Ai pus niste pansamente si nistre medicamente contra febrei, ai fost la medic si ti-a dat tratamentul obisnuit.
Oare trusa medicala de calatorie este completa?
Verifica, cu ajutorul listei noastre!
Contra diareei si greturilor
Rau de transport, toxiinfectii, diaree... Oriunde ai merge, nu uita sa iei cu tine:
un medicamente pentru incetinirea tranzitului (cu loperamida);
un pansament intestinal (de tip Smecta, cu diosmectita), care incetineste tranzitul si calmeaza durerile digestive;
un antibacterian intestinal, de tip Furazolidon (nifuroxazida), pentru a dezinfecta intestinul, daca suspectezi ca diareea are origini bacteriene;
un antiemetic contra raului de transport.
Contra durerilor
Pentru tratarea migrenelor, socurilor sau picioarelor grele, ia cu tine:
un antalgic, de preferinta Paracetamol, care rezista la caldura si nu prezinta contraindicatii;
un antispasmodic contra durerilor digestive sau ginecologice;
un spray cu actiune de racire, in caz de cazatura sau de hematom;
venotonice contra picioarelor grele, pe care sa le folosesti in masaj;
gel antiinflamator in caz de entorsa;
biafina in caz de arsura (inclusiv de tip solar).
Contra febrei
Motivele febrei in vacanta sunt multe: insolatie, virusi, intoxicatii, piscaturi de insecte. Pune in bagaje si un antipiretic, de preferinta Paracetamol. Spre deosebire de Ibuprofen, acesta nu prezinta contraindicatii digestive.
Contra tulburarilor de somn
Decalajul orar, caldura sau modificarile de ritm ne afecteaza uneori somnul. De aceea, foloseste sedative "soft", pe baza de plante (lavanda, valeriana, floarea pasiunii), care te ajuta sa dormi fara sa dea dependenta. Bineinteles ca poti opta si pentru tratamentele clasice, pe baza de hipnotice, anxiolitice, dar numai cu aviz medical!
Contra bolilor cu transmitere sexuala
Pentru a nu aduce acasa amintiri neplacute din vacanta (sida, sifilis, herpes genital, hepatita etc.), nu uita sa cumperi prezervative si lubrifiant.
Contra constipatiei
In tren, in masina, in avion, calatoriile lungi ne incomodeaza cand avem nevoie la baie. Aceasta atitudine favorizeaza constipatia . De aceea, nu uita sa pui in geanta si un laxativ. Atentie: aceste medicamente trebuie folosite doar in cazuri grave. Fara aviz medical contrar, evita tratamentele de durata, deoarece intestinul devine lenes si in timp nu va mai functiona deloc. Actiunea lor poate avea consecinte grave asupra tubului digestiv. Intreaba-ti medicul.
Contra ranilor, zgarieturilor, taieturilor
10 comprese sterile;
1 rola cu tifon;
pansamente adezive hipoalergenice, cu 3 dimensiuni diferite;
pansamente contra basicilor, cu hidrocoloid.
Contra cistitei
Infectiile urinare sunt frecvente vara, mai ales la femei. Caldura si transpiratia fac ca urina sa fie mai concentrata in agenti infectiosi. Asadar, inainte de a pleca in concediu, cere-i medicului sa-ti prescrie un tratament cu antibiotice adaptat.
Antiseptice
Antisepticele distrug germenii patogeni, numiti si microbi (virusi, bacterii). Trusa ta trebuie sa contina:
un antiseptic local (de exemplu, betadina);
un gel sau o solutie hidroalcoolica pentru igiena mainilor;
un colir antiseptic;
un produs pentru dezinfectarea apei de baut (daca mergi in zone cu apa problematica).
Contra tantarilor
Nu uita crema repulsiva, anti-tantari, si crema cu efect de calmare in caz ca ai fost piscata.
Materiale
In plus fata de medicamente, iti mai trebuie si:
foarfece;
penseta de epilat;
unghiera;
ac de siguranta;
termometru rezistent la socuri.
