Skip to article

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!
50% dintre cei care sufera de hipertensiune isi ignora starea. La inceput, hipertensiunea nu da semne speciale, insa pe termen lung consecintele pot fi grave. Este o boala ce trebuie supravegheata permanent.

Ce este hipertensiunea arteriala?

Hipertensiunea este tensiunea mai mare de 14/9 in repaus, pe o perioada de mai multe saptamani. Prima cifra corespunde presiunii arteriale sistolice (presiunea sangvina maxima aplicata asupra peretilor arterelor) si cea de-a doua este presiunea arteriala diastolica (presiunea sangvina minima aplicata asupra peretilor arterelor).

Care sunt factorii de risc?

In 90% din cazuri, hipertensiunea nu are o anumita cauza, ea fiind mai mult asociata cu anumiti factori de risc:

Consumul excesiv de alimente bogate in sare.

Alimentatia neechilibrata: bogata in materii grase si saraca in fructe si legume.

Sedentarism: activitatea fizica insuficienta.

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

Obezitatea.

Consumul excesiv de alcool.

Tabagismul.

Diabetul: diabeticii au un ric de 2 ori mai mare decat ne-diabeticii de a suferi de hipertensiune.

Sexul: barbatii sunt mai predispusi.

Care sunt semnele?

Hipertensiunea nu se vede si nu se simte. Ea este in general depistata cu ocazia unei vizite medicale. Acesta este motivul pentru care trebuie sa-ti iei tensiunea in mod regulat.

Cand sa-ti iei tensiunea?

Incepand de la 40 de ani, masurarea tensiunii este recomandata o data pe an. Daca unul dintre parintii tai a suferit de hipertensiune inainte de 50 de ani, depistarea anuala este de dorit incepand de la varsta de 20 de ani.

Care sunt complicatiile?

Cu cat tensiunea este mai mare, cu atat riscul de boli cardiovasculare este mai mare. Hipertensiunea favorizeaza formarea placilor de aterom pe peretii vaselor sangvine, acestea devenind mai subtiri si mai rigide.

Exista bineinteles si riscul astuparii lor (tromboza). In functie de artera blocata, se poate face accident vascular cerebral (artera gatului), arterita (artera piciorului) sau infarct (artera inimii).

In plus, daca hipertensiunea nu este tratata, ea devine periculoasa pentru rinichi (risc de insuficienta renala) si pentru ochi (risc de leziuni pe retina).

Articole recomandate

Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti Cum sa ai o viata sanatoasa? 5 sfaturi de la specialisti
In fiecare zi descoperim nou teluri pe care dorim sa le ducem la bun sfarsit. Iar accentul asupra lucrurilor simple precum alimentatia, odihna, timpul petrecut cu familia, lucruri atat de necesare pentru un stil de viata echilibrat, este in scadere. Astfel se naste stresul cotidian care ne indeamna
La ce este utila o pereche de saboti medicali? La ce este utila o pereche de saboti medicali?
Echipamentele de munca sunt diferite de la un domeniu la altul, aducand angajatului diverse beneficii sau reducand riscurile. In cazul domeniului de constructii, spre exemplu, pentru respectarea protectiei muncii, oamenii sunt nevoiti sa poarte caschete care sa ii protejeze de eventuale cazaturi de
De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există