Skip to article

Cum se mentin in forma romanii

Rezultatele obtinute in urma unui sondaj de opinie realizat pe siteul ivox.ro arata ca 41.94% dintre persoanele participante la sondaj considera ca au un regim alimentar nesanatos.

Cu toate acestea, doar 28.92% dintre ei cred ca este dificil sa ai o dieta sanatoasa.

Cea mai mare parte a respondentilor considera ca principalii factori pentru a avea o dieta sanatoasa sunt consumul ridicat de fructe si legume (90.33%), evitarea produselor ce contin aditivi (73.07%), consumul unei mari varietati de alimente (50.33%), evitarea mancarurilor bogate in grasimi (61.28%) si consumul alimentelor cu putine calorii (56.55%).

In ceea ce priveste activitatea fizica, rezultatele obtinute in urma sondajului arata ca sportul preferat este joggingul. 27.61% dintre utilizatorii iVox alearga cel putin o data pe luna. Alte sporturi sau activitati fizice des practicate sunt mersul cu bicicleta (25.99% dintre respondenti merg cu bicicleta cel putin o data pe luna), fitness (25.90%) si aerobic (22.79%).

De asemenea, 13.35% dintre participantii la sondaj joaca fotbal cel putin o data pe luna, 12.6% tenis de masa si 9.15% inoata. Cea mai mare parte a respondentilor practica aceste sporturi in natura (35.49%) si doar 13.49% intr-un centru de fitness sau pe un teren de sport privat (12.46%).
De asemenea, rezultatele sondajului scot in evidenta un lucru la care poate nu ne-am fi asteptat si anume faptul ca 8.14% dintre participanti danseaza zilnic, 23.88% saptamanal si 20.45% lunar.

68.15% dintre participantii la sondaj considera ca activitatile fizice pe care le fac le imbunatatesc starea sanatatii, tonusul general (68.45%), aspectul fizic (64.27%), iar 58.02% considera ca acestea le ofera ocazia de a avea o parere buna despre propria persoana.
Un rezultat interesant datorita situatiei economice nationale este si cel legat de cumparaturi.

Astfel, 9.47% dintre participanti declara ca merg la shopping zilnic, 44.83% saptamanal si 26.95% lunar. Rezultatele referitoare la intretinerea locuintei arata ca 35.04% fac curatenie in casa zilnic si 49.72% saptamanal.

Intrebarile referitoare la produsele de ingrijire corporala arata ca 50.65% dintre participanti folosesc zilnic sau o data la cateva zile crema de corp, 65.36% crema de fata iar un procent de 62.97% crema de maini. Persoanele care folosesc crema anticelulitica au declarat ca au fost foarte multumite de crema anticelulitica Revicel (70.13%): textura cremei, rezultatele obtinute, modul de absorbtie, etc.

La sondaj au participat 5646 de persoane care si-au exprimat parerea despre factorii pe care ii considera importanti pentru o stare buna de sanatate si frumusete. Obiceiurile de alimentatie, activitatea fizica si produsele de ingrijire corporala au fost temele centrale de discutie ale sondajului.

Articole recomandate

5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020 5 lucruri pe care sa le faci pentru sanatatea ta in 2020
Între deadline-uri strânse la serviciu și ședințe cu părinții, încercarea de a găti sănătos pentru familie și toate celelalte sarcini pe care ni le asumăm ca femei, uităm adesea de noi și de sănătatea noastră.
Cum se transmite, de fapt, coronavirusul Cum se transmite, de fapt, coronavirusul
Presedintele Societatii Romane de Microbiologie, Alexandru Rafila, a facut noi precizari despre modul in care se transmite coronavirusul.  Noul coronavirus nu se transmite prin atingere, ci prin intermediul secreţiilor respiratorii, precizând că nu există niciun fel de
Ce nu stiai despre impantul dentar Ce nu stiai despre impantul dentar
Multi se sperie cand aud ca au nevoie de un implant dentar. Din cauza procedurii, ce pare complicata si dureroasa, dar si a costurilor. Medicii stomatologi spun insa ca este cea mai buna varianta pentru a avea o dantura impecabila, dar mai ales complet functionala. Cateva mituri spulberate vizavi
Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita Doctor Amalia Anghel - Melanomul: cancerul care se ascunde intr-o alunita
Mulți dintre noi, am auzit de el, dar puţini știm exact ce reprezintă. Melanomul este cel mai agresiv cancer cutanat. Produce aproximativ 90% din decesele cauzate de  tumorile pielii. Acesta nu afectează doar pielea sau anexele ei (unghiile), ci și alte organe,
8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti! 8 SUPER-ALIMENTE pentru cresterea ENERGIEI. Iata cum sa le folosesti!
Fructele si legumele sunt excelente surse de nutrienti, vitamine, minerale, antioxidanti. Multi dintre acesti nutrienti sunt binecunoscuti pentru efectele lor asupra sanatatii umane. Dintre toate  fructele si legumele, exista 8 super-alimente care contribuie atat la cresterea nivelului de