Skip to article

5 alimente anti-imbatranire

Alimente anti aging
Imbatranirea este un proces natural pe care nu il poti impiedica, insa trebuie sa stii ca daca ai grija de tine, ii poti amana efectele.

In primul rand, trebuie sa fii atenta la ceea ce mananci, deoarece produsele care ajung in organismul tau pot accelera sau, dimpotriva, pot incetini procesul de imbatranire.

Iata care sunt cele mai bune 5 alimente anti-imbatranire. Incearca-le si la 70 de ani vei arata precum Jane Fonda!

1. Iaurtul

Bogat in calciu si probiotice, iaurtul intareste sistemul imunitar si imbunatateste digestia, dar in acelasi timp are grija ca semnele imbatranirii sa nu apara prea curand pe corpul tau. Pentru a profita si tu de efectele lui benefice, este bine sa il integrezi in alimentatia de zi cu zi.

Citeste continuarea pe studentie.ro!

Sursa articol: Studentie.ro

Articole recomandate

Horoscop: Cum stai cu dragostea in luna noiembrie Horoscop: Cum stai cu dragostea in luna noiembrie
Vrei sa stii cum va evolua relatia cu iubitul tau sau esti curioasa daca vei face o noua cucerire in luna ce va urma?Afla cum stai cu dragostea in luna noiembrie. Astrele te pot ajuta sa descoperi ce surprize iti sunt pregatite.Berbec Este timpul sa lasi in urma toate problemele legate de viata
Stefan Banica, ruinat dupa divort! Cantaretul, somat sa plateasca 1 milion de euro? Stefan Banica, ruinat dupa divort! Cantaretul, somat sa plateasca 1 milion de euro?
Stefan Banica Jr a ajuns sa fie somat sa isi plateasca datoriile care depasesc 1 milion de euro!In 2008, cand in Romania nici nu ajusese vestea despre criza, Stefan Banica a crezut ca va da si el lovitura in imobiliare, la fel ca multi alti investitori in acest domeniu. Cantaretul a luat atunci
5 moduri in care poti purta palariile cu boruri largi. Indrazneste! 5 moduri in care poti purta palariile cu boruri largi. Indrazneste!
Imi plac foarte tare palariile. Transforma complet orice tinuta, unde mai pui ca pot sa si infrumuseteze chipul. Totul e sa o gasesti pe cea potrivita pentru tine. Pentru ca este toamna, m-am oprit asupra palariilor floppy, cele cu boruri largi, din fetru sau lana. Nu gasesc un tip de palarie mai
Iubitul lui Carmen Negoita e verisorul Andreei Esca Iubitul lui Carmen Negoita e verisorul Andreei Esca
Dupa ce a divortat de milionarul Ionut Negoita, Carmen a stat ceva vreme singura, dar asteptarea a meritat. Noul sau iubit este Cristi Furdi, nimeni altul decat verisorul Andreei Esca. Cei doi sunt impreuna de o luna si jumatate iar in ultima perioada de timp Carmen Negoita a venit la evenimete
Uite-o pe Elena Ionescu, solista trupei Mandinga, cand era mica Uite-o pe Elena Ionescu, solista trupei Mandinga, cand era mica
Elena Ionescu, solista trupei Mandinga, este astazi o tanara extrem de frumoasa si talentata - canta si se misca foarte bine pe scena - insa putina lume stie ca artista era fermecatoare inca de cand era mica. Artista era frumusica foc, cu parul lung, bogat si perfect pieptanat, imbracata in rochita
Fostul iubit al Luminitei Anghel a decis sa se insoare Fostul iubit al Luminitei Anghel a decis sa se insoare
Bogdan Friedrich, cunoscut drept Sanchi, a decis sa se insoare cu iubita sa, fotomodelul Andreea Amarandi. Acesta i-a oferit deja inelul de logodna iubitei sale, urmand sa aiba loc si nunta. Fostul iubit al Luminitei Anghel si al Manuelei Fedorca a decis sa-si faca ordine in viata sentimentala si a
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda