Skip to article

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

50% dintre cei care sufera de hipertensiune isi ignora starea. La inceput, hipertensiunea nu da semne speciale, insa pe termen lung consecintele pot fi grave. Este o boala ce trebuie supravegheata permanent.

Ce este hipertensiunea arteriala?

Hipertensiunea este tensiunea mai mare de 14/9 in repaus, pe o perioada de mai multe saptamani. Prima cifra corespunde presiunii arteriale sistolice (presiunea sangvina maxima aplicata asupra peretilor arterelor) si cea de-a doua este presiunea arteriala diastolica (presiunea sangvina minima aplicata asupra peretilor arterelor).

Care sunt factorii de risc?

In 90% din cazuri, hipertensiunea nu are o anumita cauza, ea fiind mai mult asociata cu anumiti factori de risc:

Consumul excesiv de alimente bogate in sare.

Alimentatia neechilibrata: bogata in materii grase si saraca in fructe si legume.

Sedentarism: activitatea fizica insuficienta.

Supravegheaza-ti hipertensiunea arteriala!

Obezitatea.

Consumul excesiv de alcool.

Tabagismul.

Diabetul: diabeticii au un ric de 2 ori mai mare decat ne-diabeticii de a suferi de hipertensiune.

Sexul: barbatii sunt mai predispusi.

Care sunt semnele?

Hipertensiunea nu se vede si nu se simte. Ea este in general depistata cu ocazia unei vizite medicale. Acesta este motivul pentru care trebuie sa-ti iei tensiunea in mod regulat.

Cand sa-ti iei tensiunea?

Incepand de la 40 de ani, masurarea tensiunii este recomandata o data pe an. Daca unul dintre parintii tai a suferit de hipertensiune inainte de 50 de ani, depistarea anuala este de dorit incepand de la varsta de 20 de ani.

Care sunt complicatiile?

Cu cat tensiunea este mai mare, cu atat riscul de boli cardiovasculare este mai mare. Hipertensiunea favorizeaza formarea placilor de aterom pe peretii vaselor sangvine, acestea devenind mai subtiri si mai rigide.

Exista bineinteles si riscul astuparii lor (tromboza). In functie de artera blocata, se poate face accident vascular cerebral (artera gatului), arterita (artera piciorului) sau infarct (artera inimii).

In plus, daca hipertensiunea nu este tratata, ea devine periculoasa pentru rinichi (risc de insuficienta renala) si pentru ochi (risc de leziuni pe retina).

Articole recomandate

Infectiile vaginale care omoara mii de femei in lume. Afla ce bacterii pot duce la cancer Infectiile vaginale care omoara mii de femei in lume. Afla ce bacterii pot duce la cancer
Legatura intre o infectie vaginala si cancer este mult stransa decat ai crede. Cancerul nu apare doar pe fondul unei vieti dezechilibrate, stres sau cauze gentice.  Specialistii avertizeaza ca este posibila declansarea cancerului si in urma unei banale infectii vaginale. Expertii spun ca
4 produse apicole mai putin cunoscute, cu beneficii fantastice pentru sanatate 4 produse apicole mai putin cunoscute, cu beneficii fantastice pentru sanatate
Mierea este doar cel mai popular produs apicol, insa beneficii importante pentru sanatate au si laptisorul de matca, propolisul sau pastura. Mai mult, proprietatile lor sunt potentate de combinatii cu alte ingrediente naturale. Iata ce propuneri are Vegis.ro, cel mai mare magazin online de produse
Tensiometrul: un prieten de nadejde! Tensiometrul: un prieten de nadejde!
M-am întrebat de multe ori ce s-ar fi întâmplat dacă aș fi uitat să îmi pun în bagaj tensiometrul? Probabil că nu m-aș fi simțit la fel de în siguranta, așa cum mă simt cand știu că el este alături de mine. Mă
Tipul de peste care distruge sanatatea. Mii de romani il consuma Tipul de peste care distruge sanatatea. Mii de romani il consuma
Unul dintre tipurile de peste pe care mii de romani il consuma frecvent este foarte nociv pentru sabatate.  Este vorba despre pestele pangasiusu, care provine din crescatorii si nu are nicio valoare nutritiva pentru organism. Acesta provine in general din ape murdare si este hranit cu saci de
Scapa de celulita de pe burta. Iata cum o elimini usor si sanatos Scapa de celulita de pe burta. Iata cum o elimini usor si sanatos
Daca vrei sa scapi de celulita de pe burta trebuie sa stii ca exista cateva trucuri care te pot ajuta sa o elimini sau cel putin sa ii atenuezi prezenta ei piele. Celulita de pe burta este una dintre cele mai dificile de eliminat, in special cea care se acumuleaza in zona stomacului si deasupra
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda