierdem interesul si, odata cu el, energia necesara pentru sex.

Schimbarile hormonale sunt considerate un semn normal al imbatranirii. Cu toate astea, aceste schimbari pot afecta nivelul apetitului nostru sexual, in mod semnificativ. Barbatii se confrunta cu scaderea productiei de testosteron, iar femeile isi pierd si ele mult din apetitul sexual mai ales dupa menopauza.

Nu numai schimbarile fizice afectaza sexualitatea adultilor ce se apropie de varsta a treia. Schimbarile din mediul de viata pot altera si ele modul in care persoanele mature se raporteaza la sex. Valorile si conceptiile vis-a-vis de sex se schimba de-a lungul diferitelor stadii din viata noastra. Spre exemplu, daca ai in jur de 50 de ani poti observa cat de mult s-au schimbat parerile tale despre sex fata de anii tineretii.

Cum mentii apetitul sexual

Cel mai eficient mod de a imbunatati si a mentine libidoul pe masura ce imbatranesti este o viata sexuala regulata. In acelasi mod in care te mentii sanatoasa si in forma prin intermediul exercitiilor fizice regulate, la fel iti poti mentine si apetitul sexual prin contacte sexuale regulate. Este un lucru deja stiut: cu cat faci mai putin sex, cu atat iti dorsti mai putin, iar o viata sexuala regulata hraneste raspunsul sexual al organismului tau.

Invatand psihologia sexului te poate ajuta pe tine si pe partenerul tau sa aveti o viata sexuala normala si satisfacatoare. Ca adult matur, trebuie sa iei in considerare diferitii factori care pot afecta activitatile tale sexuale cat si cele ale partenerului tau. Acestea includ o medicatie adecvata, o sanatate stabila, preludiu si pozitii adecvate.

In esenta, imbatranirea face parte din viata si este un proces pe care nu il putem stopa. Cu toate astea, inaintarea in varsta ramene o parte frumoasa si naturala a vietii care ne reaminteste ca traim si ca avem o experienta de viata acumulata in timp. Desi imbatranirea poate fi amanata si chiar prevenita, in cele din urma tot vom experimenta efectele ei, mai ales in sex. Pentru a trece de aceasta faza, fa sport regulat pentru a-ti mentine un corp sanatos, si angajeaza-te in activitati sexuale regulate pentru a-ti mentine un libido sanatos.

Articole recomandate

Cat rezista coronavirusul in lift Cat rezista coronavirusul in lift
Liftul poate fi un loc periculos de raspandire a coronavirusului. Virusul poate rezista in aceasta incapere pana la o jumatate de ora daca usile sunt inchise, a aratat un experiment realizat de expertii de la Universitatea din Amsterdam. In urma testului a rezultat ca particulele infectate rezista
Macesele, beneficii uimitoare pentru sanatate Macesele, beneficii uimitoare pentru sanatate
Macesele au numeroase beneficii pentru sanatate. Pulpa si semintele acestui fruct contin foarte multi nutrienti si vitamine precum A, B1, B2, B5, C, E, P, K, dar și minerale sau antioxidanți. Culoarea rosie a maceselor este data de pigmentii carotenoizi numiți licopen și
Studiu: Vizierele din plastic nu previn infectarea cu coronavirus Studiu: Vizierele din plastic nu previn infectarea cu coronavirus
Cercetatorii japonezi au realizat o simulare la unul dintre cele mai rapide supercomputere privind eficacitatea purtarii vizierelor impotriva infectiei cu coronavirus. Rezultatul: se pare ca aceste viziere sunt total ineficiente în blocarea aerosolilor respiratori, potrivit modelelor studiate
Boala Alzheimer: simptome precoce Boala Alzheimer: simptome precoce
Alzheimerul este o boala care produce degenerarea creierului, provocând dementa si generând simptome precum pierderea progresiva a memoriei, dificultati de gândire si vorbire, precum si de necunoastere a obiectelor si a functiilor acestora. Boala Alzheimer se agraveaza in timp.
Iti poate afecta praful sanatatea? Iti poate afecta praful sanatatea?
Puțini oameni cunosc efectele nocive pe care praful casnic îl poate avea asupra sănătății. Rinita alergică însoțită de strănuturi, dermatită atopică, mâncărimile oculare și nazale sunt doar câteva dintre