Skip to article

Sexul si inaintarea in varsta

Pe masura ce inaintam in varsta, experimentam multe schimbari, atat fizice cat si psihice. Din pacate, vigoarea noastra sexuala este printre lucrurile care se schimba inevitabil pe masura ce imbatranim.

Imbatranirea in randul oamenilor este de doua tipuri: biologica si cronologica. Cea cronologica se refera la timpul pe care l-ai trait, in timp ce imbatranirea biologica tine de cat de mult s-a schimbat corpul tau comparativ cu anii trecuti sau cu ceilalti oameni de aceeasi varsta cu tine.

Efectele imbatranirii asupra sexului

Din pacate, energia sexuala si apetitul este unul din primele lucuri pe care tindem sa le pierdem odata cu inaintarea in varsta. In tinerete, avem multa energie si ne bucuram de aceasta experienta si beneficiile pe care ni le aduce. Dar pe masura ce imbatranim, tindem sa ne pierdem interesul si, odata cu el, energia necesara pentru sex.

Schimbarile hormonale sunt considerate un semn normal al imbatranirii. Cu toate astea, aceste schimbari pot afecta nivelul apetitului nostru sexual, in mod semnificativ. Barbatii se confrunta cu scaderea productiei de testosteron, iar femeile isi pierd si ele mult din apetitul sexual mai ales dupa menopauza.

Nu numai schimbarile fizice afectaza sexualitatea adultilor ce se apropie de varsta a treia. Schimbarile din mediul de viata pot altera si ele modul in care persoanele mature se raporteaza la sex. Valorile si conceptiile vis-a-vis de sex se schimba de-a lungul diferitelor stadii din viata noastra. Spre exemplu, daca ai in jur de 50 de ani poti observa cat de mult s-au schimbat parerile tale despre sex fata de anii tineretii.

Cum mentii apetitul sexual

Cel mai eficient mod de a imbunatati si a mentine libidoul pe masura ce imbatranesti este o viata sexuala regulata. In acelasi mod in care te mentii sanatoasa si in forma prin intermediul exercitiilor fizice regulate, la fel iti poti mentine si apetitul sexual prin contacte sexuale regulate. Este un lucru deja stiut: cu cat faci mai putin sex, cu atat iti dorsti mai putin, iar o viata sexuala regulata hraneste raspunsul sexual al organismului tau.

Invatand psihologia sexului te poate ajuta pe tine si pe partenerul tau sa aveti o viata sexuala normala si satisfacatoare. Ca adult matur, trebuie sa iei in considerare diferitii factori care pot afecta activitatile tale sexuale cat si cele ale partenerului tau. Acestea includ o medicatie adecvata, o sanatate stabila, preludiu si pozitii adecvate.

In esenta, imbatranirea face parte din viata si este un proces pe care nu il putem stopa. Cu toate astea, inaintarea in varsta ramene o parte frumoasa si naturala a vietii care ne reaminteste ca traim si ca avem o experienta de viata acumulata in timp. Desi imbatranirea poate fi amanata si chiar prevenita, in cele din urma tot vom experimenta efectele ei, mai ales in sex. Pentru a trece de aceasta faza, fa sport regulat pentru a-ti mentine un corp sanatos, si angajeaza-te in activitati sexuale regulate pentru a-ti mentine un libido sanatos.

Articole recomandate

Scapa de chimicale! Cum te ajuta gargara cu ulei de cocos sa ai dintii sanatosi Scapa de chimicale! Cum te ajuta gargara cu ulei de cocos sa ai dintii sanatosi
Stii ca sanatatea orala este o parte principala din starea generala a sanatatii tale. Se pare, insa, ca produsele pe care le folosim pentru o igiena desavarsita a cavitatii bucale sunt de natura chimica  si nu aduc chiar atat de multe beneficii pe cat am fi tentati sa credem. Cercetatorii au
Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun
Colesterol HDL (colesterolul bun) este un factor important pentru bolile cardiovasculare. Nivelul scazut de colesterol HDL (mai putin de 40 mg/dL) creste riscul bolilor de inima. Rolul colesterolului bun este de a duce colesterolul din sange inapoi in ficat, unde este eliminat din organism. Iar un
10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata 10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret. 1. Muraturile Sunt scazute in calorii, ceea ce e bine, dar sunt incarcate cu sodiu. O muratura medie (de aprox. 10 cm) poate avea
Barbatii NU exagereaza. Simptomele gripei si racelii sunt mai puternice la ei decat la femei Barbatii NU exagereaza. Simptomele gripei si racelii sunt mai puternice la ei decat la femei
Barbatii nu exagereaza cand spun ca au dureri si simptome puternice atunci cand sunt raciti sau au gripa. Potrivit unui studiu publicat in British Medical Journal, gripa barbatilor sau gripa barbateasca chiar exista si are simptome mult mai puternice la acestia decat la femei, care sunt mai imune
Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta Ebola ar putea fi vindecata. Noile descoperiri facute de oamenii de stiinta
Ebola ar putea fi vindecata, sustin oamenii de stiinta dupa ce doua dintre cele patru medicamente pe care le-au folosit experimental intr-un focar din Republica Democratica Congo au avut rezultate si s-a inregistrat o rata de deces mai mica dupa administrarea lor, noteaza The Guardian. 
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda