Skip to article

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

50% dintre cei care sufera de hipertensiune isi ignora starea. La inceput, hipertensiunea nu da semne speciale, insa pe termen lung consecintele pot fi grave. Este o boala ce trebuie supravegheata permanent.

Ce este hipertensiunea arteriala?

Hipertensiunea este tensiunea mai mare de 14/9 in repaus, pe o perioada de mai multe saptamani. Prima cifra corespunde presiunii arteriale sistolice (presiunea sangvina maxima aplicata asupra peretilor arterelor) si cea de-a doua este presiunea arteriala diastolica (presiunea sangvina minima aplicata asupra peretilor arterelor).

Care sunt factorii de risc?

In 90% din cazuri, hipertensiunea nu are o anumita cauza, ea fiind mai mult asociata cu anumiti factori de risc:

Consumul excesiv de alimente bogate in sare.

Alimentatia neechilibrata: bogata in materii grase si saraca in fructe si legume.

Sedentarism: activitatea fizica insuficienta.

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

Obezitatea.

Consumul excesiv de alcool.

Tabagismul.

Diabetul: diabeticii au un ric de 2 ori mai mare decat ne-diabeticii de a suferi de hipertensiune.

Sexul: barbatii sunt mai predispusi.

Care sunt semnele?

Hipertensiunea nu se vede si nu se simte. Ea este in general depistata cu ocazia unei vizite medicale. Acesta este motivul pentru care trebuie sa-ti iei tensiunea in mod regulat.

Cand sa-ti iei tensiunea?

Incepand de la 40 de ani, masurarea tensiunii este recomandata o data pe an. Daca unul dintre parintii tai a suferit de hipertensiune inainte de 50 de ani, depistarea anuala este de dorit incepand de la varsta de 20 de ani.

Care sunt complicatiile?

Cu cat tensiunea este mai mare, cu atat riscul de boli cardiovasculare este mai mare. Hipertensiunea favorizeaza formarea placilor de aterom pe peretii vaselor sangvine, acestea devenind mai subtiri si mai rigide.

Exista bineinteles si riscul astuparii lor (tromboza). In functie de artera blocata, se poate face accident vascular cerebral (artera gatului), arterita (artera piciorului) sau infarct (artera inimii).

In plus, daca hipertensiunea nu este tratata, ea devine periculoasa pentru rinichi (risc de insuficienta renala) si pentru ochi (risc de leziuni pe retina).

Articole recomandate

Cum corectezi pielea lasata de pe brate Cum corectezi pielea lasata de pe brate
Pe langa o alimentatie sanatoasa, flaciditatea poate fi combatuta cu ajutorul activitatii fizice. Muschii tonifiati schimba total aspectul corpului si te intineresec.   Lasarea pielii, in special in zona bratelor, se datoreaza lipsei de exercitii fizice, cresterii in greutate, sarcinii,
Durerea de stomac: Cand ar trebui sa te trimita direct la medic! Durerea de stomac: Cand ar trebui sa te trimita direct la medic!
Balonarea, arsurile, refluxul sau flatulenta pot fi manifestari comune si fara consecinte, produse de multe ori de o schimbare a obiceiurilor alimentare sau din cauza unor medicamente. In unele situatii insa, aceste simptome pot ascunde o boala grava si ar trebui sa te prezinti cat mai repede la
Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural Cum scapi de pietrele la rinichi in mod natural
Pietrele la rinichi, afectiune cunoscuta medical sub denumirea de litiaza renala, se formeaza in urma acumularii de saruri si minerale la nivelul rinichilor. Marimea lor variaza de la dimensiunea unui cristal de zahar pana la cea a unei mingi de ping-pong. Statisticienii au stabilit faptul ca
Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic Risc mare de leucemie: Mii de romani mananca aceste produse zilnic
Mezelurile sunt cele mai toxice alimente. Consumul acestora creste riscul de aparitie a leucemiei cu pana la 74%. Vinovati pentru aparitia cancerului sunt nitritii si nitrozaminele din carnea procesata. Un studiu efectuat de oamenii de stiinta din Taiwan a scos la iveala aceste date socante.
Tu cand ai fost ultima data la medic? Tu cand ai fost ultima data la medic?
ASIROM Vienna Insurance Group anuntă implementarea unui nou sistem de programări online pentru clienții săi, posesori de asigurări de sănătate. În parteneriat cu dezvoltatorii Docbook - prima aplicație din România pentru programări la medic
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda