Skip to article

Vizita la dentist - sfaturi pentru o experienta placuta

Vizita la dentist - sfaturi pentru o experienta placuta
Multi oameni se tem sa mearga la dentist din pricina durerii. Si totusi, astazi tratamentele sunt mult mai confortabile ca altadata. Nu esti convinsa? Urmeaza sfaturile specialistilor!

Alege-ti dentistul bun

Nu te simti in largul tau cand te gandesti ca trebuie sa mergi la dentist? Poate nu ai un dentist bun! Precum comandantul unui avion, stomatologul trebuie sa-ti explice ce se intampla, in fiecare etapa, cu cuvinte simple. Frica este adesea legata de necunoscut. In plus, medicul poate lua si alte masuri pentru a te face sa te simti in siguranta. De exemplu, el iti poate spune sa ridici mana daca te doare, iar el se va opri. Unii dentisti le pun muzica pacientilor pentru a le distrage atentia.

Tratamente homeopatice antistres inaintea programarii la dentist

Se recomanda Ignatia 9 CH cu 2 zile si cu 1 zi inaintea programarii la dentist, cate 5 granule, de 3 ori pe zi. In caz de angoasa puternica, mai poti lua 2 granule de Gelsemium 4 CH si o granula de Nux vomica 7 CH.

Unele uleiuri esentiale, precum lavanda si iasomia, sunt reputate pentru proprietatile lor calmante. Nu ezita sa-ti masezi incheieturile inainte de a te instala pe scaunul dentistului.

Cand teama se transforma in fobie, se recomanda terapia cognitiva si comportamentala. Cate 10 -15 sedinte sunt suficiente pentru a trata un pacient de fobia sa. Aici pacientul invata sa inlocuiasca gandurile automate (anxioase) cu ganduri alternative. De exemplu, el invata sa se gandeasca: "Anestezia ma va proteja de durere."

Ai fi mai linsitita sub hipnoza?

Unii medici dentisti au urmat cursuri speciale de hipnoza si iti pot propune o sedinta de 10 minute inaintea tratamentului dentar. Tehnica aceasta consta in concentrarea atentiei pacientului asupra unor amintiri agreabile (de exemplu, ultima vacanta la soare) si functioneaza contra fobiilor.

Pacientul plonjeaza intr-o stare de bine, cu ochii inchisi, insa aude zgomotele din jurul sau. Are constienta de lucrurile care i se intampla, insa o parte din el este in alta parte. Visul tine departe angoasele.


Autor: Nuage

Articole recomandate

De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online? De ce este mai convenabil sa cumperi dintr-o farmacie online?
Nu poți spune că alegerea unui produs într-o farmacie este cel mai ușor lucru, cu excepția cazului în care știi deja ce vrei cu precizie. Prin urmare, în majoritatea cazurilor te bazezi pe vânzător. Dacă dorești să îți
Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti Dental myths: de ce mituri vor specialistii sa te feresti
Într-o eră a informațiilor rapide, pe care le avem la îndemână în orice minut, ne considerăm norocoși: din câteva click-uri, putem obține milioane de rezultate. Însă suntem, de asemenea, predispuși căderii într-o
3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare 3 solutii eficiente pentru o dantura stralucitoare
Pentru cei mai mulți dintre noi un zâmbet strălucitor înseamnă calea spre succes atât din punct de vedere social, cât și profesional. Un zâmbet alb și frumos este visul oricăruia dintre noi. Ei bine, în zilele noastre, există
Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie Medicul Tudor Ciuhodaru: 10 sfaturi importante pentru persoanele alergice la ambrozie
Medicul Tudor Ciuhodaru a atras atentia ca tot mai multe persoane ajung la spital din cauza alergiei la ambrozie. Doctorul spune ca aceasta reactie se poate agrava si uneori poate fi fatala. Pentru a ajuta cat mai multe persoane care sufera de aceasta afectiune, medicul a facut cateva recomandari
Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide Cum poti scapa de acneea de pe spate. Remedii naturale cu rezultate rapide
Acneea este o afecțiune a pielii care apare din păcate în diferite părți ale corpului, atat pe fața, cat si piept, umeri sau spate. Pentru acneea de pe spate, care este cel mai dificil de tratat, exista mai multe solutii naturale, pe care le poti aplica chiar tu