Skip to article

Solutii contra infectiilor urinare

Solutii contra infectiilor urinare
Suferi de infectii urinare frecvente? Iata care sunt solutiile pentru a le preveni sau pentru a le trata definitiv!

Bea cel putin 1.5 litri de apa pe zi

Infectiile urinare au drept cauza stagnarea bacteriilor care colonizeaza organele genitale externe. Bautul de apa permite evacuarea naturala a germenilor patogeni. Un sfat: bea chiar daca nu ti-e sete. Diversifica lichidele: apa, ceai, supa, suc de lamaie.

Supravegheaza-ti alimentatia

Tranzitul lenes favorizeaza infectiile urinare. Intestinele apasa pe canalul urinar, care risca sa se contamineze cu bacterii. Stimuleaza-ti tranzitul printr-o alimentatie bogata in fibre, adica in fructe si legume.

O toaleta intima adaptata

Echilibrul florei vaginale depinde de pH, iar acesta variaza in functie de produsele de igiena intima folosite. Rezultat: proliferarea bacteriilor ce pot contamina organele genitale. Nu folosi sapunuri prea agresive si incearca sa folosesti un sapun testat dermatologic, ce asigura mentinerea echilibrului bacterian: pH neutru, gel de igiena intima.

Evita imbracamintea stransa

Un contact prea intim intre piele si textile impiedica epiderma sa respire si favorizeaza contaminarea urinara. Hainele stranse sunt adevarate cuiburi de cultura pentru bacterii. Opteaza pentru haine din bumbac si haine ample.

Mictioneaza dupa ce faci sex

E obligatoriu sa urinezi dupa contactul sexual. Aceasta este cea mai buna si mai usoara metoda pentru a evita proliferarea microbilor contractati in timpul sexului la nivelul cailor urinare. Metoda este valabila atat pentru femei, fiziologic predispuse la infectii urinare, cat si pentru barbati, pentru a preveni prostatita.

Trebuie sa iei antibiotice?

Infectia urinara nu trebuie tratata cu antibiotice decat dupa examene biologice si doar daca:
numarul leucocitelor in urina depaseste 1 milion
numarul germenilor este mai mare de 1 milion
exista dovezi ale prezentei unei flore microbiene non-polimorfe (nu exista decat un singur tip de microb).

Nu trebuie sa iei medicamente fara avizul medicului, deoarece risti sa te tratezi inutil si sa creezi germeni rezistenti la antibiotice. Fa-ti un examen de urina si lasa-ti medicul sa-ti prescrie un tratament.


Autor: Nuage

Articole recomandate

Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti
In fiecare zi descoperim nou teluri pe care dorim sa le ducem la bun sfarsit. Iar accentul asupra lucrurilor simple precum alimentatia, odihna, timpul petrecut cu familia, lucruri atat de necesare pentru un stil de viata echilibrat, este in scadere. Astfel se naste stresul cotidian care ne indeamna
La ce este utila o pereche de saboti medicali? La ce este utila o pereche de saboti medicali?
Echipamentele de munca sunt diferite de la un domeniu la altul, aducand angajatului diverse beneficii sau reducand riscurile. In cazul domeniului de constructii, spre exemplu, pentru respectarea protectiei muncii, oamenii sunt nevoiti sa poarte caschete care sa ii protejeze de eventuale cazaturi de
De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există