Skip to article

Somnifere: efecte secundare comune

Multi oameni se tem ca, odata ce vor incepe sa ia somnifere , se vor simti ametiti, obositi, vor avea dureri de cap sau stari de voma, sau nu se vor putea trezi in dimineata urmatoare.

Aceste efecte secundare sunt posibile, dar pot fi evitate!

Mahmureala

Daca doctorul ti-a prescris doza corecta de somnifere, si iei pastilele exact dupa instructiunile medicului, medicamentele ar trebui sa-si faca efectul fara ca a doua zi sa te simti mahmura.

Medicamentele de generatie mai veche, cum sunt benzodiazepinele, sunt mai predispuse sa dea ameteli sau confuzie, deoarece au timpi de injumatatire mai lungi, adica efectele lor dispar mai greu.

Dependenta

Pacientii sunt uneori speriati deoarece se tem sa nu devina dependenti de aceste pastile de dormit. Studiile arata insa ca somniferele de generatie mai noua dau mai putine efecte secundare si nu creeaza dependenta.

Intr-adevar, la generatiile mai vechi de substante (benzodiazepine), efectul de dependenta este unul posibil.

Medicii avertizeaza ca abuzul de somnifere pe termen lung poate masca adevaratele cauze ale insomniei, cum ar fi stresul sau obiceiuri de somn nesanatoase. De aceea trebuie sa te asiguri ca aceste pastile iti sunt chiar necesare!

Revenirea insomniei

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii despre somnifere este cand si cum sa renunti la ele. Daca le opresti dintr-o data, se poate sa-ti revina insomnia si chiar sa se agraveze. De aceea trebuie sa consulti medicul inainte de a lua decizia sa renunti la ajutorul somniferelor. Medicul iti poate prescrie doze mai mici din anumite medicamente, pana vei putea sa dormi singura.

Somnifere: efecte secundare comune

Gustul chimic in gura

Conform unui studiu din 2004, din 300 de pacienti suferind de insomnie si tratati cu un somnifer, 34% s-au plans de gustul neplacut lasat de pastile. Un alt efect neplacut poate fi gura uscata.

Efecte secundare asupra sexualitatii

Unele somnifere pot creste nivelul de melatonina din organism. Aceasta crestere a melatoninei te va adormi, dar va creste si nivelul de testosteron. De aceea poti simti schimbari in viata sexuala si asupra ciclului menstrual.

Somnambulism, pofta de mancare si sofat

Pacientii care iau somnifere au raportat diverse comportamente automate, precum mersul, hranitul si chiar sofatul in timpul somnului, lucruri de care nu-si mai aduceau aminte in dimineata urmatoare.

Exista pacienti care gatesc in somn si lasa gazele deschise toata noaptea, nesupravegheate. Totusi, aceste cazuri de comportamente automate sunt destul de rare, dar reale. De aceea pacientii care iau somnifere trebuie supravegheati.

Toleranta

O alta consecinta a tratamentului cu somnifere pe timp indelungat poate fi toleranta, adica medicamentul nu-si mai face efectul la doza obisnuita deoarece organismul se obisnuieste cu acesta.

Dozele mai mari de obicei nu sunt de niciun ajutor, iar pacientul trebuie sa schimbe clasa de substante sau sa faca pauza o perioada.

Considera si alte tratamente!

Expertii spun ca terapia comportamentala sau terapia cognitiv-comportamentala sunt cele mai eficiente tratamente pentru probleme de insomnie pe termen lung. In sedintele de terapie, vei invata obiceiuri si comportamente care-ti vor ajuta corpul sa se reobisnuiasca cu somnul , la momentul potrivit si pe o durata optima. Si, spre deosebire de terapia cu pastile, poti practica aceste obiceiuri in fiecare seara, pe gratis!

Articole recomandate

Infectiile vaginale care omoara mii de femei in lume. Afla ce bacterii pot duce la cancer Infectiile vaginale care omoara mii de femei in lume. Afla ce bacterii pot duce la cancer
Legatura intre o infectie vaginala si cancer este mult stransa decat ai crede. Cancerul nu apare doar pe fondul unei vieti dezechilibrate, stres sau cauze gentice.  Specialistii avertizeaza ca este posibila declansarea cancerului si in urma unei banale infectii vaginale. Expertii spun ca
4 produse apicole mai putin cunoscute, cu beneficii fantastice pentru sanatate 4 produse apicole mai putin cunoscute, cu beneficii fantastice pentru sanatate
Mierea este doar cel mai popular produs apicol, insa beneficii importante pentru sanatate au si laptisorul de matca, propolisul sau pastura. Mai mult, proprietatile lor sunt potentate de combinatii cu alte ingrediente naturale. Iata ce propuneri are Vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse
Tensiometrul: un prieten de nadejde! Tensiometrul: un prieten de nadejde!
M-am întrebat de multe ori ce s-ar fi întâmplat dacă aș fi uitat să îmi pun în bagaj tensiometrul? Probabil că nu m-aș fi simțit la fel de în siguranta, așa cum mă simt cand știu că el este alături de mine. Mă
Tipul de peste care distruge sanatatea. Mii de romani il consuma Tipul de peste care distruge sanatatea. Mii de romani il consuma
Unul dintre tipurile de peste pe care mii de romani il consuma frecvent este foarte nociv pentru sabatate.  Este vorba despre pestele pangasiusu, care provine din crescatorii si nu are nicio valoare nutritiva pentru organism. Acesta provine in general din ape murdare si este hranit cu saci de
Scapa de celulita de pe burta. Iata cum o elimini usor si sanatos Scapa de celulita de pe burta. Iata cum o elimini usor si sanatos
Daca vrei sa scapi de celulita de pe burta trebuie sa stii ca exista cateva trucuri care te pot ajuta sa o elimini sau cel putin sa ii atenuezi prezenta ei piele. Celulita de pe burta este una dintre cele mai dificile de eliminat, in special cea care se acumuleaza in zona stomacului si deasupra
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda