Skip to article

Sfaturi pentru toaleta intima

Flora vaginala si vulvara este constituita din bacterii protectoare. Acest echilibru fragil trebuie sa fie respectat. Astfel, excesul sau lipsa igienei pot sa il perturbe si sa provoace infectii.

Numeroase femei se simt jenate de mirosul sau de secretiile naturale ale sexului lor. Acest lucru le face cateodata sa adopte o igiena intima excesiva sau incorecta. Pentru a nu perturba echilibrul fragil al florei intime, urmati sfaturile urmatoare.

Toaleta intima: ce-i mult strica!

Este recomandat sa va spalati o data sau de doua ori pe zi. Nu trebuie niciodata sa va spalati in interiorul vaginului, nici chiar cu apa, deoarece aceasta practica distruge flora vaginala si mareste riscul de infectie. Dusurile vaginale, recomandate inca de unii doctori, se pare ca nu sunt chiar atat de bune.

Toaleta intima trebuie sa fie deci rezervata regiunii vulvare, care contine labiile, clitorisul si vestibulul. Excesul de toaleta vulvara (mai mult de doua ori pe zi) distruge stratul hidrolipidic protector al pielii. Folosirea produselor antiseptice si antibacteriene nu are niciun rost si poate chiar sa favorizeze infectiile. Sfaturi pentru toaleta intima



Dupa toaletare, aveti grija sa uscati bine zona pentru a minimiza umiditatea. Amintiti-va ca imbracamintea prea stramta si lenjeria intima sintetica favorizeaza umiditatea, ce este o conditie propice proliferarii bacteriilor. Purtati in schimb materiale naturale cum ar fi bumbacul si matasea.

Produsele de igiena intima

Produsele adaptate igienei intime sunt astazi comercializate in supermarketuri si in farmacii. Verificati sa aiba un pH fiziologic apropiat de 5 si, daca aveti o piele sensibila, cautati-le pe acelea cu proprietati calmante.

Servetelele intime, desi foarte practice, nu trebuie folosite prea des. Evitati produsele agresive ce contin sapun, parfum si coloranti. Nu incercati sa mascati mirosul cu deodorante, acestea fragilizeaza mucoasele si pot provoca senzatii de arsura.

Situatiile speciale

In timpul ciclului menstrual, nu uitati sa schimbati regulat absorbantele si tampoanele la un interval de 4 ore. Schimbati de asemenea si protej-slipurile de cum observati ca s-au umezit, daca nu acestea vor favoriza dezvoltarea bacteriilor. Raportul sexual nu este indicat pe perioada menstruatiei, deoarece mediul este mai sensibil la infectii.

In timpul raportului sexual, ambii parteneri trebuie sa aiba mainile curate pentru a nu face schimb de microbi. Dupa raportul sexual se recomanda spalarea cu apa sau cu produse adaptate, dar si urinarea pentru a evita ca bacteriile sa urce spre uretra.

Articole recomandate

5 lucruri pe care nu le stiai despre carnea de curcan 5 lucruri pe care nu le stiai despre carnea de curcan
Carnea de curcan  este una din cele mai bune optiuni cu privire la alimentatia sanatoasa pe care parintii o pot oferi familiei si copiilor lor. In continuare prezentam a doua parte a unui top al intrebarilor despre carnea de curcan la care raspund specialisti in domeniu ai Universitatii din
Harta lumii in 22 de superalimente Harta lumii in 22 de superalimente
Matcha, chlorella, spirulina, maca, ghimbir – sunt doar cateva dintre alimentele care combina proprietati nutritive exceptionale, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii.  Romanii si-au propus pentru 2019 sa traiasca mai sanatos, iar preferintele lor alimentare ilustreaza
Dureri de cap. Ce le cauzeaza si cum sa scapi de ele. Remedii naturale miraculoase Dureri de cap. Ce le cauzeaza si cum sa scapi de ele. Remedii naturale miraculoase
Dureri de cap. Adevarul este ca durerile de cap sunt foarte neplacute si nu stii niciodata cu siguranta ce le declanseaza. Durerile de cap pot fi cauzate de mancare, de lipsa somnului etc., insa este important sa descoperi cauza pentru a putea scapa pentru totdeauna de simptome. Mai jos va
Boli de ochi: 9 probleme oculare care iti pot afecta vederea Boli de ochi: 9 probleme oculare care iti pot afecta vederea
Vedere neclara, acuitate vizuala scazuta noaptea sunt doar cateva dintre problemele pe care le pot dezvolta ochii si care pot fi deranjante, insa pot fi si semnele de inceput ale unor boli de ochi. Daca aveti si cea mai mica problema cu ochii mergeti de urgenta sa cereti sfatul unui specialist.
10 beneficii MIRACULOASE ale usturoiului. Punctul 6 te va convinge sa-l consumi ZILNIC 10 beneficii MIRACULOASE ale usturoiului. Punctul 6 te va convinge sa-l consumi ZILNIC
Usturoiul este un condiment traditional romanesc mereu la indemana, il stim dintotdeauna si il folosim pentru gustul bun pe care il poate da anumitor mancaruri. Uneori ne ferim de usturoi inainte de intalnirile la care vrem sa lasam o impresie buna, din pricina mirosului neplacut al respiratiei ce
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda