Skip to article

Dr Oz: 8 condimente si ierburi pentru tinerete fara batranete

Plantele si ierburile aromatice pe care le folosim pentru prepararea diverselor mancaruri contin substante active extrem de puternice care ne protejeaza de numeroase afectiuni. Gripe, raceli, infectii, probleme cardiace, Alzheimer sau cancer sunt cateva dintre afectiunile pe care le putem preveni si trata cu ajutorul condimentelor si ierburilor.

Protejeaza pielea cu busuioc

Celulele de piele distruse favorizeaza imbatranirea prematura a pielii si confera un aspect tern, lipsit de stralucire. Pentru a preveni acest lucru este indicat sa adaugi in mancarurile tale combinatii de condimente cu busuioc. Aceste condimente ofera protectie la nivel celular.

Busuiocul, o planta esentiala pentru organism, este compus din antioxidanti puternici care protejeaza celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi. Radicalii liberi contribuie si la aparitia afectiunilor cardiace, cancer, osteoporoza sau Alzheimer.

Trateaza rapid infectiile cu cimbru

Infectiile bacteriene variaza de la gat inflamat, pana la afectiuni care pot pune viata in pericol precum pneumonia. Studii recente arata ca cimbrul ajuta la distrugerea bacteriilor care duc la infectii. Extractul de cimbru este folosit ca apa de gura pentru a trata inflamatiile, tusea si infectiile gatului.

Lupta impotriva inflamatiilor cu salvie

Inflamatiile de la nivel celular reprezinta principala cauza a imbatranirii premature. Pentru a lupta impotriva inflamatiilor din organism este indicat sa adaugi salvie la preparatele pe care le consumi.

Aceasta planta ajuta la tratarea inflamatiilor produse de artrita, astm sau arteroscleroza, afectiuni care duc la ingrosarea arterelor.

Imbunatateste digestia cu maghiran

Un sistem digestiv sanatos si un somn odihnitor sunt esentiale pentru organismul uman. Studii recente arata ca incorporarea in dieta a maghiranului ajuta la activarea celulelor digestive. Uleiul esential de maghiran este benefic si pentru somn si pentru reducerea stresului.

Intareste sistemul imunitar cu oregano

Oregano este o planta care contine numerosi antioxidanti si substante active care elimina radicalii liberi din organism. Oregano este si una dintre plantele cu cele mai puternice proprietati antibiotice si antifungice. Ajuta la distrugerea ciupercii candida si a altor infectii fungice.

Pastreaza inima tanara cu ghimbir

Ghimbirul are proprietati antiinflamatorii care pastreaza inima tanara si o fereste de numeroase afectiuni. De asemenea, ghimbirul ajuta la detoxifierea arterelor. Ghimbirul ajuta si la eliminarea bacteriilor si ciupercilor din organism. Stimuleaza sistemul imunitar, protejeaza de arteroscleroza si reduce nivelul de colesterol.

Redu durerile articulare cu scortisoara

Pe masura ce inaintam in varsta, ne confruntam cu tot mai multe dureri articulare si musculare. In aceste situatii, scortisoara este de mare ajutor. Contine substante active antiinflamatorii care amelioreaza durerile.

Scortisoara are si proprietati antibiotice, previne infectiile tractului urinar, carierea danturii si distruge bacterii periculoase precum E.coli.

Protejeaza organismul de cancer cu turmeric

Turmericul contine substante active foarte puternice care protejeaza organismul de cancer si Alzheimer. De asemenea, turmericul ajuta la distrugerea celulelor canceroase din colon. Acest condiment poate fi folosit in numeroase preparate.

Autor: Mhaela Rotaru

Articole recomandate

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului 100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului
Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sanatoase. Pe langa stilul de viata activ si lipsa exceselor de orice fel, o dieta bazata pe alimente sanatoase contribuie din plin la buna functionare a organismului, la pastrarea tonusului bun si la mentinerea sanatatii fizice si psihice. Iata o
10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat 10 secrete despre capuse pe care trebuie sa le stii! Afla cum sa eviti sa fii muscat
Incepe vacanta, s-a incalzit afara, iar iesireile in natura vor fi din ce in ce mai dese. Numai ca petrecerile in iarba verde se pot sfarsi mai putin placut daca ne ies in cale neplacutele capuse. Daca ti se intampla sa fii muscat de o capusa, trebuie sa ajungi imediat la medic pentru ca aceasta sa
Cum sa-ti vopsesti parul singura Cum sa-ti vopsesti parul singura
Daca ai foarte mult par alb nu vrei sa cheltui foarte multi bani pentru a te vopsi la coafor, poti incerca sa-ti vopsesti parul singura. Iata cum sa-ti vopsesti parul singura! Intai de toate, asigura-te ca ai tot ce-ti trebuie: vopsea la nuanta care trebuie (nu uita sa te asiguri ca numerele de pe
11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp 11 reguli alimentare ca sa reduci inflamatiile din corp
Daca scopul tau este sa ai o alimentatie care sa-ti mentina sanatatea pe termen lung, atunci reducerea inflamatiei este cruciala. Inflamatia in corp poate cauza ori contribui in cazul multor afectiuni inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, boli ale inimii, Alzheimer, Parkinson si chiar cancer.
Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide Ce sa faci cand te doare burta. 7 trucuri rapide
Ce sa faci cand te doare burta. Durerile de burta pot fi foarte inconfortabile. Daca te prind si intr-un moment in care ai nevoie de liniste, te-au dat complet peste cap. De aceea ai nevoie de cateva trucuri foarte rapide. Iata ce sa faci cand te doare burta. 1. Mergi la baie In momentele in care
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda