Skip to article

Somnifere: efecte secundare comune

Multi oameni se tem ca, odata ce vor incepe sa ia somnifere , se vor simti ametiti, obositi, vor avea dureri de cap sau stari de voma, sau nu se vor putea trezi in dimineata urmatoare.

Aceste efecte secundare sunt posibile, dar pot fi evitate!

Mahmureala

Daca doctorul ti-a prescris doza corecta de somnifere, si iei pastilele exact dupa instructiunile medicului, medicamentele ar trebui sa-si faca efectul fara ca a doua zi sa te simti mahmura.

Medicamentele de generatie mai veche, cum sunt benzodiazepinele, sunt mai predispuse sa dea ameteli sau confuzie, deoarece au timpi de injumatatire mai lungi, adica efectele lor dispar mai greu.

Dependenta

Pacientii sunt uneori speriati deoarece se tem sa nu devina dependenti de aceste pastile de dormit. Studiile arata insa ca somniferele de generatie mai noua dau mai putine efecte secundare si nu creeaza dependenta.

Intr-adevar, la generatiile mai vechi de substante (benzodiazepine), efectul de dependenta este unul posibil.

Medicii avertizeaza ca abuzul de somnifere pe termen lung poate masca adevaratele cauze ale insomniei, cum ar fi stresul sau obiceiuri de somn nesanatoase. De aceea trebuie sa te asiguri ca aceste pastile iti sunt chiar necesare!

Revenirea insomniei

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii despre somnifere este cand si cum sa renunti la ele. Daca le opresti dintr-o data, se poate sa-ti revina insomnia si chiar sa se agraveze. De aceea trebuie sa consulti medicul inainte de a lua decizia sa renunti la ajutorul somniferelor. Medicul iti poate prescrie doze mai mici din anumite medicamente, pana vei putea sa dormi singura.

Somnifere: efecte secundare comune

Gustul chimic in gura

Conform unui studiu din 2004, din 300 de pacienti suferind de insomnie si tratati cu un somnifer, 34% s-au plans de gustul neplacut lasat de pastile. Un alt efect neplacut poate fi gura uscata.

Efecte secundare asupra sexualitatii

Unele somnifere pot creste nivelul de melatonina din organism. Aceasta crestere a melatoninei te va adormi, dar va creste si nivelul de testosteron. De aceea poti simti schimbari in viata sexuala si asupra ciclului menstrual.

Somnambulism, pofta de mancare si sofat

Pacientii care iau somnifere au raportat diverse comportamente automate, precum mersul, hranitul si chiar sofatul in timpul somnului, lucruri de care nu-si mai aduceau aminte in dimineata urmatoare.

Exista pacienti care gatesc in somn si lasa gazele deschise toata noaptea, nesupravegheate. Totusi, aceste cazuri de comportamente automate sunt destul de rare, dar reale. De aceea pacientii care iau somnifere trebuie supravegheati.

Toleranta

O alta consecinta a tratamentului cu somnifere pe timp indelungat poate fi toleranta, adica medicamentul nu-si mai face efectul la doza obisnuita deoarece organismul se obisnuieste cu acesta.

Dozele mai mari de obicei nu sunt de niciun ajutor, iar pacientul trebuie sa schimbe clasa de substante sau sa faca pauza o perioada.

Considera si alte tratamente!

Expertii spun ca terapia comportamentala sau terapia cognitiv-comportamentala sunt cele mai eficiente tratamente pentru probleme de insomnie pe termen lung. In sedintele de terapie, vei invata obiceiuri si comportamente care-ti vor ajuta corpul sa se reobisnuiasca cu somnul , la momentul potrivit si pe o durata optima. Si, spre deosebire de terapia cu pastile, poti practica aceste obiceiuri in fiecare seara, pe gratis!

Articole recomandate

Oul, prieten sau dusman? Cand, cat si cum sa mananci oua Oul, prieten sau dusman? Cand, cat si cum sa mananci oua
Ouale sunt un plus pentru o alimentatie sanatoasa, contin aminoacizi, vitamine, minerale si proteine. Totusi, ouale sunt bogate in colesterol si daca le mananci prea des, atunci poti avea probleme. Iata ce optiuni ai atunci cand vrei sa mananci oua, fara a avea probleme cu colesterolul din
Cum sa cresti rapid nivelul energiei. Nici cafeaua nu-si face atat de repede efectul! Cum sa cresti rapid nivelul energiei. Nici cafeaua nu-si face atat de repede efectul!
Primul lucru la care te gandesti dimineata ca sa te trezesti este sa-ti faci o cafea. Dar stii cum sa cresti rapid nivelul energiei, fara sa bei cafea. Incearca aceste trucuri si vei vedea ca nici cafeaua nu-si face efectul atat de repede. Iata cum sa cresti rapid nivelul energiei.  1. Iesi la
Pune usturoi sub perna si vei vedea ce se intampla. Efecte ULUITOARE Pune usturoi sub perna si vei vedea ce se intampla. Efecte ULUITOARE
Multa lume se fereste de usturoi din cauza mirosului sau intepator. Insa toata lumea recunoaste ca adaugat o savoare deosebita mancarurilor. Poate nu stiai, dar usturoiul contine carbohidrati si proteine, minerale si vitamine esentiale sanatatii. Usturoiul pastreaza inima sanatoasa si protejeaza
Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari? Aparatele auditive o inventie utila pentru beneficiari?
Hipoacuzia este un fenomen clinic des intalnit in zilele noastre in Romania, mai ales in randul persoanelor varstnice dar si a copiilor, care fie s-au nascut cu o malformatie sau au dobandit genetic trasaturile parintilor lor. Pentru a preveni incetarea functionarii uneia din functiile principale
Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare Facebook ar putea cenzura postarile anti-vaccinare
Reprezentantii Facebook au anuntat ca vor lua masuri in ceea ce priveste raspandirea postarilor anti-vacccinare.  Facebook şi Google au fost atenţionate printr-o scrisoare publică de senatorul american Adam Schiff cu privire la răspândirea curentului anti-vaccinare
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda