Skip to article

Solutii contra infectiilor urinare

Suferi de infectii urinare frecvente? Iata care sunt solutiile pentru a le preveni sau pentru a le trata definitiv!

Bea cel putin 1.5 litri de apa pe zi

Infectiile urinare au drept cauza stagnarea bacteriilor care colonizeaza organele genitale externe. Bautul de apa permite evacuarea naturala a germenilor patogeni. Un sfat: bea chiar daca nu ti-e sete. Diversifica lichidele: apa, ceai, supa, suc de lamaie.

Supravegheaza-ti alimentatia

Tranzitul lenes favorizeaza infectiile urinare. Intestinele apasa pe canalul urinar, care risca sa se contamineze cu bacterii. Stimuleaza-ti tranzitul printr-o alimentatie bogata in fibre, adica in fructe si legume.

O toaleta intima adaptata

Echilibrul florei vaginale depinde de pH, iar acesta variaza in functie de produsele de igiena intima folosite. Rezultat: proliferarea bacteriilor ce pot contamina organele genitale. Nu folosi sapunuri prea agresive si incearca sa folosesti un sapun testat dermatologic, ce asigura mentinerea echilibrului bacterian: pH neutru, gel de igiena intima.

Evita imbracamintea stransa

Un contact prea intim intre piele si textile impiedica epiderma sa respire si favorizeaza contaminarea urinara. Hainele stranse sunt adevarate cuiburi de cultura pentru bacterii. Opteaza pentru haine din bumbac si haine ample.

Mictioneaza dupa ce faci sex

E obligatoriu sa urinezi dupa contactul sexual. Aceasta este cea mai buna si mai usoara metoda pentru a evita proliferarea microbilor contractati in timpul sexului la nivelul cailor urinare. Metoda este valabila atat pentru femei, fiziologic predispuse la infectii urinare, cat si pentru barbati, pentru a preveni prostatita.

Trebuie sa iei antibiotice?

Infectia urinara nu trebuie tratata cu antibiotice decat dupa examene biologice si doar daca:
numarul leucocitelor in urina depaseste 1 milion
numarul germenilor este mai mare de 1 milion
exista dovezi ale prezentei unei flore microbiene non-polimorfe (nu exista decat un singur tip de microb).

Nu trebuie sa iei medicamente fara avizul medicului, deoarece risti sa te tratezi inutil si sa creezi germeni rezistenti la antibiotice. Fa-ti un examen de urina si lasa-ti medicul sa-ti prescrie un tratament.


Autor: Nuage

Articole recomandate

7 trucuri surprinzatoare pentru dinti mai albi si un zambet de milioane 7 trucuri surprinzatoare pentru dinti mai albi si un zambet de milioane
Cine nu o invidiaza pe Julia Roberts si al ei zambet de milioane? Daca vrei sa iei nota 10 la urmatorul control stomatologic, iata cateva sfaturi de la specialistii Ivillage.com   1. Bea o gura de ceai verde dupa fiecare masa Bacteriile din gura formeaza placa. La randul sau, placa produce
Contraindicatii scortisoara. Cine nu are voie sa se apropie de scortisoara. Ce efecte secundare are scortisoara Contraindicatii scortisoara. Cine nu are voie sa se apropie de scortisoara. Ce efecte secundare are scortisoara
Contraindicatii scortisoara. Scortisoara este un condiment-minune despre care se spune ca are foarte multe beneficii. Fie ca este sub forma de pudra, baton sau ulei esential, scortisoara stimuleaza memoria, ajuta la stoparea caderii parului, contribuie la scaderea numarului de kilograme.
100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului 100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun si la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Iata o
10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat 10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat
Incepe vacanta, s-a incalzit afara, iar iesireile in natura vor fi din ce in ce mai dese. Numai ca petrecerile in iarba verde se pot sfarsi mai putin placut daca ne ies in cale neplacutele capuse. Daca ti se intampla sa fii muscat de o capusa, trebuie sa ajungi imediat la medic pentru ca aceasta sa
Cum sa-ti vopsesti parul singura Cum sa-ti vopsesti parul singura
Daca ai foarte mult par alb nu vrei sa cheltui foarte multi bani pentru a te vopsi la coafor, poti incerca sa-ti vopsesti parul singura. Iata cum sa-ti vopsesti parul singura! Intai de toate, asigura-te ca ai tot ce-ti trebuie: vopsea la nuanta care trebuie (nu uita sa te asiguri ca numerele de pe
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda