Skip to article

Somnifere: efecte secundare comune

Somnifere: efecte secundare comune
Multi oameni se tem ca, odata ce vor incepe sa ia somnifere , se vor simti ametiti, obositi, vor avea dureri de cap sau stari de voma, sau nu se vor putea trezi in dimineata urmatoare.

Aceste efecte secundare sunt posibile, dar pot fi evitate!

Mahmureala

Daca doctorul ti-a prescris doza corecta de somnifere, si iei pastilele exact dupa instructiunile medicului, medicamentele ar trebui sa-si faca efectul fara ca a doua zi sa te simti mahmura.

Medicamentele de generatie mai veche, cum sunt benzodiazepinele, sunt mai predispuse sa dea ameteli sau confuzie, deoarece au timpi de injumatatire mai lungi, adica efectele lor dispar mai greu.

Dependenta

Pacientii sunt uneori speriati deoarece se tem sa nu devina dependenti de aceste pastile de dormit. Studiile arata insa ca somniferele de generatie mai noua dau mai putine efecte secundare si nu creeaza dependenta.

Intr-adevar, la generatiile mai vechi de substante (benzodiazepine), efectul de dependenta este unul posibil.

Medicii avertizeaza ca abuzul de somnifere pe termen lung poate masca adevaratele cauze ale insomniei, cum ar fi stresul sau obiceiuri de somn nesanatoase. De aceea trebuie sa te asiguri ca aceste pastile iti sunt chiar necesare!

Revenirea insomniei

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii despre somnifere este cand si cum sa renunti la ele. Daca le opresti dintr-o data, se poate sa-ti revina insomnia si chiar sa se agraveze. De aceea trebuie sa consulti medicul inainte de a lua decizia sa renunti la ajutorul somniferelor. Medicul iti poate prescrie doze mai mici din anumite medicamente, pana vei putea sa dormi singura.

Somnifere: efecte secundare comune

Gustul chimic in gura

Conform unui studiu din 2004, din 300 de pacienti suferind de insomnie si tratati cu un somnifer, 34% s-au plans de gustul neplacut lasat de pastile. Un alt efect neplacut poate fi gura uscata.

Efecte secundare asupra sexualitatii

Unele somnifere pot creste nivelul de melatonina din organism. Aceasta crestere a melatoninei te va adormi, dar va creste si nivelul de testosteron. De aceea poti simti schimbari in viata sexuala si asupra ciclului menstrual.

Somnambulism, pofta de mancare si sofat

Pacientii care iau somnifere au raportat diverse comportamente automate, precum mersul, hranitul si chiar sofatul in timpul somnului, lucruri de care nu-si mai aduceau aminte in dimineata urmatoare.

Exista pacienti care gatesc in somn si lasa gazele deschise toata noaptea, nesupravegheate. Totusi, aceste cazuri de comportamente automate sunt destul de rare, dar reale. De aceea pacientii care iau somnifere trebuie supravegheati.

Toleranta

O alta consecinta a tratamentului cu somnifere pe timp indelungat poate fi toleranta, adica medicamentul nu-si mai face efectul la doza obisnuita deoarece organismul se obisnuieste cu acesta.

Dozele mai mari de obicei nu sunt de niciun ajutor, iar pacientul trebuie sa schimbe clasa de substante sau sa faca pauza o perioada.

Considera si alte tratamente!

Expertii spun ca terapia comportamentala sau terapia cognitiv-comportamentala sunt cele mai eficiente tratamente pentru probleme de insomnie pe termen lung. In sedintele de terapie, vei invata obiceiuri si comportamente care-ti vor ajuta corpul sa se reobisnuiasca cu somnul , la momentul potrivit si pe o durata optima. Si, spre deosebire de terapia cu pastile, poti practica aceste obiceiuri in fiecare seara, pe gratis!

Articole recomandate

Se poate lua coronavirus prin aer? Se poate lua coronavirus prin aer?
Se poate lua coronavirus prin aer? Este una dintre intrebarile pe care si le-au pus foarte multe persoane in ceea ce priveste modurile de transmitere ale noului  coronavirus . Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat ca acest virus nu se poate transmite prin aer. Noul coronavirus NU SE
Tusea seaca: remedii naturale Tusea seaca: remedii naturale
Tusea este o actiune reflexa comuna care apare atunci cand mucusul se scurge in caile respiratorii. Conform unui studiu din 2015 publicat in Lung India, tusea poate fi un semn de avertizare pentru mai multe boli respiratorii si non-respiratorii si este unul dintre cele mai frecvente motive pentru
De ce sapunul distruge coronavirusul? De ce sapunul distruge coronavirusul?
Spalati-va pe maini, aceasta este fraza pe care o auzim neincetat in aceste zile, in plina pandemie de coronavirus. Potrivit specialistilor, principala arma de aparare contra infectiei cu coronavirus este spalatul pe maini cu apa si cu sapun. Acest gest banal este cea mai buna strategie de
De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus De ce a 8-a zi este critica pentru pacientii cu coronavirus
A opta zi de boala (de cand apar primele simptome) pare a fi una critica pentru pacientii cu coronavirus. Majoritatea se recupereaza si dupa cateva zile sunt externati, insa intre 15% si 20% dintre ei sufera o inflamatie puternica a plamanilor, iar starea lor se inrautateste si ajung la Terapie
Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda Cum scazi febra rapid. Cea mai sigura metoda
Febra este o reactie normala a corpului si arata ca organismul nostru lupta cu o infectie. Pentru a evita complicatiile, febra trebuie scazuta in cazul in care depaseste 39 de grade Celsius. Prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, managerul Institutului de Boli Infectioase "Matei Bals" a dezvaluit care